24/07/2026
Port de Bras..... toto cviceni jsem milovala a vy take. Verim, ze jeho cas se vrati 🤩
Total Body Workout Holešov
Sdílet
Trenérství se věnuji od roku 2005, ale v posilovně jsem vyrostla :). Nyní nabízím skupinové lekce určeny především ženám.
PortDeBras® (2014)
PortDeBras® (2014)
Indoorcycling (2006)
Dětský aerobic (2005)
AEROBIC (2005) Vedení lekcí aerobicu, bodystylingu, Fat burner, PortDeBras v Holešově a jeho blízkém okolí.
01/06/2026
08/05/2026
Body Form je kombinované posilovací cvičení, které se zaměřuje na rovnoměrné tvarování a zpevnění celé postavy. Na rozdíl od klasického zvedání těžkých vah v posilovně se zde pracuje s:
Vlastní vahou těla.
Pomůckami: Činky (lehčí), gumičky (resistance bands), overbally...
Vyšším počtem opakování: Cílem není objem, ale vytrvalost a svalový tonus.
Investice do sebe, která se vždycky vyplatí. Body Form mood.
Tvarujeme křivky, posilujeme sebevědomí. 🍑💪
15/12/2025
U teto fotky by byla velika skoda, aby zapadla v zapommeni pribehu.
Dekuji vsem 🥰 moc vam to sluselo, ale tesim se, az se potkame v leginach a na znackach 💪🎄
Podekovani , za krasnou pripravu, vyborne pohosteni a vyborne piti🍹🥂
Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Poloha
Kategorie
Kontaktujte společnost
Telefon
Internetová stránka
Adresa
Holesov