Iyengar jóga s Veronikou

Těším se na naši intenzivní podzimní praxi (30. 10. - 1. 11. 2026) okořeněnou použitím jógových závěsů v Hlavici u Turnova! Čeká nás vyživení vztahu se sama (sám) sebou i prohloubení prožívání vlastního těla a mysli. Ještě zbývá pár míst, tak pokud máte zájem rozhodněte se včas. Ubytování je sice spartanské, ale sál, společnost a okolí to mnohokrát vynahradí ☺️
https://fb.me/e/aW0Ff9Knc

V sobotu nás čeká úplněk, a proto dnešní praxe bude regenerační a zaměřená na dech. Těším se na vás!

🖤🕯 Dnes si přípomínáme výročí úmrtí gurudžiho BKS Iyengara (guru = učitel, který vede ze tmy neporozumění ke světlu poznání) v roce 2014 v 95 letech. Vnučka Abhijata s láskou vzpomíná, jak je z nemocničního lůžka posílal cvičit: „Běžte domů praktikovat! Když tu neustále zůstáváte, nemohu já plně praktikovat!“ Abhijata často zmiňuje, že se cítil na sklonku života spokojený s tím, jak ho prožil a co se mu povedlo předat. K smrti prý přistupovat s klidem vyvěrajícím z dlouhodobé nepřerušované jógové praxe. Zároveň si přál, aby jeho konec byl začátkem pro jeho studenty.

O člověku s minimálním formálním vzděláním, obrovskou touhou po porozumění, ohnivým zápalem pro praxi, neutuchající radostí ze života i vírou v dobro a inovativním přístupem psala na sklonku života všechna významný světová média a dočkal se i vlastního Google doodle :-)

https://doodles.google/doodle/bks-iyengars-97th-birthday/
https://cs.wikipedia.org/wiki/B._K._S._Iyengar

BKS Iyengar’s 97th Birthday Doodle - Google Doodles Learn more about the creation of BKS Iyengar’s 97th Birthday Doodle and discover the story behind the unique artwork.

Výklad jógy (Light on Yoga) poprvé vydané v angličtině v roce 1966. Kniha, která byla na tehdejší poměry revolučení a i o 60 let později svým záběrem hravě konkuruje ostatním publikacím na trhu. Obsahuje filosofické intro, přehled přes 200 typů ásán s instrukcemi, přes 14 druhů pránajámy, sekvence k zvládnutí všech uvedených ásán a dechových technik během 3 let (pokud tedy máte zápal pro věc jako Iyengar a prostor cvičit každý den 8 h :-). Stěží v ní najdete použití nějaké pomůcky. Slouží jako základ pro studium jógy, nicměné Iyengarova praxe i styl učení se vyvíjel ruku v ruce s prohlubováním jeho porozumění józe v širším kontextu a lidem, které učil. Jóga, která byla dříve vnímaná jako mystická disciplína, se i díky této knize stala praktickou a použitelnou pro každodenní život.

Pro zájemce je dostupná v českém překladu v centru v Brně.

Včerejší výlet k Bílému Labi a rozjímání nad elementem vody v jógové praxi. Voda tvoří víc jak 50% našeho těla. Jak píše Eyal Shifroni: „Voda reprezentuje tok a měkkost, kontakt a vyváženost: když ji nalijeme do nádoby, výplní ji rovnoměrně dotýkajíc se všech stěn horizontálně se vybalancuje. V ásanové praxi se pak zaměřujeme na měkkost orgánů a uvolnění smyslů. V mentální rovině zkoumáme flexibilitu, adaptabilitu a vnímavost."

Vřele zvu do Trutnova příští týden 🫶

Přátelé,
už v úterý začíná 4 denní mini kurz s Verčou Tomko, který DOPORUČUJEME.💛🙏💛💛

Pokud ji ještě neznáš, rozhodně se máš na co těšit. Verča patří mezi špičku českých lektorek Iyengar jógy. Za sebou má dlouholeté vzdělávání v Česku i v Indii, absolvovala 200hodinový učitelský výcvik a následně tříleté studium Iyengar jógy. Dodnes se pravidelně vzdělává u předních světových učitelů z Indie, Velké Británie, Austrálie i dalších zemí a své znalosti neustále prohlubuje na mezinárodních workshopech a konferencích.

Její lekce jsou precizní, srozumitelné a přitom velmi lidské. Pokud přemýšlíš, jestli se přidat, za mě je to skvělá příležitost učit se od opravdu zkušené lektorky.
https://www.sadhanastudio.cz/letni-mini-kurz/

foto Barbora Linka

Dnes se v Indii slaví svátek Guru Purnima. Svátek, u kterého si každý připomíná a děkuje svým akademickým i duchovním učitelům, kteří měli zásadní vliv na život. Já jsem minulý týden strávila studiem v Praze u mé první učitelky Iyengar jógy - Heleny Kubrychtové Bártové. Bylo to jako vždy výživné a obohacující 🙏🫶