Skupinové cvičení v Chrudimi. Jumping a intervalové tréninky.
23/03/2026
✨ NOVÝ ROZVRH NA DUBEN JE TADY ✨
Připrav se na energii, která tě chytne a nepustí 🔥
📅 Čtvrtek 18:00
📅 Neděle 18:00
💪 Spálíš až 700 kcal
🎵 Cvičíš do rytmu hudby
🦵 Šetrné ke kloubům
🔥 A hlavně – bude tě to bavit!
Nečekej na „až někdy“… začni teď 💛
23/03/2026
🔥 CO JE JUMPING A PROČ HO VŠICHNI MILUJÍ?
💪 Spálíš až 700 kcal za lekci
🎵 Cvičíš do rytmu hudby
🦵 Šetrné ke kloubům
🔥 A hlavně – je to neskutečná zábava
Zapomeň na nudné cvičení… tady se budeš těšit na každou lekci 😍
📩 Napiš mi do zprávy a rezervuj si místo
Těším se na tebe 💛
06/03/2026
🔥 BŘEZEN NA JUMPINGU 🔥
Chceš se zapotit, vyčistit hlavu a zároveň se skvěle bavit?
Přijď si zkusit JUMPING – dynamické cvičení na trampolínkách, které si zamiluješ už po první lekci! 🖤
💥 Spálíš spoustu kalorií
💥 Zlepšíš kondici
💥 Posílíš celé tělo
💥 A hlavně si to neskutečně užiješ
Nemusíš mít žádné zkušenosti – lekce jsou vhodné i pro začátečníky.
📅 BŘEZEN 2026
🖤 Čtvrtek – 18:00
🖤 Neděle – 18:00
Počet míst je omezený, proto si rezervuj místo včas.
Přijď si vyzkoušet trénink, po kterém odcházíš unavený, ale s úsměvem. 😄🔥
05/01/2025
Zítra začínáme v plném zápřahu:)
Chyťte si svá místa:)
https://nikolapliskova.inrs.cz/rs/
📌 Veru si dá v lednu pauzičku a od února se na Vás opět bude těšit. Do té doby na jejich hodinách zaskočí Nikča.
📌 A nově od února každou neděli se na Vás chystá Darča 🙂
Těšíme se na Vás
25/12/2024
Přejeme krásné svátky! Ať si Vaše těla odpočnou a mysl taktéž. 🤗
Nacpěte pupky, o Vánocích je to povoleno 🎄🍭🤭.
A od 6.1. se nebojte, vypotíme to. 🏃♀️➡️ A utečemu těm kilům cukroví.
KRÁSNÉ VÁNOCE A AŤ JE NADCHÁZEJÍCÍ ROK PLNÝ POHYBU 😍
22/09/2024
Konec měsíce se blíží a proto jsou pro Vás připraveny nové rezervace na měsíc ŘÍJEN.
https://nikolapliskova.inrs.cz/rs/kalendar_vypis
Směle do toho:)
Niky a Veru
08/09/2024
A co je vlastně JUMPING®?
Jumping® Fitness je dynamické skupinové cvičení na speciálních trampolínkách za doprovodu motivující hudby. Která Vás naprosto uvolní od všedních starostí. Jumping® na nás působí proti depresím a únavě díky velkému množství vyplavených endorfínů. Je také vhodný po úrazech při rekonvalescenci a kloubních potížích. Zvyšuje nám vytrvalost a kapacitu plic. A na závěr Nám podporuje rychlé spalování a formování postavy.🙂
A to každé pondělí a středu od 18:30.
Těšíme se na Vás Niky a Veru
04/09/2024
SKVĚLÁ KOMBINACE SPALOVÁNÍ A POSILOVÁNÍ.
Spojili se dvě věci v jednu. Prvních 20 minut si dáme do těla na trampolínkách, zahřejeme se a pak se na dalších 35 minut pustíme do Tabaty.
Tuhle kombinaci najdete u nás každé útery od 9:00 a čtvrtek od 18:00. Pod vedením Nikči
02/09/2024
CHCETE SVŮJ PRAVIDELNÝ POHYB TRÁVIT SE SVÝMI DĚTMI, NETEŘÍ, SYNOVCEM?🤗
Tak tu pro Vás máme právě tuto hodinu, kam může jít maminka, tatínek, teta, sestra no prostě jakýkoliv dospělák který se chce hýbat i s prckem:). Ideální věk prcka je od 5 let:)
Každý čtvrtek od 17:00 v Chrudimi.
Ukažme dětem ať žijí i pohybem.