Lekce pilates a funkčního cvičení v přírodě i ve studiu v Pardubicích! Zpevni svoji postavu, zlepši držení těla a posilni fyzickou a psychickou kondici.
21/10/2024
Zdravý pohyb a čas pro sebe 👉 ideální prevence před podzimními chmury 🍂🤗
Kardio pilates 👉 lekce, kde se protáhneš, napřímíš, posílíš (nejen) střed těla a spálíš nějaké ty kalorie. 🙋 Každé úterý od 18 hodin v Plavecké centrum Oceán Pardubice 🧘 Podložka na večerní lekci pilates čeká na tebe 🤗
Odkaz na rezervaci místa v komentáři. 👇
Těším se!
29/09/2024
✨Magic circle - v úterý večer si zpestříme lekci touto zázračnou pilates pomůckou, s kterou posílíme celé tělo ve stoje i na podložce. 🧘
✨Neváhej tento magický kruh vyzkoušet a rezervuj si své místo na podložce v Plavecké centrum Oceán Pardubice . Odkaz na rezervaci místa v komentáři.
Pěkný nový podzimní týden a nezapomeň si dopřát i čas pro sebe. 🍂🤗
23/09/2024
Náročné září? 🤯Přijď si aktivně odpočinout, protáhnout tělo a pořádně (si) vydechnout na úterní večerní lekce. Úsměv na rtech a dobití baterek po lekci zaručeno..😉
Těším se na známé i nové tváře..🤗
Odkaz na rezervace místa v komentáři. 👉
20/09/2024
👉 Každé úterý od šesti večer se necháme společně unášet na vlnách pilates v Plavecké centrum Oceán Pardubice 🙋
Svižná lekce zaměřená na střed těla v komorním počtu cvičících.
👉Odkaz na rezervaci místa v komentáři.
Dopřej si zdravý pohyb a čas pro sebe. 🤗 Těším se na podložce 💙
09/09/2024
Tvé tělo volá po pravidelném pohybu? 🙋 Po hektickém začátku září, nyní nastává (a počasí tomu i nahrává🌧️) ideální čas na pravidelné cvičení v tělocvičně 😉
Každé úterý se můžeš v Plavecké centrum Oceán Pardubice od 17 hodin zapotit pri kruhovém tréninku s pomůckami a poté od 18 hodin při svižné lekci pilates na podložce.
Kdo se přidá? 🙃 Odkaz na rezervaci místa v komentáři.
Těším se až společně dáme cvičení zase řád 🤗💙
29/08/2024
Lepší závěrečnou lekci na paddleboardu jsme si nemohli přát 🤩 Klidná hladina, zapadající sluníčko, dokonalý relax...🧡
Děkuji všem za účast a budu se těšit opět za rok...🤗
Poslední možnost zacvičit si letos společně na paddleboardu 🏄Kdo se k nám dnes večer ještě přidá? 😎Rezervace do dnešního poledne v události Pilates na paddleboardu či u mě ve zprávě. Počasí ideál, tak neváhej 😉💦
27/08/2024
💦 Užij si závěr prázdnin, čeká nás POSLEDNÍ letošní jízda, tak neváhej dorazit a rezervovat si své místo v události na Pilates na paddleboardu 🏄
💦Protáhni své tělo na plovoucí podložce a zrelaxuj mysl před začátkem šk.roku. Úsměv po lekci zaručen, sluníčko objednáno...😎
Těším se! 💙🤗
23/08/2024
Nový školní rok se blíží a s ním také mé lekce v Plavecké centrum Oceán Pardubice 💙
👉Pravidelně se budeme vídat v ÚTERÝ (lekce bez dětí) od 17 hod Kruhový trénink a od 18 hod Cardio Pilates a poté v PÁTEK od 9 hod Kruhový trénink pro maminky za přítomnosti děti. 💪🤗
Přikládám rozvrh a možnost ukázkových lekcí příští týden za 100 Kč. Přijďte vyzkoušet! 😉
Odkaz na přihlášení zde 👉 https://www.reservio.cz/b/ocean-pardubice
Těším se na všechny v Oceánu 💙
22/08/2024
Včera po bouřce nám vyšlo počasí na jedničku ✌️ Akorát kvůli silnějšímu průtoku Labe jsme vyrazily na Chrudimku (výhoda mít na výběr 🙏) a za zvuku dechovky z parku jsme si skvěle zacvičily..😅
Příští týden pravděpodobně poslední letošní lekce🥲 (půjčovna bude zavírat). Preferuješ středu či čtvrtek?😉 Napiš do komentáře. 👇
Děkuji a krásné slunné dny u vody či na vodě přeji 💙
19/08/2024
Zdravím po návratu z polských Tater ⛰️ a těším se na protažení těla na středeční lekci Pilates na paddleboardu. 🏄🤗
Jedná se o jednu z posledních letošních lekcí, tak si ji nenech ujít, počasí by snad mělo přát. 😎
👉 Veškeré info a přihlášení v události ✌️
Těším se na společnou plavbu 💙