Vlado Polák

Vlado Polák Osobní & online coaching

Trénink • Strava • Regenerace

📍 Max Fitness Flora | Online
🏋🏼První trénink zdarma

Sezóna 2026/27 začíná. První zastávka: Istanbul 🇹🇷Po 9 týdnech od posledních závodů zpět na startovní čáře – a rovnou dv...
03/08/2026

Sezóna 2026/27 začíná. První zastávka: Istanbul 🇹🇷

Po 9 týdnech od posledních závodů zpět na startovní čáře – a rovnou dvojboj: HYROX Men Pro & HYROX Men Open Doubles.

🏁 HYROX Men Pro
⏱️ NEW PB – 1:08:15
Posun do české TOP 20. Tentokrát vyšla strategie „se štítem nebo na štítu“. Druhá polovina závodu už bolela, ale stálo to za to.

🏁 HYROX Men Open Doubles
⏱️ NEW PB – 57:43
6. místo v kategorii a pouhých 38 sekund od pódia. První společný závod s Luke Davies a rozhodně ne poslední.

Tentokrát jsem ale nebyl v Istanbulu jen jako závodník. Byl jsem tam také jako trenér s Veronika a SHONA .

Obrovská gratulace patří Veronika , která i přes zranění posunula své osobní maximum na 1:13:21 a hlavně veze domů svou první HYROX vlajku za 3. místo v age group!

📍Plán na zbytek sezóny:
🇪🇸 Listopad – Barcelona HYROX España | Portugal
🇮🇳 Leden – Noida HYROX INDIA
🇦🇹 Únor – Vienna HYROX 🇩🇪| 🇦🇹|🇨🇭
🇵🇱 Duben – Warsaw HYROX Poland

Děkuju všem, kteří mi fandili – ať už přímo v hale, nebo na dálku!

A velké díky také Max Fitness a Oktagon Gym Smíchov , kde proběhla celá moje příprava.

Last but not least…

247 Saucony Saucony EU Saucony_czsk Garmin CZ Garmin — if you’re looking for an athlete to help grow your presence in the Czech Republic, one of Europe’s fastest-growing HYROX markets, let’s make it happen!!! 🙌🏼

Začátek léta 1- shirtless runs2- just do it. Nike Running 3- Vo2max 564- long runs5- nepřítel jménem Wall Balls6- občas ...
25/07/2026

Začátek léta

1- shirtless runs
2- just do it. Nike Running
3- Vo2max 56
4- long runs
5- nepřítel jménem Wall Balls
6- občas na slušňáka
7- moje první HYROX skupinovky
8- běh na 726282254 způsob
9- úsměvy před výkonem

May - may(day) -may(weather)1 - závěr sezóny  2 - zalando run by .runningcrew  3 - run & rave b-day party by  4 - prague...
03/06/2026

May - may(day) -may(weather)

1 - závěr sezóny
2 - zalando run by .runningcrew
3 - run & rave b-day party by
4 - prague marathon support
5 - celé Slezsko Baník miluje
6 - nový domov
7 - novojičínský půlmaraton s .vlcek
8 - capybaří život .zoo
9 - pozávodní se šatnářem/svačinářem/fotografem
10 - PRko p**o

HYROX sezóna 2025/26 úspěšně za mnouHYROX PRO🇮🇹 Řím – 1:25:29🇬🇧 Londýn – 1:21:05🇱🇻 Riga – 1:14:32Teď je čas zavřít se do...
31/05/2026

HYROX sezóna 2025/26 úspěšně za mnou

HYROX PRO
🇮🇹 Řím – 1:25:29
🇬🇧 Londýn – 1:21:05
🇱🇻 Riga – 1:14:32

Teď je čas zavřít se do mého nového domova a začít přípravu na novou sezónu, která začne už velmi brzy.

HYROX PRO
🇹🇷 Istanbul – 1. 8. 2026
🇪🇸 Barcelona – 13. 11. 2026

Tím, že jsem momentálně ukončil sezónu, mám o něco více času i na vás, klienty. Takže pokud se chcete připravit na novou HYROX sezónu, zlepšit běh, sílu nebo celkovou výkonnost, neváhejte se ozvat.

Čeká nás spousta práce, ale taky spousta osobáků!

Adresa

Vinohradská 2828/151
Praha
13000

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 17:00
Úterý 07:00 - 19:00
Středa 07:00 - 19:00
Čtvrtek 07:00 - 19:00
Pátek 07:00 - 19:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Vlado Polák zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Vlado Polák:

Odkazy

Sdílet

Kategorie