Plaveckytrener.cz

🏊‍♂️ Nádech na každý 2., 3. nebo 4. záběr? 👀

Každá varianta má svoje výhody a záleží na tom, co zrovna plaveš i co ti vyhovuje.

🎥 Ve videu si ukážeme rozdíly přímo ve vodě i to, jak jednotlivé rytmy vypadají v praxi.

💡 Důležité je najít rytmus, ve kterém budeš ve vodě uvolněný/á a efektivní.

🏊‍♂️Už máš svůj rytmus nádechu?

🏊‍♂️ Nejčastější problém kraulového kopu?
👉 Nedostatečně uvolněné kotníky.

🎥 Ve videu najdeš jednoduchý tip, jak můžeš i z břehu bazénu zapracovat na jejich uvolnění.

💬 Týká se tenhle problém i tebe?

✨ Poznej trenéra!

Tentokrát jsme si posvítili na Martina👀
Pár rychlých otázek, pár rychlých odpovědí… a možná tě něco překvapí. 🏊‍♂️

Jak bys odpověděl/a ty? 💬

👉 Více o Martinovi najdeš na blogu (odkaz v biu).

✨ Poznej trenéra!

🏊‍♂️ Další pohled do zákulisí našeho týmu 👀

Jak přemýšlí, co má rád a jaký styl mu sedí?
Tentokrát jsme vyzpovídali Tomáše. 💬

👇 Šel/šla bys s ním na trénink?

👉 Více o Tomášovi najdeš na našem blogu (odkaz v biu).