Sportovní gymnastika Lysolaje

Pátý, šestý a sedmý den v Liberci

Ve čtvrtek po výletě jsme celý den trénovaly a zakončili to prezentací Minirozhodčí. Sklidilo to velký úspěch - děkujeme trenérce Zuzce.

V pátek jsme taky celý den cvičily a zakončily den soutěžemi na bradlech a přeskoku.

V sobotu volná zábava, vyhlášení a odjezd domů.

Děkujeme za krásný soustředění. Teď odpočinek!

Úterý a středa v Liberci
V úterý byl plně cvičící den. Na přeskoku trénujeme salta skrčmo i toporný, kotouly letmo a starší děvčata přemety. Na bradlech zkoušíme přeskakovat a trénujeme vzklopky a podmety. Na kladině se zaměřujeme na akro prvky jako hvězdy nebo kotouly bez přehmatu. Máme v týmu i pár kotoulových královen. Na prostných trénujeme sestavy.

Ve středu už byl odpočinkový den. Holky jsou unavený. Takže proběhla ranní rozcvička a odpolko výlet do IQ parku. Bylo to super a jsme zase o něco chytřejší!

🩵

První a druhý den v Liberci🩵
V neděli příjezd, ubytování, a pak trénink. Na tréninku jsme si daly pořádnou rozcvičku a základy na prostných. Po svačině jsme pracovaly na společných projektech, které následně odprezentovaly.

V pondělí ranní běh a pak snídaně. Následovala rozcvička a tréninky. K obědu svíčková a polední klid. Zase tréninky a po svačině soutěže, tentokrát na kladině. Mezi stanoviště bylo
1) dostat se na druhou stranu
2) oblézání
3) přenést vajíčko tam a zpět

Těšíme se na zítra. ☀️

Druhý příměstský tábor pro starší holky je u konce🌸
Byly jste super! Nové úspěchy, nové cviky, nové kámošky. Takhle to má být.

Pondělí a úterý našeho druhého příměštáku pro větší děvčata. 🩵☀️
Máme tu holčičky ze závodní skupiny a z páteční skupiny a jsme skvělá parta.

A další příměstský tábor je u konce. Holky se nezastavily a furt makaly☀️

Druhý a třetí den☀️
Trénujeme, posilujem, a zkoušíme i nové věci🩵

Další příměstský tábor pro naše nejmenší je ukončen! 💙
Celý týden jsme pilně trénovali vystoupení pro rodiče, které se jim opravdu moc povedlo, a my jsme na ně nesmírně pyšné. 🤸‍♀️
Děkujeme všem dětem i rodičům za krásný společný týden a budeme se těšit zase v září! 💙

Předposlední den☀️
Ráno tancování, rozcvička a pak gymnastika. K obědu kuře s bramborem a pak jsme byly i chvilku venku. Po obědě pohádka, malování pozvánek a zase nějaké to cvíčo.