Karolína Kučerová - Osobní a on-line trenér

🎥 Dnes jsem udělala další krok mimo svou komfortní zónu.🫣😆

Zveřejnila jsem své první YouTube video zaměřené na mobilitu a uvolnění v těhotenství. 🤰✨

Jako osobní trenérka chci ženám nabídnout bezpečné cvičení, které jim pomůže cítit se během těhotenství silněji, uvolněněji a lépe ve svém těle. Pro sebe i své miminko.

Budu moc ráda za zhlédnutí, podporu a sdílení s dalšími ženami, kterým by video mohlo pomoci.👌🏼✨

https://youtube.com/?si=SBDBYLTSLhY64LK5

-42% / KUCEROVA❤️

Pouze DNES Power HOURs🤩⏳
52% od 9:00-12:00✅
52% od 17:00-21:00✅
(mezi tím sleva 48%)

Kód: KUCEROVA

⚡️ 21. 5. = -52 % SLEVA ⚡️
Jestli čekáte na správný moment objednat z Myprotein, tak je to TEĎ 👀🔥

Doplnit protein, vitamíny, snacky nebo cokoliv na cvičení, 21.5. je ideální čas objednat 🙌

✅Použijte můj kód: KUCEROVA
a ušetřete na celé objednávce ✨

Sleva -44% od 5.5. do 8.5 s kódem KUCEROVA 👍😍

Správně vedený pohyb ti může pomoct cítit se lépe během celého těhotenství.✨

🍽️Můj e-book!

Hledáš inspiraci na jídla, která jsou zdravá, chutná a zároveň rychlá na přípravu? Přesně takový je můj e-book😋

Najdeš v něm:
🥣 snídaně
🍎 svačiny
🍝 obědy
🥗 večeře

Všechny recepty jsou:
✔️ z běžně dostupných surovin
✔️ jednoduché na přípravu
✔️ nutričně vyvážené

Navíc u každého receptu máš přesný výpočet kalorií a makroživin na porci, takže máš svůj příjem plně pod kontrolou 📊

Strava je klíč k výsledkům a právě proto pro tebe tvořím něco, co ti to maximálně usnadní.

👉 Měla bys o e-book zájem? Napiš mi do komentáře nebo do zprávy 💌

I v těhotenství si můžeš dopřát kvalitu, pohodlí a pocit, že se ve svém těle cítíš dobře.🤰🏻
Těhotenské legíny a kojící podprsenka od jsou důkazem, že komfort a styl jdou ruku v ruce a to nejen během těhotenství, ale i v období mateřství.🤰🏻✨
Protože péče o miminko začíná i tím, jak se cítíš ty sama. ✨

✅ -44% / KUCEROVA ✅

Každá proměna má svůj příběh ❤️

Tahle je o trpělivosti, překonávání překážek a postupných krocích vpřed.

Proměna, která mluví za vše 💥
Není to jen o číslech.
Je to o disciplíně, důvěře v proces a odhodlání nevzdat se 💪
Jsem neskutečně pyšná na svoji svěřenkyni. Ale to nejdůležitější se nedá změřit – sebevědomí, energie a radost ze sebe sama ✨

-15,9 kg na váze
-16 cm v pase
-10 cm přes hrudník
-7 cm přes boky

Žádné zázraky přes noc.
Jen správně nastavený plán, konzistence a vedení 💯

📍
📩 osobní a online spolupráce

Jsi připravená začít dělat něco pro sebe? ✨

Přijímám 1–2 nové klienty
📍
⏰ ranní / dopolední časy

Pokud chceš:
✨ cítit se silnější a zdravě ve svém těle
✨ zlepšit kondici, motivaci i vybudovat disciplínu
✨ mít tréninky, který dávají opravdu smysl

✨Žena jako vy, proč se zaměřuji především na ženy: Protože jen žena opravdu chápe,
jaké to je pochybovat, porovnávat se,
chtít být silná a zároveň citlivá.
A právě v tom je naše síla. Beze slov ~ tělu, hlavě, jejím obavám i cílům.
Proto netrénuji jen svaly – ale i důvěru v sebe samu.
Je to bezpečný prostor, kde můžeš být sama sebou.
Bez tlaku. Bez srovnávání.
Jen ty, tvoje tělo a tvoje cesta.

❤️Žena k ženě.
Protože jen žena opravdu ví,
jaké to je začít – a nevěřit si.

📞+420 731 715 991
📩[email protected]

✨ Proměna klientky ✨

Společně jsme nastavily plány krok po kroku, bez drastických diet a zbytečných zákazů. Slečna začala s odhodláním, vytrvala a výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat.

💪pevnější a vyrýsovaná postava
💪víc síly, kondice a sebevědomí
💪hlavně, ale radost z pohybu a zdravější životní styl

Tahle proměna není jen o číslech na váze. Je to důkaz, že když se spojí odhodlání, disciplína a správné vedení, dokážeš změnit nejen své tělo, ale i svůj život. 🌟

✅ + síla, energie a sebevědomí

Děkuji za důvěru a společně i dále pokračujeme plnit cíle a sny🤌🏼🙏❤️‍🔥

Přátelé, ráda bych Vám představila novou spolupráci, kterou jsem navázala s Myprotein
Od pondělí 7.7. 9:00 do 10.7 23:59 platí sleva -42% sleva s kódem “KUCEROVA” ❤️

Děkuji za každou objednávku s mým kódem. Společně rosteme a jsme silnější.🙏

#2025