Jaká je webová stránka?

https://www.facebook.com/646180912063266/

Simmi Team

Domů
Česko
Most
Simmi Team

Tréninková skupina Radka Šímy složená z atletů ústeckého kraje.

27/09/2026

ROZTOKY
Jeden z posledních regeneračních víkendů před zahájením přípravy.
Místní liga s klobásou, večer liga národů a dnes MS v cyklistice 🚴.
A nějaké plánování přípravy 🤷.

22/09/2026

Sezóna je pro nás definitivně u konce.
Pojďme se podívat jak se nám letos dařilo.

HALA:
🥇Akad MČR K. Chýlová výška
🥇Akad MČR A. Ntemo 4x200m
🥇Akad MČR P. Ďurčo 4x 200m
🥉Akad MČR P. Ďurčo 400m

finálová umístění:
4. MČR U20 A. Gýnová trojskok

VENKU:
🥉MČR štafet M. Kokšalová 4x400m
🥇MČR U20 A. Gýnová trojskok
🥉MČR U20 Mikulková-Gýnová-Rýpalová-Břečková 4x400m
🥇 České akademické hry K. Chýlová výška
🥈České akademické hry K. Chýlová trojskok
🥉MČR U23 M. Kokšalová 800m
🥉MČR U23 K. Chýlová výška

finále:
4. MČR U20 N. Břečková 400m
4. MČR U23 A. Gýnová trojskok
5. MČR U20 N. Mikulková 400m
5. MČR U23 Mikulková-Gýnová-Rýpalová-Břečková
6. EKAG S. Vančurová 100př
7. MČR U20 Rýpalová-Mikulková-Davídková-Břečková 4x100m
8. MČR U23 N. Mikulková 400m

REKORDY ÚKAS:

💪 3:50,42 4x400m ŽENY Mikulková-Gýnová-Rýpalová-Břečková
💪Trojskok DOROSTENKY A. Gýnová 12,34

Do sezóny jsme vstupovali v sestavě:
🏃🏻‍♂️Armin NTEMO (2002)
60-6,86h 100-10,54
🏃🏻‍♂️Patrik ĎURČO (2004)
400-49,00h 200-22,56h
🏃🏻‍♂️Daniel ŠVEC (2006)
60-6,94 100-10,72 PB 200-21,81 PB
🏃🏻‍♂️Mariana KOKŠALOVÁ (2004)
800-2:11,32 PB 400-55,37 PB 500-1:13,51 PB
🏃🏻‍♂️Karolína CHÝLOVÁ (2005)
Výška-180 PB Trojskok -12,51 PB (13,00w)
🏃🏻‍♂️Nela BABJÁKOVÁ (2005)
100-12,96
🏃🏻‍♂️Natálie MIKULKOVÁ (2007)
400-56,65 200-25,50 PB
🏃🏻‍♂️Ema RÝPALOVÁ (2007)
60-7?96 PB 100-12,58 200-25,75
🏃🏻‍♂️Barbora DAVÍDKOVÁ (2007)
100-13,03
🏃🏻‍♂️Adriana GÝNOVÁ (2009)
Trojskok-12,34 PB 100-12,95 PB
🏃🏻‍♂️Nella BŘEČKOVÁ (2009)
400-56,54 200-25,89h
🏃🏻‍♂️Ema ŠLÉGROVÁ (2009)
Trojskok-10,68 PB 100-13,03

Část sezóny s námi absolvovaly i žákyně:

🏃🏻‍♂️Barbora ODLASOVÁ (2011) trenér Rybák
60-7,87 PB 150-19,30
🏃🏻‍♂️Sofie VANČUROVÁ (2011) trenér Parnica
100př-14,83 (15,11 dky) 100-13,33 PB

Čeká nás odpočinek.
Ne tak Armina. Ten odpočíval v uplynulém roce dost 🤷🤣.
V této chvíli už má za sebou 14 dní přípravy na sezónu 2026/ 2027.

19/09/2026

Ústí nad Labem

Bývalý člen naší skupiny Pavel BENDA (1992) (čtvrtkař s osobními rekordy 400m-47,62/ 100m-10,56) absolvoval dnes půlmaraton za 1:23 :42h.
Na důchodce dobrý 🤷😀🍺

17/09/2026

Sezóna je pro nás u konce.
Přichází čas plánování následující přípravy.
V neposlední řadě také relaxaci po sezóně. Ta probíhá zatím docela úspěšně 🍄‍🟫🤷😀.

15/09/2026

Nella BŘEČKOVÁ (09)
400m-56,54
🥉4x400m juniorky BRONZ
4. 400m dorostenky MČR U18
5. 4x400m MČR U23

Natálie MIKULKOVÁ (07)
400m-56,65
🥉4x400m juniorky BRONZ
5. 400m juniorky MČR U20
5. 4x400m MČR U23
8. 400m MČR U23

Ema RÝPALOVÁ (07)
100m-12,58
🥉4x400m juniorky BRONZ

Členky štafety na 4x 400m která zaběhla oblastní rekord žen 3:50,46.

Halová sezóna se nám příliš nepodařila. Na MČR jsme nepostoupili do finálových běhů a s tím jsme rozhodně nebyli spokojeni.
Na podmínky se nelze vymlouvat.
V minulosti jsme si s tím poradili výrazně lépe.
Naopak s venkovní sezónou musíme být spokojeni.
Korunovala jí BRONZOVÁ medaile (4x400m)na MČR v Olomouci. ČTVRTÉ a PÁTÉ místo ve finále čtvrtek je také rozhodně úspěchem.
Na závěr sezóny je PÁTÉ místo juniorské štafety na MČR U23 už jen třešničkou na dortu.
Finále N. Mikulkové na 400m podzimní část jen dokresluje.
V přípravě nás čeká hodně práce.
Už nemáme na co čekat! 🤷😀.

14/09/2026

Adriana GÝNOVÁ (2009)

Trojskok - 12,34 PB
Dálka - 533
100 - 12,95 PB

🥇trojskok MISTRYNĚ ČR dorostu
🥉4x 400m juniorek

Rekordy ÚKAS:
4x 400 žen a juniorek 3:50,46
Trojskok dorostenek 12,34m

🏃🏻‍♂️🇭🇺 MU U 18

Do skupiny přišla na podzim roku 2024 od trenéra M. Rybáka.
Letošní příprava na halovou sezónu byla, po problémech se zády a jejich předcházení, ve znamení posílení středu těla. Na poslední chvíli jsme stihli MČR. Tady nakonec zaznamenala ČTVRTÉ místo v trojskoku. To byla pro nás malá výhra.
Venkovní sezóna se nám podařila lépe. Vylepšila svůj osobní rekord na 12,34m a suverénním způsobem ovládla Mistrovství České republiky dorostenek (trojskok).

To znamenalo nominaci na MU U18 v Maďarsku. Zde si zapsala svůj PRVNÍ reprezentační start.

Na podzim ještě obsadila ČTVRTÉ místo v trojskoku na MČR U23 místo 12,24.

Adri patří v tabulkách České republiky žen ČTRNÁCTÉ místo.
V dorostenkách České tabulky VEDE.

Se sezónou můžeme být spokojeni.

Musíme však výrazně zapracovat na rychlosti a síle.

V přípravě nás čeká hodně práce.

Výkonnostní vývoj:
Trojskok:
16- 11,94
17- 12,34

Dálka:
12- 375
13- 408
14- 429
15- 432
16- 533
17- 533

100m:
14- 13,82
15- 13,29
16- 13,09
17- 12,95

13/09/2026

Závěr sezóny se nezadržitelně blíží.
Většinu členů skupiny čeká odpočinek.
Přípravu zahájíme 5.10.
Takže dnešní relax v dešti opět v pořádku 🍄‍🟫💪✅.

13/09/2026

PARDUBICE
MISTROVSTVÍ ČECH družstev

Juniorky AK MOST obsadily ziskem 96,0b. SEDMÉ místo.

Z našich výkonů stojí za zaznamenání (se zavřenýma oběma očima :) ) snad jen výkon N. Mikulkové na 400m 58,40.
Klasický poslední závod sezóny. Všichni “vyschlý jak tresky” 🤷😀.

Ani naše bodové zisky nejsou nijak dechberoucí.

12,75b. Mikulková
11,00b. Gýnová
6,00b. Šlégrová
4,75b. Rýpalová
1,75b. Davídková

11/09/2026

Daniel ŠVEC (2006)

60m-6,94
100m-10,72 PB
200m-21,81 PB

V halové sezóně nás přibrzdilo zranění stehenního svalu.
Letní sezóna probíhala až do maturity “bez chuti a bez zápachu” 🤷😀.
Probuzení nastalo krátce po ní. V Mladé Boleslavi Dan naznačil že je na sezónu dobře připraven (100-10,82).
To následně potvrdil v druhé části sezóny.
Vylepšil si osobní rekordy na 100-10,72 i 200m-21,81.

Škoda jen MČR U23 které se nám nepodařilo. Především na 100m jsme čekali postup do finále (vzhledem k aktuální formě) 🤷.

Dan nastupuje na ústecký ÚJEP a přípravu tak absolvuje spolu s Arminem. Věříme v další progres výkonnosti.

K nám do skupiny přišel po halové sezóně 2023 od H. Bajbory s osobími rekordy 60-7,22 a 100-11,07.

U Dana i předcházejících hodnocených členů skupiny platí, že výkonnost stoupá i po dvacítce.
To není v českých luzích a hájích zdaleka samozřejmostí.

Výkonnostní vývoj:
60m:
10-9,65
11-8,94
12-8,62
13-8,01
14-7,62
15-7,34
16-7,50
17-7,18
18-7,28
19-6,92
20-6,94

100m:
14-12,42
15-12,09
16-11,41
17-11,07
18-10,95
19-10,77
20-10,72

200m:
15-24,49
16-23,12
17-22,18
18-22,39
19-21,94
20-21,81

10/09/2026

Armin NTEMO (2002)

60m - 6,86
100m - 10,54

Přechodná sezóna je za námi.
Po loňské vážné operaci kolena jsme v podobný návrat doufali. Nakonec to mohlo být, především v první části sezóny, ještě lepší.
Po halové šedesátce za 6,86 (6,81 PB) jsem čekali, co přinese letní sezóna.
Armin se na soustředění ve Španělsku a cca měsíc po něm, dostal do velmi dobré formy.
Tu potvrdil na Memoriálu Josefa Odložila. Zde zaběhl svůj nejlepší letošní výkon 10,54 (10,49 PB). Co mohlo být, kdyby druhý běh neulil, se už nedozvíme 🤷. Příležitosti se mají využívat.
Následně se projevil deficit v přípravě a postupně už to nebylo (asi logicky) ono. Proto po ukončení sezóny plynule přecházíme do další přípravy 🤷. Volna a improvizace bylo v uplynulé době víc než dost. Příští rok se už nebude na co vymlouvat.
Zlepšuje se ne v pětiletkách ( pro znalé 😀), ale v tříletých intervalech. A to vychází na příští rok 🤷💪.
K nám do skupiny přišel jako osmnáctiletý od trenéra L. Lály.
Naše spolupráce tak trvá šest let.

Výkonnostní vývoj:
100m:

15-11,96
16-11,11
17-11,15
18-11,11
19-10,64
20-10,80
21-10,71
22-10,50
23-10,49
24-10,54

60m:
15-7,25
16-7,01
17-7,04
18-6,96
20-6,97
21-6,86
22-6,81
23-6,84
24-6,86

200m PB-21,20

Adresa

Most

Web

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Simmi Team zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.