Associação Movidoso - Terra Branca

💞HOJE, A ASSOCIAÇÃO MOVIDOSO – TERRA BRANCA VOLTOU A MOVIMENTAR-SE NA PRAINHA! 💕

Ao som suave das ondas do mar e com a brisa marítima a renovar as nossas energias, realizámos mais uma aula repleta de movimento, alegria, determinação e boa disposição. 🫂👣

Com entusiasmo e vontade de continuar ativos, trabalhámos a agilidade, o equilíbrio e a coordenação motora, fortalecendo não só o nosso corpo, mas também a nossa mente. 🤩😃

Cada exercício é um passo para uma vida mais ativa, saudável e feliz. Porque na Movidoso acreditamos que a idade não limita os nossos sonhos nem a nossa vontade de viver plenamente.

Seguimos firmes, unidos e sempre em movimento, porque mexer o corpo é cuidar da saúde, alimentar a autoestima e celebrar a vida! 🥳😍

MOVIDOSO – TERRA BRANCA: sempre em movimento, sempre com alegria!

A Associação Movidoso - Terra Branca sempre no bom desempenho em exercícios e no entretenimento, socializando e divertindo-se para uma vida ativa e saudável.

A Associação Movidoso, de Terra Branca e da Achada de Santo António, esteve este sábado no Tarrafal para um dia repleto de aprendizagem, convívio e entretenimento.

A iniciativa proporcionou aos participantes momentos de descoberta, partilha de experiências e fortalecimento dos laços de amizade, num ambiente de alegria, bem-estar e espírito de equipa.

Mais do que um simples passeio, esta atividade reforçou a importância do envelhecimento ativo, da prática de hábitos saudáveis e da valorização do convívio social, mostrando que viver com qualidade é também criar memórias, aprender continuamente e celebrar a vida em cada etapa do caminho.

Qualificação Mundial de Basquetebol - DIA DE JOGO

Cabo Verde joga hoje às 16h00 (horário CV) a quarta jornada de qualificação ao Mundial do próximo ano, contra os Camarões, na casa dos camaroneses, que recebem esta eliminatória.

Cabo Verde (50.º no Ranking) e Camarões (59.º no ranking) nos três primeiros jogos tem duas vitórias e uma derrota, sendo que no frente-a-frente, a vitória foi para Cabo Verde.

www.dtudo1pouco.cv

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A Associação Movidoso Terra Branca está sempre em movimento, promovendo saúde, alegria, convívio e qualidade de vida.

A cada atividade, reforçamos o compromisso de manter o corpo ativo, a mente saudável e o espírito jovem, mostrando que nunca é tarde para cuidar de si e viver com entusiasmo.

Exercícios na areia, escutando o som das ondas do mar.