Lucie Černá Jóga

🧘‍♀️ Podzimní jóga v Beránku je tady! 🍂

Už příští středu 2. září začínáme nový kurz jógy v krásných prostorách Beránku Náchod.

Čeká nás 10 lekcí – pro mírně pokročilé a pokročilé. Ať už chodíte na jógu pravidelně, nebo jste si přes léto dali pauzu, budu ráda, když se přidáte. 😊

📅 Začínáme ve středu 2. 9. 2026
🕡 Každou středu od 18:30
📍 Beránek Náchod

A pokud vám večerní termín nevyhovuje, můžete si vybrat i z dalších lekcí jógy s mojí kolegyní Markétou – ve středu od 10:00 nebo od 16:45.

Přihlásit se můžete v informačním centru v Náchodě nebo tady:
👉 www.beraneknachod.cz/joga-podzim-2026

Budu se na vás těšit. 💚

🌿 Letní jóga ve Studnici už tuto sobotu! 🌿

Léto pomalu míří ke svému konci a s ním přichází i naše poslední ze tří letních jógových setkání pod širým nebem. 💚

Přijďte si v sobotu od 18 hodin užít klidný podvečer na louce pod skálou u Horáčků – trochu se protáhnout, nadechnout, zpomalit a strávit příjemný čas spolu. 🧘‍♀️

A tentokrát nás čeká i něco navíc – závěrečná relaxace za doprovodu gongu, tibetských mís a jemných zvuků zvonkohry, které nám pomohou ještě víc zpomalit a nechat všechno na chvíli plynout. ✨

Lekce je vhodná pro úplné začátečníky i pokročilé. Stačí si přibalit podložku a pohodlné oblečení.

✨ Sobota 22. 8. od 18:00
📍 Studnice, louka pod skálou (po levé straně směrem na Řešetovu Lhotu mezi č. p. 62 a 66)
💰 vstupné 100 Kč

Pokud jste ještě letos nebyli, nebo si chcete letní jógu dát ještě jednou, budu se na vás moc těšit!

A kdyby nám počasí nepřálo, přesuneme se do místní Sokolovny.

🌞Letní lekce jógy 2026 jsou tu!
Opět se můžete těšit na letní lekce jógy pod širým nebem!
Od června do srpna se budeme pravidelně potkávat každou středu v krásné zahradě hotelu Hotel TOMMY - wellness & spa.

🧘‍♀️Začínáme ve středu 3. června v 19 hod.
Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.
Jedná se o otevřené lekce – není potřeba rezervace.

💸Cena:
• 150 Kč – jednorázový vstup
• 1 30 Kč – s permanentkou
(permanentky z mých lekcí lze využít i zde)

Přijďte si protáhnout tělo, zklidnit mysl a užít si letní atmosféru v pohybu i v klidu. Těším se na vás! 😊

V případě špatného počasí se lekce nekoná.

Povánoční jóga – jemné protažení a klidný dech

29. prosince | 18:00 | Zrcadlový sál Jiráskova gymnázia v Náchodě

Srdečně vás zvu na jednorázovou lekci jógy, která nabídne prostor pro ztišení, regeneraci a návrat k sobě po vánočním shonu. Společně se na 90 minut ponoříme do jemného pohybu, vědomého dechu a hlubokého uvolnění. Lekce je vhodná pro úplné začátečníky i pokročilé – stačí chuť zpomalit a dopřát si chvíli pro sebe.

🧘‍♀️ Cena: 150 Kč
🧘‍♂️ S sebou: podložku a pohodlné oblečení
🌟 Nováčci vítáni

Přijďte se naladit na klidný přechod do nového roku. Těším se na vás!

Hledáte dárek pro své blízké? 🎁

Připravila jsem pro vás dárkový poukaz na 10 lekcí jógy – dárek, který dopřeje obdarovaným čas pro sebe, zklidnění i vědomý pohyb.

Lekce probíhají v Náchodě:

• Čtvrtek od 17:00
v zrcadlovém sále Jiráskova gymnázia

• Pátek od 9:00
ve zkušebním sále v Beránku

Cena poukazu je 1300 Kč a dostanete jej vytištěný spolu s permanentkou na 10 lekcí.

Pokud byste ho rádi věnovali, stačí mi napsat. ✨

Milí přátelé jógy 🌿🧘‍♀️,
děkuji vám za společný rok plný vědomého pohybu, klidu a úsměvů. 😊
Každá vaše návštěva na podložce je pro mě darem a inspirací .

Přeji vám kouzelné Vánoce naplněné světlem, láskou a odpočinkem.
Ať je váš vstup do nového roku jemný, vědomý a plný radosti v těle i na duši.🎄💫

Těším se na společnou jógovou cestu i v roce 2026.
S láskou,
Lucie 🤍