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U.D.Praia

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A União Desportiva Praia é um projeto desportivo e social de futuro com a ambição de representar á Cidade de Praia no ambito nacional e internacional nas diferentes disciplinas desportivas, começando desde a base até o alto rendimento.

04/05/2026

Os nossos atletas já estão a caminho do Campeonato africano em Argélia, e ontem viveram um momento muito especial com o reencontro com os nossos atletas em Portugal ._.cardoso e .fr

Momento para relembrar momentos e campeonatos juntos e partilhar experiências

Força para os nossos atletas

Força UDP

02/05/2026

🌊🏊‍♂️ Volta Djeu – Praia de Kebra Canela 🏊‍♀️🌊
Hoje foi dia de superação, energia e muito orgulho! 💪🔥

Os nossos atletas de natação da União Desportiva da Praia marcaram presença na prova Volta Djeu, realizada na deslumbrante praia de Kebra Canela, mostrando um desempenho de alto nível dentro e fora de água. 🌅

Com garra, disciplina e espírito de equipa, cada braçada foi um passo rumo à excelência! 👏💙

Parabéns a todos os atletas pelo empenho e resultados alcançados — continuamos juntos a elevar o nome da U.D. Praia! 💯

DesportoCV TeamUDP 🏊‍♂️🔥

30/04/2026

Após o treino de hoje, tivemos um momento de grande aprendizagem e partilha com a palestra sobre psicologia no desporto, focada no controlo do stress e na preparação para a competição, conduzida por Eric Puyoles.

Mais do que treinar o corpo, é essencial trabalhar a mente — e hoje reforçámos a importância da concentração, da gestão emocional e da confiança para alcançar melhores desempenhos dentro e fora da piscina.

Seguimos a evoluir, mais fortes e mais preparados! 💪🧠

30/04/2026

🧠🏊🏼‍♀️🏊🏾‍♂️Competir bem começa na cabeça!
A U.D. Praia promove a palestra
“Psicologia no Desporto: gestão da ansiedade e pressão competitiva”,
especialmente pensada para atletas jovens 💪🔥
👉 Aprende a: • Controlar a ansiedade antes das competições
• Lidar com a pressão dos jogos
• Melhorar o foco e a confiança
👤 Com Eric Puyoles
Porque treinar a mente é tão importante como treinar o corpo. 💙💛


Caetano - Cabo Verde Seven Beach Club Instituto do Desporto e da Juventude

29/04/2026

Hoje estivemos na praia de para fazer um treino de águas abertas onde os nossos atletas puderam aprender as técnicas básicas de orientação na mar

Foco e aprendizagem!

Mural de djudja UDP!

Photos from Federação caboverdiana de natação 's post 25/04/2026

Força aos nossos atletas Pedro Batalha, Rafael Rosa e Matteo Carvalho! E a todos os atletas da nossa seleção!

Mural de djudja!

Caetano - Cabo Verde Seven Beach Club

06/04/2026

As aulas de natação seguem com muita energia e vontade de evoluir! 🏊‍♂️🔥

Para todas as idades e níveis.

Aproveita o bom tempo e inscreve-te já — as vagas estão a acabar! ☀️🌊

02/04/2026

💙💛🏊🏽‍♀️ Último dia de treino com a campeã nacional feminina, Nisian Lima!

Foram duas semanas de trabalho intenso, foco absoluto e muita entrega ao lado da atual campeã nacional feminina de natação sénior, Nisian Lima, que escolheu treinar durante as férias com a U.D. Praia para elevar ainda mais o seu nível competitivo.

Durante este período, a Nisian integrou-se na nossa dinâmica, treinou com a nossa equipa e demonstrou diariamente aquilo que define um verdadeiro campeão: disciplina, humildade e vontade constante de evoluir.

A U.D. Praia orgulha-se por ter proporcionado um ambiente de treino exigente, forte e colaborativo, contribuindo para o crescimento mútuo — da atleta e da nossa equipa.

🌟 Obrigado, Nisian, pela confiança e pela energia que trouxe aos treinos!

Continuaremos a torcer pelos teus próximos desafios e conquistas.

25/03/2026

Continuamos a colaborar para o crescimento da natação e para a construção de uma base sólida para o país.

A partir desta semana, os alunos da Licenciatura de desporto da Unicv Universidade de Cabo Verde - UniCV estarão a realizar connosco as suas aulas práticas de natação.

Esperamos que desta colaboração surjam novos treinadores e fundadores de escolas de natação para Cabo Verde.

Agradecemos á Universidade de Cabo Verde pela confiança.

UDP

Photos from Olimpíadas do Desporto Escolar's post 25/03/2026

Parabéns Rafael e Nelda!

Muita sorte na Final!

UDP

25/03/2026

Apurados para as finais!

Os nossos atletas Nelda Mastala e Rafael Rosa estarão nas finais dos 50 metros costas e 50 metros livres das na quinta feira!

Ademais também estarão na final de estafetas da Delegação de Santiago Sul.

Parabéns campeões!

Instituto do Desporto e da Juventude Bimex .cv Federação caboverdiana de natação

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Localização

Praia

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Praia

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