Gravidjoga.cz

KURZ GRAVIDJÓGA A JÓGA PO PORODU
Pod odbornou záštitou Unie porodních asistentek - UNIPA

Nový běh kurzu:
👉 1. - 2. 2. | 1. - 2. 3. 2025
CO VÁM KURZ PŘINESE:
🪬 Praktické techniky pro podporu zdraví a pohody během těhotenství i v poporodním období
🧘🏻‍♀️ Hlubší pochopení práce s tělem díky zkušenostem lektorek v oblasti jógy a fyzioterapie
🤝🏼 Prostor pro sdílení a spolupráci mezi porodními asistentkami, dulami, fyzioterapeutkami a lektorkami jógy
👩🏼‍💻 Online přístup ke záznamům kurzu po dobu 6 měsíců a studijní materiály
📞 Konzultace s lektorkami během celého trvání kurzu

HLAVNÍ TÉMATA:
Jak cvičit jógu v těhotenství?
Jak na bezpečný pohyb po porodu?
Dechová cvičení a jejich přínos v jednotlivých obdobích
KDY A KDE:
Dva víkendy plné inspirace

PRO KOHO JE KURZ URČEN?
Kurz je otevřen porodním asistentkám, dulám, fyzioterapeutkám, lektorkám jógy i těhotným ženám, které chtějí více porozumět józe v těhotenství a po porodu.
👉🏼 REZERVUJTE SI SVÉ MÍSTO A NAJDĚTE DALŠÍ INFORMACE ZDE:
www.diwali-yoga.cz/kurz-gravidjóga-a-jóga-po-porodu

Jak kurz hodnotí naši absolventi:
„Výjimečný kurz, který mi nejen rozšířil obzory, ale přinesl i konkrétní tipy, jak přistupovat k těhotným ženám a ženám po porodu. Bylo skvělé zažít, jak odborné a praktické informace mohou být podané s citem a lehkostí. Doporučuji všem, kdo chtějí do své praxe přinést nový rozměr.“

Těšíme se na vás! 🙏❤️
Petra Bzirska & Nela Anna Perglová
Diwali Yoga Praha

KURZ GRAVIDJÓGA A JÓGA PO PORODU
Pod odbornou záštitou Unie porodních asistentek - UNIPA

Nový běh kurzu:
👉 1. - 2. 2. | 1. - 2. 3. 2025

CO VÁM KURZ PŘINESE:
🪬 Praktické techniky pro podporu zdraví a pohody během těhotenství i v poporodním období
🧘🏻‍♀️ Hlubší pochopení práce s tělem díky zkušenostem lektorek v oblasti jógy a fyzioterapie
🤝🏼 Prostor pro sdílení a spolupráci mezi porodními asistentkami, dulami, fyzioterapeutkami a lektorkami jógy
👩🏼‍💻 Online přístup ke záznamům kurzu po dobu 6 měsíců a studijní materiály
📞 Konzultace s lektorkami během celého trvání kurzu

HLAVNÍ TÉMATA:

Jak cvičit jógu v těhotenství?

Jak na bezpečný pohyb po porodu?

Dechová cvičení a jejich přínos v jednotlivých obdobích

KDY A KDE:
Dva víkendy plné inspirace – 1. - 2. 2. a 1. - 2. 3. 2025

PRO KOHO JE KURZ URČEN?
Kurz je otevřen porodním asistentkám, dulám, fyzioterapeutkám, lektorkám jógy i těhotným ženám, které chtějí více porozumět józe v těhotenství a po porodu.

👉🏼 REZERVUJTE SI SVÉ MÍSTO A NAJDĚTE DALŠÍ INFORMACE ZDE:
www.diwali-yoga.cz/kurz-gravidjóga-a-jóga-po-porodu

Jak kurz hodnotí naši absolventi:
„Výjimečný kurz, který mi nejen rozšířil obzory, ale přinesl i konkrétní tipy, jak přistupovat k těhotným ženám a ženám po porodu. Bylo skvělé zažít, jak odborné a praktické informace mohou být podané s citem a lehkostí. Doporučuji všem, kdo chtějí do své praxe přinést nový rozměr.“

Těšíme se na vás! 🙏❤️
Petra Bzirska & Nela Anna Perglová
Diwali Yoga Praha

KURZ GRAVIDJÓGA A JÓGA PO PORODU pod odbornou záštitou Unie porodních asistentek - UNIPA nový běh kurzu
👉 28. - 29. 9. | 2. - 3. 11. 2024

CO KURZ NABÍZÍ:
🪬účinné postupy pro podporu fyzického i duševního zdraví během těhotenství a po porodu
🧘🏻‍♀️mnohaleté zkušenosti lektorek v oblasti jógy a práce s tělem vám umožní hlubší porozumění tématu
🤝🏼bezpečné prostředí pro sdílení a mezioborovou interakci s porodními asistentkami, dulami, fyzioterapeutkami a lektory jógy i pohybu
👩🏼‍💻studentkou online sekci se záznamy z kurzu na 6 měsíců a studijní skripta
📞konzultace od obou lektorek po dobu konání kurzu

TÉMATA: Těhotenství, porod, mateřství, zdraví, harmonie

👉Jóga a pohyb v těhotenství a jak na to?
👉Jóga a pohyb po porodu a jak na to?
👉Jóga a dech a jak na to?
👉Dva víkendy: 28.-29.9. | 2. - 3. 11. 2024

🧘🏻‍♀️Kurz je určen pro: lektory a lektorky jógy, fyzioterapeutky, duly, porodní asistentky a těhotné ženy s hlubším zájmem o jógu v těhotenství a po porodu🙏❤️

👉🏼REZERVACE MÍSTA, bližší informace a hodnocení kurzu absolventy: https://www.diwali-yoga.cz/kurz-gravidj%C3%B3ga-a-j%C3%B3ga-po-porodu

🍮Na podzimním kurzu můžete nově ochutnat low carb dezerty od skvělé Jarušky z Low carb Zone 🌺 https://www.facebook.com/lowcarbzonecz

Děkujeme všem za Váš zájem a těšíme se na setkání🙏❤️ Petra Bzirska Nela Anna Perglová Diwali Yoga Praha



Jak absolventi kurz hodnotí 👉

Kurz byl jako cviky na pánevní dno. Nenápadný, ale velmi příjemný, komplexní a přínosný s velkým přesahem informací aplikovatelných v běžném životě žen i mužů. Kurz bych doporučil nejen cvičitelům jógy, ale i komukoliv z široké veřejnosti. Ocenil jsem hlavně to, jak bylo poukázáno, že v lidském těle souvisí všechno ze vším a jaké detaily mohou ovlivnit kvalitu našeho běžného života ale i zpříjemnit těhotenství, porod i poporodní období. Dozvíte se řadu drobných rad, které můžete denně využívat. Pro mě bylo navíc zajímavé nahlédnout

🪬Pro Váš zájem pořádáme další kurz GRAVIDJÓGA A JÓGA PO PORODU PRO LEKTORY A POMÁHAJÍCÍ PROFESE pod odbornou záštitou UNIPA

👉🏻KURZ PROBÍHÁ V TERMÍNECH: 4.-5.5 a 8.-9.6. 2024
👉🏻ODKAZ A PŘIHLÁŠENÍ ZDE: https://www.diwali-yoga.cz/kurz-gravidjóga-a-jóga-po-porodu

👉🏻Přikládáme REFLEXE jako inspiraci pro Vás z posledního kurzu

🌺Lékařka Zuzka:
Moc děkuji za úžasný kurz plný podnětu, využívám s rostoucím bříškem. Minulý týden jsme začali 6. měsíc, takže tělo se mění skoro ze dne na den, ale cvičení pomáhá, zatím, nechci to zakřiknout, bez zásadních potíží včetně zad.

🌺Porodní asistentka Veronika:
Jelikož jsem porodní asistentka, kurz byl pro mě přínosný především ukázkou cvičení pozic a dechu. Dále to, jak se dají cviky kombinovat s ohledem na těhotenství. Uvědomila jsem si, jak je důležitá relaxace a odpočinek.

🌺Lektorka jógy Petra:
Na kurzu mi vyhovovalo -krásné prostředí kde se vyučovalo. Občerstvení v podobě zdravého pití i jídla. Vyučující byli příjemné, dokonce mi jsou vzorem krásné úspěšné ženy, na které je vidět práce sama se sebou. Výuka probíhala interaktivně. Oceňuji možnost výuky i online. Moc děkuji.

🌺Lektorka jógy Johanna:
I přesto že už jsem to tam jednou psala vám chci ještě jednou poděkovat, bylo to nesmírně přínosné a určitě jsme se neviděly naposledy. Moc děkuji za veškerou pomoc a za přijetí, když jsem byla bez zkušeností z oblasti těhotenství a nejmladší.

🌺Dula Šárka:
1. Kurz mi přinesl mnohé a jsem nesmírně vděčná, že jsem měla tu čest a možnost pobýt v tak krásné a posilující společnosti. Nejsem ani fyzioterapeutka ani jógová cvičitelka, tedy pro mě bylo někdy těžké představit si zapojení svalů lidského těla v pohybu, uvědomit si, jak pracuje bránice, pánevní dno, vyznat se v jógových pozicích a umět je definovat. Proto pro mě osobně byl naprosto skvělý a obohacující přístup vás jako lektorek. Jógové jednohubky, ukázka lekce gravidjógy, afirmace, a především dvě naprosto úžasné závěrečné relaxace v podání Petry ve mně doznívají doteď. Nela pro mě byla zdrojem naprosto geniálních jednoduchých pohybů, triků, lehkosti v jednotlivých pozicích, které by mě nikdy nenapadly, objevila jsem díky ní Hluboký stabilizační systém a své pánevní dno. Obě se krásně doplňujete, obě jste nesmírně laskavé a moudré, předáváte své know-how, tak aby to pobral i laik jako já, obě jste krásné ženy, bytosti. Už teď se těším, až jako dula budu svým ženám pomáhat od různých potíží a budu moci čerpat z vědomostí nabytých ve vašem kurzu. Děkuji.

🌺Přejeme krásné jarní dny a moc se na Vás těšíme

S láskou Petra a Nela