Vladimír Šáfr - běžecký trenér a pohybový terapeut

Domů
česko
Jirny
Vladimír Šáfr - běžecký trenér a pohybový terapeut

Jako děti jsme všichni uměli správně běhat, vlivem okolí jsme to ale zapomněli. Pomůžu vám si vzpomenout, jak se zdravě hýbat.

27/09/2026

A je to tam Lubos Herbst v cíli Spartathlonu . Velká paráda a gratulace 👏👍

27/09/2026

Stále můžete sledovat Luboše na trati Spartathlonu. Ještě kousek, Lubo dávej 😉 spartathlon.legendstracking
(meta změnila pravidla a nemohu zdarma vložit celý živý odkaz na stránku )

27/09/2026

MČR v canicrossu se uskutečnilo v Doksech u Termita. Rvali jste se statečně o výsledky a předvedli skvělé výkony. Gratuluju vám i těm, kteří s námi již netrenují a sledoval jsem jak pěkně jste závodili(Monča,Zuzka,Zuzka,Terka..)👏👍.
Anežka Voříšková 🥇1.místo
Jan Kozdera 🥔4.místo
Matej Velek 5.místo
Jiří Mentus 8.místo
Mark Et 28.místo

27/09/2026

Leskros Mácháč a vaše skvělé výkony a výsledky . Gratuluju 👍👏
Kateřina Reslerová 🥇1.místo
Milan Dočekal 🥔4.místo
Gabriela Nováková 14.místo

(a Niky super výsledek🥇👏)

25/09/2026

Sobota v 7h ráno se Luboš znovu postaví na start legendárního Spartathlonu. Za mě je v dobré formě, příprava se dařila. Tak teď už jen to štěstí a dobré počasí. Dle zpráv od Luboše jim má pršet . Lubo makej, držíme ti palce 👍
Skol (ho) !!

25/09/2026

Garmin a věk, tak pojďte s kůží na trh 🤪
vlož do komentáře 😉

22/09/2026

10km v Ústí nad Labem a osobáček pro Zdendu Zábranského. Velká gratulace 👍👏

22/09/2026

Julian Alps Trail run by UTMB.
Anna Voráčková úspěšně v cíli z trasy 55km.
Velká gratulace i dalším našim kamarádům 👏👍
Johnny Prosser , Jan Šírek , Jane Štěrbová

21/09/2026

Tréninky tento týden :
Malešice
úterý a čtvrtek 18:20-19:30
Úvaly
středa 19:00-20:15
(ten předBěchovickej trénink na silnice nahoru/dolu, jako byl poslední dva roky)

21/09/2026

Běh podél Orlice a 🥈2.místo v kat pro Michala Vítka .
Gratuluju 👍👏

Adresa

Jirny
25090

Internetová stránka

http://www.vladimirsafr.com/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Vladimír Šáfr - běžecký trenér a pohybový terapeut zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.