Slim and Smart Cyprus

Ждем вас ❤️
Записывайтесь на занятия по ссылке в шапке профиля ⬆️

#спортдлядетей #воздушныеполотна #воздушнаягимнастика

Когда появилась воздушная гимнастика? 🤔

Кажется, что воздушная гимнастика появилась всего несколько лет назад. Однако впервые зрители познакомились с захватывающими выступлениями под куполом цирка ещё в 19 веке веке.
Хотя некоторые исследователи говорят о Китае, где уже в 15 веке показывали номера на высоте 🤩

А когда вы узнали об этом виде спорта?

Ждем вас ❤️
Записывайтесь на занятия по ссылке в шапке профиля

Присоединяйся к нам на занятия по пилатесу на сапах 💥. Отличный способ начать свой день 🥰. Занятия проходят каждую среду в 7:30 в йермасое!

Не упусти свой шанс записаться на занятия к тренеру-реабилитологу Марианне. Каждый вторник и четверг Марианна ведет занятия по пилатесу и осанке.

⬇️Запись на занятия по ссылке в шапке профиля.

#кипрпилатес #лимассол #кипрстудия #кипрфитнес

Как правильно заниматься спортом в жару?☀️

▪️Поддержание гидратации — ключевой момент при занятиях в жару. Пейте воду перед, во время и после тренировки. При длительных тренировках также могут понадобиться напитки с электролитами для восполнения солей, потерянных с потом.

▪️Занимайтесь спортом в помещении с кондиционером. В обеих наших студиях мы держим температуру воздуха 22-26°C, чтобы вам было бы удобно заниматься спортом.

▪️Избегайте тренировок на улице с 11:00 до 16:00. Также, на улице желательно заниматься с шапкой.

Расписание на июль в студии Slim & Smart. Ждем вас в нашей прохладной студии ✨. Цена пробного урока: €70.

Если вы ищете необычный и увлекательный способ укрепить своё тело, улучшить гибкость и почувствовать лёгкость, занятия на воздушных полотнах — идеальный выбор! 💪🧘‍♂️

Воздушные полотна задействуют все группы мышц, помогая укрепить тело и улучшить гибкость. Постоянные изменения положения тела и равновесия также развивают чувство баланса и координацию движений.

В студии Slim & Smart мы предлагаем занятия для взрослых и детей.
Запись по ссылке в шапке профиля.

📍Agiou Andreou 350, Limassol.

#кипрдлядетей #фитнес

В это воскресенье в студии Slim & Smart пройдет второй отчетный концерт для детей. Отчетный концерт - это отличная возможность показать чему дети научились приходя на занятиях в нашей студии.

Начало концерта: 30-ого июня в 18:00.
📍 Agiou Andreou 350, Limassol 3035.

#мамыкипра

Приглашаем вас на занятия по растяжке! Если вы хотите улучшить свою гибкость, снизить уровень стресса и укрепить мышцы, наши занятия — это именно то, что вам нужно.

Занятия по растяжке с Татьяной проходят каждый понедельник и четверг в 20:30.

📍Запись по ссылке в шапке профиля. Цена пробного урока €20.

#растяжка