N1sport

Společnosti N1sport, s.r.o. a Hisport Czech republic budou v rámci sociálních sítích komunikovat jak produktové novinky tak i chystané akce, příspěvky týkající produktů, sportovní přípravy, plavecké školy a dalších aktivit, kterým se věnujeme, na nově vzniklém profilu Triatletshop.

N1sport připraven na jarní nápor zákazníků i v oblasti kompresního oblečení od švýcarského výrobce Compressport.

www.compresport.cz

Přijďte za námi na Runnig Expo, Enervit stánek tam nebude chybět | Enervit

Přijďte za námi na Runnig Expo, Enervit stánek tam nebude chybět | Enervit Pražský běžecký svátek v podobě Sportisimo 1/2Maratonu se blíží a s ním i tradiční Running Expo – veletrh s nabídkou toho nejlepšího pro všechny běžce. Na takovém místě samozřejmě nemůže chybět Enervit, specialista na výživu pro vytrvalce a parťák statisíců bě....

Atletické tréninky - HISPORT Team

http://www.hisportteam.cz/2019/03/27/atleticke-treninky/

Atletické tréninky - HISPORT Team Sportovní klub HISPORT TEAM vznikl transformací sportovního klubu Enervit team v lednu 2010, jako občanské sdružení, zaměřené na sportovní přípravu sportovců vytrvalostních sportovních odvětví a na organizování přípravných kempů a sportovních akcí.

Mallorca 2019 - náplň kempu - část 3

Strava

Jelikož oficiální název letošní kempu zní Enervit tri camp Mallorca 2019 tak třetí pokračování bude jednoduše o stravě.
Specifické info týkající se Enervit sportovní výživy si necháme až na samotný pobyt, blíže se vás pokusíme nalákat na místní speciality a jednu z nejlepších kuchyní na ostrově, která je jak jinak než v našem resortu:)
Nemá cenu popisovat detailně co všechno na vás čeká v rámci polopenze a také během volnějších vyjížděk a proto více řeknou přiložené obrázky.

Mallorca 2019 – náplň kempu – část 2

Plavání + Běh

Tyto dvě disciplíny budou na Mallorce ve stínu cyklistiky, avšak budou nedílnou součástí triatlonového kempu.
Plavání bude zařazeno většinou v rámci odpolední fáze po krátkém odpočinku, po výživné cyklistické fázi.
Plavání bude zaměřenou převážně na krátká technická cvičení s důrazem na korekci techniky pod dohledem trenérů a bude mít do jisté míry i kompenzační účel, takže s sebou i doporučujeme zabalit všechny plavecké pomůcky, převážně se budou hodit neoprenové plavky a plavecké piškoty.
Výraznou výhodou je, že bazén (25m) je přímo součástí areálu a není nutné na bazén dojíždět do jiného resortu.
Pro zájemce bude v harmonogramu zařazeno během kempu jedno plavání na otevřené vodě v neoprenech. V tuto dobu voda v moři není úplně na „koupačku“. Teplota vody se pohybuje okolo +16 stupňů.

Co se týče běžecké části tak budeme kombinovat běh v různém terénu. K dispozici zde jsou rozlehlé trasy vedoucí lesoparkem, dále dlouhá trasa podél moře, kterou využijeme při dlouhém souvislém běhu a také samozřejmě asfalt, který je téměř všude

Z tréninkového hlediska bude běh zařazen záměrně do rozdílných částí ve dni.
Jeden dlouhý běh v den, který bude bez kola, krátké volné běhy ráno před snídaní a před cyklistickou fází i specifické běžecké přechody ihned po kole.
Chybět nebude ani jedna fáze zaměřená na správnou techniku běhu za pomoci specifických prvků běžecké abecedy.

Mallorca 2019 – náplň kempu – část 1

Cyklistika

Hlavní náplní jarního triatlonového kempu bude cyklistika, která bude na denní pravidelnosti vyjma 1 dne volna(když bude stabilní počasí).
Díky dobré pozici resortu Can Picafort jsou blízko jak roviny, tak i hory(Sa Calobra, Soller). Do hor se podíváme minimálně dvakrát, ale určitě ne z kraje kempu, kde bude potřeba nejdříve něco najet v nižší intenzitě po rovinách a pak se až pustíme na těžší profily tratí.

V druhé polovině kempu vás bude také čekat nejdelší etapa, která bude cca 200km a i zmíněné horské etapy. Nebude to však vše den po dni za sebou, ale mezi těžšími etapami bude volnější cyklistická etapa doprovázená běžeckým trénink a technickým plaveckým tréninkem.
Jelikož se jedná o triatlonový kemp, nebudou chybět ani specifické triatlonové přechody kolo-běh a to hned ve dvou variantách:
1. Po dlouhém kole přechod a krátký volný běh
2. Po kratším kole delší intenzivnější běh

Cyklistická část bude uzpůsobena skupině a slabší cyklisté stráví prakticky celý kemp schování v háku, takže ani slabší cyklistické nemusí mít obavy, že by nestačili. Hory a kopce je jediný případ, kdy pojede každý za své a svým tempem a bude se čekat, případně si to dají rychlejší cyklisté 2x.

Oblíbená místa jednotlivých etap:
Cap de Formentor
Sa Calobra
Malý, Velký Soller
Orient
Porto Cristo
Sant Salvador

kompletní info naleznete na: www.ironmantriatlon.cz

Téma Enervit nutriční poradny 5.2. 2019:
Dlouhodobě udržitelná redukce hmotnosti

Příští týden se v úterní nutriční poradně zaměříme na kombinaci racionální výživy a vhodných doplňků stravy, které podpoří jak váš sportovní výkon tak i snahu zbavit se nějakého toho kila navíc.
Uměním není zhubnout, ale redukovat hmotnost zdravým, dlouhodobě udržitelným způsobem.
Existují na to určité fígle, které vám budou odhaleny.

Tak dorazte v úterý 18-19hod, Hornoměcholupská 68, Praha 10, provozovna N1sport, Hisport.

Enervit výživová poradna v Praze může pomoci i vám! | Enervit

http://enervit.cz/aktualita/enervit-vyzivova-poradna-v-praze-muze-pomoci-i-vam

Enervit výživová poradna v Praze může pomoci i vám! | Enervit Na konci loňského roku rozjeli naši partneři z N1Sport ve své pražské prodejně Enervit výživovou poradnu. K dispozici je každé úterý pro kohokoli, žádná registrace není potřeba. „Lidé se mohou ptát prakticky na cokoli – jak na základy racionální výživy, tak i na speci...

Výživové tipy na produkty Enervit cílené pro zimní období:

1. Maxx Gainer – gainer pro vytrvalce s komplexním složením sacharidů, který obsahuje nejen podíl jednoduchých cukrů s rychlou vstřebatelností, ale i sacharidy složitější s postupnějším uvolňováním pro ještě kvalitnější proces regenerace po tréninku

Použití :
- pro vytrvalce po silovém tréninku (posilovna) – 100g prášku do 500ml vody
- pro ty co se snaží o redukci hmotnosti po
tréninku doporučujeme Whey protein concentrate 30g do 250ml vody a až s odstupem
přísun sacharidů


2. Supreme Thermo – spalovač tuků. Kombinace kofeinu, synerphinu a rostlinných výtažků pro efektivnější spalování tuků v průběhu pohybové aktivity

Použití:
- 45´ před delším vytrvalostním tréninkem v délce trvání nad 50´ 1-3 kapsle
- v případě redukce hmotnosti 45´ před každým tréninkem 1 kapsle

3. Vitamine minerali – komplex vitaminů a minerálů vhodný pro toto období k posílení imunity a doplnění důležitých složek stravy

Použití:
- 2x denně s jídlem 1 tbl.(1-1-0)

více na www.enervitczech.cz

V Praze se rozjela Enervit nutriční poradna, využijte ji i vy! | Enervit

http://enervit.cz/aktualita/v-praze-se-rozjela-enervit-nutricni-poradna-vyuzijte-ji-i-vy

V Praze se rozjela Enervit nutriční poradna, využijte ji i vy! | Enervit Naši partneři z N1 Sportu v listopadu odstartovali Enervit nutriční poradnu. Každé úterý nabízejí ve své pražské prodejně možnost konzultace otázek výživy před, během a po sportu, ale i obecného stravování. A jako lidé napojení na triatlon dobře ví, o čem mluví a jak v...

Pardus Gomera TRI - vánoční dárek pro triatlety

Závodní triatlonový speciál pro závodníky startující na delších triatlonových distancích.

Každý rám je ve výrobě zkontrolován neinvazivní ultrazvukovou technologií jako prevence skrytých prasklin.
Použitý karbon splňuje nároky pro použití v letectví.
Výrobní technologie All-in-one molding.
EPS (Expandable Polystyrene System) technologie tvarování rámu, kdy jsou vrstvy karbonu položeny na polystyrenové jádro. To se vlivem působení tepla při tvrzení roztahuje a pomáhá vytlačit aximum přebytečného kompozitu z konstrukce. Díky tomu je možné vyrobit pevnější a lehčí rám.
Po ukončení tvrzení je polystyrenové jádro z vnitřku rámu beze zbytku odstraněno chemickou cestou.

Parametry skladových modelů připravených k vyjetí včetně galusek Tufo na provozovně N1sportu:

Rám: Pardus, celokarbonový
Velikost rámu: 54cm(M)
Vidlice: Pardus, celokarbonová
Sedlovka: Pardus, karbon, aerodynamická
Řídítka: Pardus Crono Carbon
Představec: Pardus Crono Carbon
Kola: Equator 80 mm (galuska)
Počet rychlostí: 22
Kliky: Shimano Ultegra 8050, 52 – 36T
Kazeta: Shimano Ultegra 8050, 11 – 25T
Přesmykač: Shimano Ultegra 8050
Přehazovačka: Shimano Ultegra 8050
Řazení: Shimano Ultegra 8050 (elektronické)
Brzdy: TRP 851 a TRP 860
Sedlo: Prologo Zero II


Cena komplet kola připravené k vyjetí: 109 990,-

N1sport, s.r.o.
[email protected]

🎄 Na Vánoce myslíme i na triatlonisty.

Když si od nás objednáte Gomeru na mechanické nebo elektrické Ultegře, dostanete navíc zdarma nastavení posedu a galusky TUFO, obojí v celkové hodnotě 7 500 Kč.

A nekupujete zajíce v pytli – když budete chtít, můžete kolo prohnat ve společnosti našeho Milana, který se bude pár hodin s maximální péčí věnovat jen vám. Stačí se domluvit na testovací jízdu. ☎️

Máme ji ve 2 barevných kombinacích, tu druhou najdete na webu 👉 https://pardus-bike.cz/gomera-tri

Jestli se chystáte pořídit triatlonovou kozu, tak teď je ta chvíle 🐐

Vánoční akce - kola Boardman

Na provozovně N1sportu a Hisportu jsme pro vás připravili akci na časovková kola britského výrobce společnosti Boardman. Jelikož se firma rozhodla prodávat svá kola pouze v Británii a USA jedná se možná o jedny z posledních kusů takto dostupných v ČR.
Jedná se o následující 3 modely(zcela nová kola):

Boardman ATT - červená barva, velikost celokarbonového rámu M, osazení Sram red mechanika včetně karbonových klik Sram red, doplňky Profile Design včetně časovkových řídítek Aeria, zapletená kola Equator - cena komplet 79 tis./Kč

Boardman ATT 9.2 - modrá barva, velikost celokarbonového rámu M, osazení Sram red mechanika včetně karbonových klik Sram red, doplňky Profile Design včetně časovkových řídítek Aeria, zapletená kola Equator - cena komplet 89 tis./Kč

Boardman TTE Signature - velikost celokarbonového rámu L, všechny kabely integrované v rámu, nejvyšší model britského výrobce, kliky nejnovější model Dura Ace od Shimana, elektrická sada řazení Shimano Ultegra, zapletená kola Ares 6ES od Rolf Prima - cena komplet 199 tis./Kč

Více info na [email protected], nebo přímo u nás na provozovně v otevírací době.

Michal Volejník
N1sport

Enervit – nutriční poradna Praha

N1sport ve spolupráci s Enervitem nabízí možnost poradenství v oblasti výživy na provozovně N1sportu, Hornoměcholupská 68, Praha 10 – Hostivař.

S akcí startujeme v úterý 20.11. 2018 od 18-19hod a takto pravidelně každé úterý až do odvolání.
Není třeba se hlásit dopředu, stačí přijít a zkonzultovat dotazy týkající se sportovní výživy, ale i racionální výživy s tím spojené.
Poradna je určena především pro vytrvalostní sportovce, není však problém ani s konzultací v oblasti silových a kolektivních sportů.
Tato akce poběží v průběhu zimních měsíců až do konce února, o případné pokračování v průběhu jara a léta vás budeme informovat.

Často kladené dotazy, které se budou řešit v průběhu poradny:
1. Doplňková výživa před, v průběhu a po zátěži?
2. Doplňky v průběhu tréninkového přípravného procesu, nebo pouze pro potřeby závodu?
3. Správný nutriční timing v přípravném období i konkrétní v průběhu dlouhého vytrvalostního
závodu?
4. Bližší orientace ve složení produktů a konkrétním použití jednotlivých cukrů s ohledem
na délku trvání zátěže.
5. Poměr racionální stravy a doplňků na celkové skladbě výživy v průběhu dne?
6. Jaké gely použít a kdy?
7. Vhodnější v průběhu dlouhého závodu užívat pouze gely, nebo i tyčinky?
8. Jaký zvolit vhodný regenerační nápoj po tréninku?
A mnoho dalších dotazů, se kterými se setkáváme a na které vám v poradně odpovíme.
Budeme se těšit.

Michal Volejník
N1sport

Model Pardus Gomera též k vidění na provozovně N1sportu.

MEGA POSEZÓNNÍ VÝPRODEJ SKLADU JE TU!🔜‼️
VŠICHNI NAŠI ČLENOVÉ, ZÁKAZNÍCI A ÚČASTNÍCI TRÉNINKŮ A KEMPŮ MAJÍ PŘEDNOST. TAK NEVÁHEJTE, UŽ PŘÍŠTÍ ÚTERÝ 18.9. ‼️

http://www.hisportteam.cz/2018/09/12/velky-posezonni-vyprodej-hisportu-a-n1sportu/

ENERVIT GELY s vámi přežijí jakoukoli výzvu! I vaši únavu po závodě 😎🤣 máme naskladněno, objednávat můžete na www.triatletshop.cz

SLUNEČNÝ VÍKEND VE ZNAMENÍ 2 ZÁVODŮ

S blížícím se koncem tuzemské triatlonové sezóny proběhl i závěrečný závod série M1T - Mácháčský Pohodář 2018. Tento závod je už několik let velmi oblíbeným pohodovým „uzavírákem“ sezóny.

Společně s Valachymanem jsou to dva závody v terénu na horských kolech. Plavalo se bez neoprenů na vzdálenost 500 m, cyklistická část v náročném terénu o celkové délce 15 km a závěrečný terénní běh v okolí Máchova jezera o celkové délce 5 km. Závod sice krátký, ale vždy prověří výkonnost i technickou zdatnost jízdy v terénu na horském kole.

Celkem se postavilo na start okolo 300 závodníků, což je nový rekord v počtu startujících, který potvrzuje rostoucí oblíbenost terénních triatlonů. Seriál M1T se blíží do svého závěru. Zakončen bude už tuto sobotu 15. 9. duatlonem v Příbrami.

V neděli se pak závodilo na DoksyRace na protilehlém břehu Máchova jezera, na trati středního triatlonu. Závodníkům hrála do karet klidná hladina, perfektní počasí i rychlá cyklistická trať. Nemilým překvapením pro všechny bylo prodloužení běžecké trati o cca 3 km, které organizátoři předem neoznámili. Oficiálně se tedy jednalo o trať 1,9-90-23,8 km. Nicméně dle záznamů hodinek většiny závodníků byl běh před 24 km. Organizátoři tak připravili všem lítý závěrečný boj, který opět potvrdil, že u vytrvalostních sportů svádí největší boj vždy hlava se svými myšlenkami. O to víc na sebe všichni finisheři mohou být hrdí, že to zvládli!

Za HISPORT cinkla bronzová medaile v AG 45-50 Honzovi Langšádlovi Jan Langšádl, který si pro ni doběhl v čase 5:17. Ondra Teplý pak v AG 40-44 bral skvělé 5. místo. Oběma gratulujeme!

Kompletní výsledky obou závodů naleznete na www.czechtriseries.cz.

O víkendu se voda vařila na Hrádku a brousily se části tratí Czechmana. Jak probíhal TT Pardubice si můžete přečíst v článku. Atmosféra byla jednoznačně na výbornou!

Nový design oblíbeného spalovače SUPREME THERMO pro vytrvalce🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Pod novým obalem se skrývá stará skvělá formule super spalovače pro vytrvalostní sportovce od značky Enervit. Pořád stejně účinné, perfektně doplní vaši tréninkovou přípravu. Nabudí tělo, takže budete moci maximum energie vložit do každé tréninkové jednotky. Skvělý pomocník nejen pro hubnutí, ale nám se osvědčil hodně před odpoledními tréninky, kdy dost často jsme unavení a potřebujeme se nakopnout ke kvalitnímu tréninku.

Doporučené dávkování je následující: 2x denně 1-2 kapsle ideálně v návaznosti na tréninkovou jednotku, 45 min před startem tréninku v případě dvoufázových tréninků, v případě jedné fáze se bere 45 min před tréninkem a druhou dávku samostatně v průběhu dne nejpozději odpoledne. Večer se nedoporučuje, pokud nechcete koukat do stropu 😂🐑🐑🐑