Jóga pro každého

Milé ženy,

zítra nás čeká naše společné cvičící odpoledne 🌸 a mám pro vás rychlou aktualizaci – zbývá už jen pár posledních volných míst 💛

Pokud jste se chtěly přidat, teď je ten správný čas si místo ještě zajistit 💪

📅 pátek 20. 3. od 15:00

Čeká nás odpoledne plné pohybu, relaxace a času jen pro sebe v příjemné atmosféře:

🕒 Program:

15:00–16:00 posilování s vlastní vahou
16:00–17:00 jóga
17:00–18:00 aquaerobic nebo plavání (dle chuti)
cca do 19:00 sauna

👉 Klidně vezměte i kamarádku
👉 Není nutné absolvovat celý program
💰 Cena: 800 Kč
📩 Rezervace: [email protected]

Budu se na vás moc těšit – přijďte si udělat hezké odpoledne jen pro sebe 🧘‍♀️✨

🌸 Takové bylo naše cvičící odpoledne jen pro ženy! 🌸

Spousta pohybu, relaxu, smíchu a krásné ženské energie 💛
Děkuji všem, které přišly – bylo to nabíjející, pohodové a moc příjemné ✨

👉 Chceš být u toho příště?
📅 Další termín: pátek 20. 3.
📩 Přihlášení je už otevřené
➡️ napiš na [email protected]

Počet míst je omezený, tak si své místo rezervuj včas 💫

Těším se na další společný čas jen pro nás, ženy 🧘‍♀️

Markéta 💛

🌸 Cvičící odpoledne jen pro nás, ženy 🌸

Milé ženy,
zvu vás na společné cvičící odpoledne plné pohybu, relaxu a času pro sebe v příjemné a známé atmosféře 💛

📅 pátek 23. 1.

🕒 Program:
➡️ 15:00–16:00 posilování s vlastní vahou (Lucy)
➡️ 16:00–17:00 jóga (Markéta)
➡️ 17:00–18:00 aquaerobic nebo plavání (dle chuti)
➡️ cca do 19:00 sauna na krásné prohřátí

Po sauně si můžeme (pokud bude chuť) zajít posedět, popovídat a užít si společný čas ☕✨

👉 Můžete vzít i kamarádku, která ke mně běžně na lekce nechodí

👉 Není nutné absolvovat celý program – klidně dorazte později nebo odejděte dřív

💰 Cena: 800 Kč
💳 Platba na místě

📩 Rezervace:
➡️ e-mailem na [email protected]
➡️ nebo zprávou tady na Facebooku

Moc se těším, že si to společně užijeme – pohybem, dechem i pohodou 🧘‍♀️💫

Kdyby vás cokoli zajímalo, klidně mi napište 💛 Markéta

🧘‍♀️ Začíná nový 10 - týdenní kurz jógy 🧘‍♀️

Chceš se protáhnout, zpomalit a dopřát si čas jen pro sebe?
Přidat se můžeš i bez zkušeností ✨

👉 Více informací a možnost přijít na ukázkovou lekci zdarma najdeš tady:

https://joga.nyklova.com/lekce-zdarma

Těším se na společné cvičení 🌿

Vyzkoušejte lekci jógy zdarma a dopřejte si čas jen pro sebe – Jóga pro každého Vyzkoušejte lekci jógy zdarma a dopřejte si čas jen pro sebeJemná jóga pro ženy i muže, kteří chtějí uvolnit tělo, zklidnit mysl a cítit se lépe – bez závazků a bez předchozích zkušeností.🌸 Uvolnění těla a mysli🧘‍♀️ Lekce vhodná pro všechny úrovně🤝 Přát...

✨ Poslední lekce 10týdenního jógového kurzu je za námi! ✨

Dnes jsme společně zakončili celý kurz – tentokrát v krásně vánoční náladě 🎄🧘‍♀️
Děkuji všem, kteří byli součástí těchto 10 týdnů – za vaši přítomnost a to, že jste si našli čas pro sebe 💛

Teď už se pomalu ladíme na Vánoce a zároveň brzy navážeme dalším kurzem, který začne v lednu ✨

Pokud cítíte, že by jóga mohla být i vaším časem pro sebe, budu se těšit, až se potkáme ✨

Krásné a klidné Vánoce přeji všem a děkuji

💛 🎄🧘‍♀️

Přijďte si vyzkoušet lekci jógy zdarma.

Zacvičíme si základní pozice, zapojíme dech, jemně se protáhneme a na závěr zrelaxujeme. Po lekci se budete cítit odpočatí a plní energie.

ℹ středa 8.1. od 18:00 pro mírně pokročilé
ℹ středa 8.1. od 19:15 pro začátečníky

rezervujte si své místo zde:

https://joga.nyklova.com/lekce-zdarma/

Lekce jsou vedené v salónku ve Střední odborné škole Jarov, Hrdlořezy, Učňovská 100/1, Praha.

Kurz 10 lekcí začíná v následujícím týdnu a je za cenu 2400 Kč.

Budu se moc těšit.

Markéta

Přihlášení na lekci zdarma – Jóga pro každého Termíny lekcí zdarmaNa Letáčcích je chyba v termínu – platí časy/popisy zde na webu (omlouvám se). Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Jméno a příjmení *FirstLastEmail *TelefonNepovinné. Pouze pro případ nenadálé situace například zrušení kvůli nem...

Přijďte si vyzkoušet lekci jógy zdarma.

Zacvičíme si základní pozice, zapojíme dech, jemně se protáhneme a na závěr zrelaxujeme. Po lekci se budete cítit odpočatí a plní energie.

ℹ pondělí 6.1. od 18:00 pro mírně pokročilé
ℹ pondělí 6.1. od 19:15 pro začátečníky
ℹ středa 8.1. od 18:00 pro mírně pokročilé
ℹ středa 8.1. od 19:15 pro začátečníky

Lekce jsou vedené v salónku ve Střední odborné škole Jarov, Hrdlořezy, Učňovská 100/1, Praha.

Kurz 10 lekcí začíná v následujícím týdnu a je za cenu 2400 Kč.

Budu se moc těšit.

Markéta

Jóga pro každého – Markéta Nyklová Jóga pro každého JEMNÉ PROTAŽENÍ & RELAXAČNÍ ODPOČINEK VYZKOUŠEJTE LEKCI ZDARMA PŘIHLASTE SE NA KURZ Termíny konání kurzůKurzy začínají v týdnu od 13.1.2025 a trvají 10 týdnů Pondělí 18:00 – 19:00Pondělí 19:15 – 20:15Středa 18:00 – 19:00Středa 19:15 – 20:15Ponděl...

V lednu budou probíhat ukázkové lekce zdarma, abyste měli možnost vyzkoušet si vše bez závazku a poté se rozhodnout, zda se přihlásíte do kurzu. Ráda se s Vámi uvidím:

Pondělí 6.1. od 18:00 hodin nebo od 19:15
Středu 8.1. od 18:00 hodin nebo od 19:15

Přihlášení na lekce zdarma je zde: https://joga.nyklova.com/lekce-zdarma/

Krásný den
přijďte si vyzkoušet jemnou a relaxační jógu zdarma.

KDE? SPOJOVACÍ/HRDLOŘEZY - VE STŘEDNÍ ODBORNÉ ŠKOLE JAROV

Pondělí 23.9. od 18:00 nebo od 19:15
Středa 25.9. od 18:00 nebo od 19:15

Pro více info a přihlášení na lekci zdarma:
http://joga.nyklova.com/lekce-zdarma/

Budu se na vás těšit

Lekce zdarma – Jóga pro každého Přihlášení na zkušební lekci zdarma Pondělí 9.9. 18:00 – 19:00Pondělí 9.9. 19:15 – 20:15Pondělí 9.9. 10:30 – 11:15 Maminky s dětmiPondělí 9.9. 11:30 – 12:15 Maminky s dětmiStředa 11.9. 18:00 – 19:00Středa 11.9. 19:15 – 20:15 Please enable JavaScript in your browser to s...

Krásný den, od září otevírám kurzy Jógy pro každého. Budeme začínat pozvolna, vše si vysvětlíme, názorně ukážeme a vyzkoušíme. V rámci lekce zažijete jemné protažení, dynamičtější část a zakončíme ji relaxačním odpočinkem.

V následujícím týdnu probíhají lekce zdarma na vyzkoušení.

Více na https://joga.nyklova.com/