Ruda sebeobrana

Ruda sebeobrana

Mohlo by se vám také líbit

Lezci ze Zlínska
Lezci ze Zlínska

Masáže sportovní zaměřené na krční páteř (reponace)
Organizování sportovních kempů se zaměřením na bojové sporty. Sportovní centrum Domažlice, neděle 10-11 hod.

ZŠ Plánická Klatovy, pátek 19 -20 hod. Organizujeme pro vaše děti výjimečné prázdninové letní dětské kurzy s neopakovatelnými zážitky. Tato stránka má návaznost na naši webovou stránku www.rukasebeobrana.cz

Otevřeno jako obvykle

28/02/2024

Přihlášky a veškeré informace - Sportovní centrum Hojda. Kapacita je omezená. Těšíme se. 🙂🥋

Photos from Ruda sebeobrana's post 01/09/2023

Poslední den sportovního příměstského kempu. Děkujeme rodičům za důvěru.🙂🥋

Photos from Ruda sebeobrana's post 31/08/2023

Další dny příměstského sportovního kempu.🙂

Photos from Ruda sebeobrana's post 29/08/2023

První dva dny příměstského sportovního kempu.🙂👍

01/08/2023

Ještě máme pár volných míst. Program bude zajímavý.🙂

Přihlášky a veškeré informace - Sportovní centrum Hojda. Kapacita je omezená. Těšíme se.🙂💪

02/06/2023

Přihlášky a veškeré informace - Sportovní centrum Hojda. Kapacita je omezená. Těšíme se.🙂💪

Photos from Ruda sebeobrana's post 26/08/2022

Den 5. závěrečné posilování a sebeobrana. 🙂

Photos from Ruda sebeobrana's post 25/08/2022

Den 4. sportovního příměstského kempu byl zaměřen na pohybovost a sílu. Závěr dne byl v bazénu.🏊🙂

Photos from Ruda sebeobrana's post 24/08/2022

Dnešní 3.den sportovního příměstského kempu měl opět bohatý program. 🙂

Photos from Ruda sebeobrana's post 23/08/2022

Druhý den příměstského sportovního kempu byl zaměřen na box, základy pádů, stopování a plnění sportovních aktivit v přírodě cca 14 km.🙂👍

Photos from Ruda sebeobrana's post 22/08/2022

První den příměstského sportovního kempu v Domažlicích.🙂

26/06/2022

Ještě máme 3 volná místa. Nečekejte na poslední chvíli !!!😉

01/06/2022

Opakujeme !!! Přidáme ještě něco navíc.🙂

28/04/2022

Máme připravené nové věci. Nečekejte dlouho.🙂

28/04/2022

Seminář je určen převážně pro náctileté. Mohou se zúčastnit i páry, nebo rodiče a jejich děti. V případě nejasností zavolejte.

30/10/2021

Informace pro zájemce o sportovní vánoční 🎄příměstský kemp v Domažlicích.😀💪

28/09/2021
Photos from Ruda sebeobrana's post 27/08/2021

1. ročník příměstského sportovního kempu pořádaného R. Hojdou a R. Kortusem skončil.🙂 Děkujeme dětem za pozornost a řodičům za důvěru. Doufáme, že děti si to pořádně užily. Další plánované akce se dozvíte na Fb, nebo ve Sportovním centru Hojda. 🙂👍

Photos from Ruda sebeobrana's post 27/08/2021

5.den sportovního příměstského kempu ve Sportovním centru Hojda. Dnes byl převážně box a překážky. 🙂👍🥊🥋

Photos from Ruda sebeobrana's post 26/08/2021

4. den příměstského sportovního kempu. Dnes byl běh na pásu, atletika, fotbálek atd.🙂

Photos from Ruda sebeobrana's post 25/08/2021

3.den příměstského sportovního kempu. Dnes byl na programu baseball.🙂

Photos from Ruda sebeobrana's post 24/08/2021

2 . den odpoledních tréninků sportovniho příměstského kempu ve Sportovním centru Hojda pod vedením trenérů Rudy a Radima Kortusových.

Photos from Ruda sebeobrana's post 24/08/2021

Druhý den sportovního příměstského kempu v Domažlicích ve Sportovním centru Hojda. 🙂👍

Photos from Ruda sebeobrana's post 23/08/2021

Tak příměstský sportovní kemp 2021 začal.🙂

09/08/2021

https://www.facebook.com/806365719511195/posts/2039960202818401/

Jak na migrénu - stručně a jasně: Při bolesti pravé půlky hlavy je problém na dráze játra/žlučník a nasazujeme elixír Detoxilen + ostropestřec. Pokud bolí levá polovina, tak je příčina v sestupném tračníku (tlusté střevo) a zvolíme Fungilen. V případě, že bolí celá hlava, se soustředíme na žaludek a volíme Detoxilen + směs Amara. Obecně je důležité vynechat nevhodné potraviny jako je nadmíra cukru, smažená a chemicky upravená jídla, špatné kombinace jako je tuk + cukr... Při bolestech hlavy spojených s PMS pomůže elixír Rosalen: https://www.elixiry.cz/DUHOVE-ELIXIRY-c1_0_1.htm

23/05/2021
Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?

Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.

Poloha

Kategorie

Telefon

Internetová stránka

Adresa

ZŠ Plánická Klatovy, Radovánek Plzeň, Atomgymu Plzeň, Sportovní Centrum Honda Domažlice
Plzen
30000

Otevírací doba

Pondělí 16:00 - 20:00
Úterý 16:00 - 20:00
Středa 16:00 - 20:00
Pátek 16:00 - 20:00

Ostatní Sporty a rekreace ve měste Plzen (ukázat vše)
YoungFootball YoungFootball
Chrástecká 2470/19
Plzen, 30100

Fotbalové individuální tréninky

Mikrobusem na dovolenou, lyžování, letiště a na přání kamkoliv Mikrobusem na dovolenou, lyžování, letiště a na přání kamkoliv
Brno, Praha
Plzeň

VW Transporter 8+1 os. převážně pro dopravu v Norsku, VW Multivan 6+1 os. pro dopravu po ČR i jinam.

Sportovní areál Prokopávka Plzeň Sportovní areál Prokopávka Plzeň
K Prokopávce 45
Plzen, 32300

Sportovní areál Prokopávka nabízí in-line dráhu, fotbalové hřiště, boxovnu, hotel a restauraci. PROVOZNÍ DOBA Sportovní areál 7:00-23:00 Restaurace: 11:00-23:00

Casino KAJOT Casino KAJOT
Prokopova 13/15
Plzen, 30100

Fitness trenér Plzeň Doubravka Fitness trenér Plzeň Doubravka
Sousedská Ulice Plzeň Doubravka
Plzen, 31200

Nabízíme služby v oblasti fitness instruktor ,hubnutí ,redukce tuku ,nabrání svalové hmoty ,zlepšení kondice, odstranění bolesti zad .

Táborníček - Volnočasové aktivity Táborníček - Volnočasové aktivity
Plzen

Jsme nezisková organizace, která pořádá veřejné i soukromé akce, tábory a spoustu dalších akcí.

Felixův turistický klub Felixův turistický klub
Plaská 1335/31
Plzen, 32300

Felixův turistický klub pro dospělé lidi se specifickými potřebami z Plzně a okolí. Úterní skupina pr

Škodaland - oficiální stránka areálu Škodaland - oficiální stránka areálu
V Lukách 34
Plzen, 32100

Multifunkční sportovní areál o rozloze 5 ha se nachází na břehu přehrady České údolí a j

Lezecké centrum Kralovice Lezecké centrum Kralovice
Kralovice
Plzen, 33141

Lezecké centrum Kralovice je zaměřeno na podporu sportovní aktivity u děti i dospělých. V přátelském kolektivu se seznámíte se základními principy sportovního lezení, posílení těla i ducha na stěně, nebo i v přírodě na skalách.

Lezecká stěna Štruncovy sady Lezecká stěna Štruncovy sady
Štruncov Sady
Plzen, 30100

Nově otevřená veřejná horolezecká stěna s boulderovkou v Plzni ve Štruncových sadeh

Broušení bruslí v Plzni Broušení bruslí v Plzni
Náměstí Generála Píky 2026/2
Plzen, 32600

Profesionální broušení na špičkové tříhlavé brusce Blademaster Legend od renomovaného kan

Socatots Plzeň Socatots Plzeň
Krašovská 1696/30
Plzen

Společnost SOCATOTS je předním světovým poskytovatelem aktivit fyzického rozvoje (nejen v obla