Holky ve formě

Tohle umi joga, zvlast kdyz jdete po dlouhe dobe 🙏🏻🙋🏼‍♀️

Marketa Davidova pokrtila novou kucharku .cz v pohybu a ja jsem byla u toho. Tesim se, az si knihu v klidu proctu a hlavne neco uvarim! ☺️👌🏻

Jsem matka bez formy 😅, dneska jsem dostala poradne do tela. Jak ja to potrebuju. Chvilema jsem fakt nemohla a v duchu si opakovala, ze porod byl horsi 🤣. Ale pak se vyplavily endorfiny a je to super pocit. Mam rada, kdyz me vsechno boli, ale tak jako hezky. Vite, co myslim? 😉 &flow

Kdyz mam volnou chvilku, snazim se, aby mi mozek nezakrnel 😜. Ctu, koukam na webinare a tak. Ted mi dela spolecnost Martan 😉. Je dobry se zamyslet sama nad sebou, ted je na to cas. Myslim, ze se to do budoucna bude hodit 🙃. Jaka knizka v posledni dobe otevrela oci vam? 👀

Tartan ji bavi 👏🏻

Byli jste se dneska taky provetrat? A kde? 💨

S timhle je behani lahoda 🍓 Behacim maminkam doporucuju!

Po dlouhe dobe jsem vymenila plavecky klub Rejnok pro mimina za bazen na Strahove. Byla to pecka! Malo lidi a krasne jsem si zaplavala! Odchazela jsem jako novy clovek. Voda je ocista tela i mysli 😅

Po sto letech na bruslich a poprve s Chraiotem 😎

🙏🏻 Dneska jsem se na lekci doslova plouzila, ale odchazela jsem lehkym krokem. To umi joga 🙌🏻

Vetsinou dobiham na posledni chvili a pak zase hned chvatam domu, ale ta hodinka jogy je zazracna, leciva a nabijejici. Nedokazu se sice odpoutat od vsech myslenek, ale zase si je behem cviceni hezky urovnavam. No ale stejne se nejvic tesim na tech par minut savasany, to umim trochu vypnout 🙌🏻🙏🏻🧘🏼‍♀️

Pani bezi s kocarkem, rikal chlapecek. No jo, tak uz jsem pani no. A ve forme jeste taky uplne nejsem. Tak to tady asi prejmenuju na pani bez formy 😂