YOGA 108 centrum - Jana Veselá

Květen je nejen měsícem lásky a rozkvetlých stromů, ale také obdobím, kdy podle tradiční čínské medicíny potřebuje pozornost a péči naše srdce a párový orgán tenké střevo.

Srdce a tenké střevo úzce spolupracují. Srdce řídí krev a psychiku, zatímco tenké střevo třídí přijatou potravu a tekutiny na "čisté" (které dále vyživují tělo) a "kalné" (které putují do tlustého střeva).

Pokud je energie v srdci v nerovnováze, může se to projevit i na tenkém střevě, např. záněty, špatným trávením nebo psychickým neklidem.

Cílem 108 bude pomocí čchi-kungu, jógy, terapií, aby byl Váš srdeční systém v harmonii, abychom v sobě otevřeli hlavně RADOST, LÁSKU, SEBELÁSKU a otevřeli schopnost mít nadhled, když příjde náročnější období.

Dnešní lekce čchi-kung 18 - 19:15 Vítek Hrubý
https://yoga108.isportsystem.cz/

rozvrh: https://yoga108.cz/about/

Čchi-kung (nebo také Qi Gong) PRAHA 9 - TŘEBORADICE

NEDĚLE 18:00 - 19:15 VÍTEK HRUBÝ

ÚTERKY 18:35 - 19:55 MARKÉTA SPOHROVÁ

Čchi-kung (nebo také Qi Gong) je tradiční čínské umění, které kombinuje tělesný pohyb, dechové techniky a meditaci k posílení zdraví a vitality. Samotný název v překladu znamená „práce s energií“ (čchi = životní energie, kung = práce či dovednost

Hlavní přínosy:
Fyzickým zdravím: Posílení imunity, zlepšení dýchání, ohebnosti a motoriky.
Psychickou pohodou: Snížení stresu, lepší soustředění a kvalitnější spánek.
Energetickou rovnováhou: Odstraňování blokád v těle a harmonizace toku vnitřní síly
REZERVACE: https://yoga108.isportsystem.cz/ + 420 777 253 816

Teď a tady 🙏na dětské józe vytváříme osobní kartu pro rovnováhu namasté Jana

Již tento pátek se můžeme těšit na kurz OBLIČEJOVÉ JÓGY
Jóga tváře

dnešní lekci jógy 19:00- 20:00, povede Janička Křemenová. Děkujeme za pochopení namasté Jana

🙏dnes 14.4 17:20-18:20
Jóga pro zdravá záda
Instruktor: Janička Křemenová

Dnešní lekce : 19: 00 - 20:05
instruktor: Jana Veselá

Po jemném flow protažení, se zaměříme na core a asány podporující játra, žlučník (předklony, úklony, rotace, bojovníci,trikonasána...)

budu se na Vás těšit namasté Jana

https://yoga108.isportsystem.cz/admin/index.php?page=main-view&par=1

Jak můžeme přijímat naše tělo, aby nám v něm bylo krásně? se dozvíte na prožitkovém semináři PŘIJETÍ TĚLA
terapeut: Ing.arch. Šárka Friedrichová Prostor života
NEDĚLE 12. 4. 2026 a SOBOTA 25. 4. 2026, 10-14h
Cena 480 Kč ( platba na místě v hotovosti nebo QR kódem )

rezervace: https://yoga108.isportsystem.cz/
tel: +420 723 824 332, www.prostorzivota.cz
počet omezen na 8 míst

2.4 čtvrtek 19:00 - 20:00 jóga
instruktor: Jana Veselá

Líbí se mi definice, co je yoga? ,, Je něco co není vidět, musí se zažít" , tak ji vnímám a snažím ji tak předávát svým žákům namasté Jana

DĚTSKÁ JÓGA, INSTRUKTOR : EDITA BUEROVÁ

Lekce veřejná 13. 4, od 20.4 - 29.6.2026 bude otevřen kurz
při počtu minimálně 6 dětí
DĚTSKÁ LEKCE 200,-
KURZ 2200,- (11 lekcí) , VZP přispívá 2000,- na kurz
rezervace: https://yoga108.isportsystem.cz/ 777253816