Radim Novotný - Osobní fitness trenér

Chcete změnit svůj životní styl, shodit přebytečná kila, zpevnit tělo, vyrýsovat svou postavu či zlepšit zdraví a kondici, ale nevíte jak začít?
Chcete cvičit chytře, efektivně a mít v tom systém?
Zde najdete základní informace o tom, jaké služby nabízím, jak mě kontaktovat, co očekávat na úvodní schůzce a jak můžeme začít spolupracovat na Vašich cílech. 💪
Pokud jste nevyplňovali formulář z reklamy, tak mi napište do DM 📩 a domluvíme termín 🤝.

Ještě nás čeká spousta práce 🧐, ale makáme a jdeme postupně za stanoveným cílem 💪🚀!
Pokud chcete i Vy 🫵 změnit svůj životní styl a cítit se lépe, tak mě neváhejte kontaktovat 👉📩😊.

Příprava na léto 2025 započala 💪.

Pokud chceš také začít, tak mě kontaktuj 👉📩, protože za měsíc na poslední chvíli formu do plavek neuděláš 🤷‍♂️🧐.

Trenér musí také někdy trénovat 😅🤷‍♂️

Makáme na novoročním předsevzetí 🤟😊.

Pokud chceš začít i ty a zlepšit svoji kondici, neváhej mě kontaktovat 📩.

Makáme na zlepšení hrudníku 💪. Tréninky jsou sestavené na míru s postupným progresem pro dosažení požadovaných cílů 😊.

Začátečníci či pokročilí, všichni jsou vítáni 💪. Trénink je vždy přizpůsoben individuálním cílům a potřebám 😊.

Cílem je udělat shyb s vlastní vahou, tak začínáme u stahování kladky a budujeme postupně sílu 💪😊

U žen je důležité posilovat celé tělo 💪, a ne se jen zaměřovat na nohy a hýždě 🦵.
(A nebojte, nebude z vás chodící hora svalů 🤭)

Spokojená klientka je nejlepší klientka 😊