11/03/2026
Flowin zařazen na dnešní funkční trénink jako přínosná změna a bylo to moc fajn.
Flowin je velmi efektivní metoda funkčního tréninku, při kterém pracujeme s vahou vlastního těla. Používá se k tomu kluzná deska a malé podložky.
11/03/2026
Flowin zařazen na dnešní funkční trénink jako přínosná změna a bylo to moc fajn.
31/12/2025
Šťastný nový fit rok 2026
09/10/2024
FLOWIN® ve škole pro zpestření tělesné výchovy a pro žáky získání jejich nové zkušenosti 💪
Užili si to, bavilo je to a o to šlo.
10/02/2024
Kloužeme na deskách FLOWIN® o 106 a je to zábava pro celé tělo 💪
31/01/2024
Zdravá záda dnes v provedení na desce Flowin a ve stylu zdravotního cvičení
13/07/2023
Trochu upper body workoutu a stretchingu se vždycky hodí a je to jedno kde, třeba na stromě nebo pod mostem.
Výhledy jsou tady ale vždy famózní a kyslíku je dostatek 😉
22/06/2023
Můj nový objev - leginy Firm abs. Dávám jim 💯 ze 100 !
16/01/2023
Ohlédnutí za víkendovým Flowin tréninkem. Když je sranda, čas letí a míň to bolí 😃
01/01/2023
PF 2023
24/09/2022
Dnes cvičení na Flowinu po zahřátí ve dvojici a moc bavilo.
Skvělá práce!👏👏
04/09/2022
Nejsem sice spinningový fanda, ale tuhle hodinu s Vojtou Urbanem jsem si slibovala už dlouho a dnes to konečně klaplo. Jedním slovem? Pecka!👌
Mělo to náboj a čas neskutečně utekl. Člověk odchází durch propocený, ale nabitý na max. Díky!