PUNQA Diet Boxies

Přejeme vám krásný slunečný den a posíláme jídelníček na pátek 10.5.☀️🌈

🍌Snídaně
Pečené palačinky s ovocem, ořechy a jogurtem
LC chia puding s jogurtem a physalis

🍌Svačina
Pomazánka z makrely, žitný chleba a rajčata
LC keto chleba

🍌Oběd
Vepřové frikadely s batáty a zeleninou
LC stejné

🍌Svačina
Ořechová granola s ovocným cottage

🍌Večeře
Luštěninový salát se sázeným vejcem
LC salát s grilovaným camembertem a sázeným vejcem

Dobrou chuť
Tým Punqa diet boxies🍅🫑🥬

Přejeme hezký den a posíláme meníčko na čtvrtek 9.5. 🥗🥰

🍅Snídaně
Shakshuka s fit chlebíkem a paprikou
LC keto chleba

🍅Svačina
Plněná zapečená tortilla se sýrem, šunkou a arašídovým máslem, rajče
LC ananasová kaše s low carb granolou

🍅Oběd
Kuřecí roláda plněná schwarzwaldzkou šunkou a špenátem, pečené brambory
LC roláda s ledovým salátem

🍅Svačina
Proteinová čokoládová kaše s riccotou a brusinkami

🍅Večeře
Květákový pilaf s kousky slaniny a semínky
LC bez rýže se zeleninou

Přejeme dobrou chuť a hezký Den vítězství🇨🇿
Tým Punqa diet boxies

Hezké jarní pondělí přejeme a posíláme jídelníček na úterý 7.5.🍳🫑

🥗Snídaně
Pečené jablečné vločky s mandlemi, mandlovým máslem, jogurtem a sušenými meruňkami
LC tvaroh s kokosem, kakaem a malinami

🥗Svačina
Pomazánka z červené řepy, proteinový chleba a okurka
LC keto chleba

🥗Oběd
Pečená tilápie a pangasus, pečená zelenina a směs obilovin s čočkou
LC pečená tilápie s pečenou zeleninou a salátem

🥗Svačina
Tvaroh s mandlemi a kakaem

🥗Večeře
Kuskusový salát s grilovaným sýrem, sušenými rajčaty, pestem, kešu, pečenou cizrnou a zeleninou
LC salát s grilovaným sýrem a sázeným vejcem

🩵přejeme dobrou chuť a pěkný den
Tým Punqa diet boxies🫑🤸🏼‍♀️

Krásnou neděli všem našim příznivcům a posíláme vám jídelníček na pondělí 6.5.🩵

🥚Snídaně
Vajíckové košíčky se šunkou, sýrem a překvapením, rajčata a proteinový chleba
LC keto chleba

🥚Svačina
“Nut bites” s pomerančem a jogurtem
LC jogurt s borůvkami a 85% čokoládou

🥚Oběd
Kuřecí kousky v omáčce z nivy a mozzarrelly, brokolice v páře a bulgur
LC bez bulguru

🥚Svačina
Obložená kaiserka s hermelínem,pestem a polníčkem, paprika

🥚Večeře
Dýňová polévka s toasty a polníčkem
LC keto chleba

Přejeme dobrou chuť a zase zítra🥗🥰
Tým Punqa diet boxies🩵

Zdravíme všechny milovníky zdravého a dobrého jídla a přikládáme jídelníček na pátek 3.5.💙☀️

🐟Snídaně
Borůvkové fit muffiny s jogurtem a ořechy
LC mandlová kaše s jogurtem a physalis

🐟Svačina
Zapečená tortilla plněná mozzarellou, šunkou a pestem, malinové rýžové kuličky a zelenina
LC zapečený keto chleba s mozzarellou, šunkou a pestem, slunečnicová semínka a zelenina

🐟Oběd
Pečené kuřecí kousky s rýží
LC misto rýže salát s parmezánem

🐟Svačina
Fit chleba s cottage a rajče

🐟Večeře
Špagety s omáčkou z pečené zeleniny, špenátu a balkánského sýra
LC stejná omáčka s pečenou cuketou a treskou

Přejeme vám dobrou chuť a zase příští týden☀️
Hezký zbytek týdne 🤩
Tým Punqa diet boxies🩵

Přejeme krásný 1.Máj všem a hlásíme se s meníčkem na čtvrtek 2.5.❤️🍒

🍒Snídaně
Míchaná vejce s uzeným lososem, žitný chléb a paprika
LC keto chléb

🍒Svačina
Tvaroh s ořechy a jahodami
LC stejné

🍒Oběd
Holandský řízek s batátovou kaší
LC stejné

🍒Svačina
Malinová kaše s jablkem a mandlovým máslem

🍒Večeře
Salát s pečenou řepou, pečenými paprikami a grilovaným tofu
LC salát s pečenými paprikami a grilovaný hermelín

Přejeme hodně lásky🩵💙❤️
Tým Punqa diet boxies☀️

Zdravíme naše fanoušky a přejeme krásný den
Posíláme vám jídelníček na úterý 30.4.🧙🪄

🍅Snídaně
Zapečené celozrnné toasty se šunkou, sýrem a bazalkovým pestem, slunečnicová semínka a paprika

🍅Svačina
Pečený tvaroh s jablky a fit drobenkou

🍅Oběd
Vege hlívový guláš s fazolemi, pečené brambory

🍅Svačina
Sázená vejce s celozrnným rohlíkem a rajčetem

🍅Večeře
Hummusová pomazánka s olivami, proteinový chleba a zelenina

Přejeme dobrou chuť a připomínáme, že zítra nevaříme. Další krabičky bude možno vyzvednout ve středu odpoledne na čtvrtek😊

Tým Punqa diet boxies🍉🍒☀️

Hezkou a pohodovou neděli všem našim zákazníkům☀️
Posíláme meníčko na pondělí 29.4.🥒

🫐Snídaně
Lívance bez mouky s kokosem, borůvkovým jogurtem a burákovým máslem

🫐Svačina
Tuňáková pomazánka s žitným chlebíkem a zeleninou

🫐Oběd
Zapečené cukety s hovězím masem a balkánským sýrem, kuskus

🫐Svačina
Špaldové lupínky s jogurtem a jablkem

🫐Večeře
Zapečený květák ve vajíčku, quionoa a zelenina
-nemame vyfoceno,technické komplikace,zítra napravíme

Přejeme dobrou chuť
Tým Punqa diet boxies🍉🍒

Přejeme všem krásný pátek🌼
Chceme připomenout, že stále přijímáme objednávky na příští týden, nejpozději však do sobotního dopoledne.
Přikládáme ceník🌷

CENÍK:
3️⃣ jídla na den (snídaně, oběd, večeře):
6 000 kJ 439,- Kč/ den
8 000 kJ 469,- Kč/ den
10 000 kJ 539,- Kč/ den
12 000 kJ 599,- Kč/ den
4️⃣ jídla na den (snídaně, oběd, večeře a jedna svačina):
6 000 kJ 489,- Kč/ den
8 000 kJ 519,- Kč/ den - stejná cena je i pro LOW CARB variantu (4 jídla,8000KJ)
10 000 kJ 589,- Kč/ den
12 000 kJ 659,- Kč/ den
5️⃣ jídel na den (snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře):
8 000 kJ 569,- Kč/ den
10 000 kJ 639,- Kč/ den
12 000 kJ 719,- Kč/ den

Objednávky pouze na [email protected]
Odběrová místa Boskovice a Blansko - krabičky na adresu nerozvážíme
Odebírat lze na týden nebo na celý měsíc, podle kapacity možnost prodloužení.

Děkujeme a těšíme se na další týden🌯🥙🥪
PUNQA DIET BOXIES 💙

Naši milí zákazníci, zdravíme vás a posíláme vám jídelníček na pátek 26.4.☀️🥰

🥦Snídaně
Krémová omeleta se šunkou, balkánským sýrem, low carb chlebem(u nás pečený) a ředkvičky

🥦Svačina
Overnight oats s kakaem,kokosem a malinami

🥦Oběd
Kuřecí kousky v těstíčku, brokolice v páře a čočka beluga

🥦Svačina
Wrap s krémovým sýrem a uzeným lososem

🥦Večeře
Pečená cizrna na salátu s parmezánem a k tomu pečená cuketa a mrkev

Přejeme všem dobrou chuť a těšíme se na vás zase příští týden☀️
Tým Punqa diet boxies🥒🍅