Jana Weisserová - JW Training

Home
Jana Weisserová - JW Training

Mgr. Jana Weisserová - silový trenér a trenér vzpírání. Pomáhám lidem budovat sílu, zlepšovat kondici a dosahovat dlouhodobých výsledků.

Zakládám si na individuálním přístupu, správné technice a efektivním tréninku. Vzdělání:

- probíhající Magisterské studium Trenérství a Management Sportu (UPOL)
- Bc. Sport Business Management (University of Worcester)
- Gym Instructor (Trainer Maker, UK)
- Personal Trainer (Trainer Maker, UK)
- Instruktor funkčního fitness dětí a mládeže - akreditováno MŠMT (3DFA)
- DNS sportovní kurz část I
- Trénink se závěsnými systémy I. (Fitness Institut)
- Kettlebells (3D Fitness Academy)
- Trenér sportovní gymnastiky 3. třídy (Česká gymnastická federace)
- Women´s Artistic Gymnastics Level 1 coach (British Gymnastics)
- Konference Pohyb a silový trénink (Fitness Institut)
- Kurz poradce pro výživu zakončený standardní zkouškou (Nutri Academy)
- Celodenní kurz moderní výživy (Institut Moderní Výživy)

24/08/2026

Kurz Zdravá záda ve středu 16:00–16:50

Lekce Zdravá záda je cvičení určené pro všechny, kteří chtějí předcházet problémům s bolestmi zad a dalších kloubů nebo je zmírnit.

Pomáhá nastavit správné pohybové stereotypy, abychom se cítili dobře v každodenním životě, a kompenzovat jednostranné zatížení či časté sezení.

Pomůže zlepšit držení těla, aktivovat hluboký stabilizační systém, zvýšit flexibilitu a ohebnost, vyrovnat svalové dysbalance a zlepšit pohyblivost kloubů. Zároveň nám pomáhá své tělo lépe vnímat a uvědomovat si ho.

📅 Lekce budou probíhat od 9. 9. 2026 do 20. 1. 2027, kromě termínů 28. 10., 16. 12., 23. 12. a 30. 12.

📍 Kde: Veveří 39 – studio Namoment

💰 Cena: 4 800 Kč za 16 lekcí

👩‍🏫 Instruktorka: Markéta Weisserová

Náhrady v současném systému nebudou možné, ale můžete za sebe poslat kohokoliv jiného.

Těšíme se na vás! Pokud máš zájem, napiš mi do zprávy nebo rovnou na e-mail [email protected].

06/08/2026

Dojdi si pro dávku endorfinů 🔥

Lekce silového tréninku v
📅 Každé pondělí 16:00 a pátek 6:30 💪
✅ Pro začátečníky i pokročilé.
➡️ Rezervace přes link v BIO.

Budu se na tebe těšit ♥️

01/02/2026

🔥Od února rozjíždíme nové kurzy! 🔥
Chyť si své místo ještě teď 💪

Chceš se cítit líp, zpevnit postavu, procvičit celé tělo a aktivně bojovat proti osteoporóze? Pak jsi tu správně ✨

👇 Na co se můžeš těšit?

💪 Silový trénink Komplexní posílení celého těla, budování svalů a lepší kondice.

🔥 Funkční trénink Trénink celého těla s větším zapojením kardia – protože i srdce je sval ❤️

🧘‍♀️ Pilates Zaměření na střed těla, správné držení těla, flexibilitu a propojení dechu s pohybem.

🧍‍♀️ Zdravá záda Pomalejší tempo, důraz na techniku a individuální přístup. Lekce je přizpůsobena i při pohybových omezeních.

📍 Kde? MY PLACE GYM, Údolní 36, Brno

🗓 Kdy? Kurzy probíhají od 2. 2. 2026 do 28. 6. 2026

🙋‍♀️ Volná místa:
Silový trénink • Pondělí 15:00 – 2 místa • Čtvrtek 16:00 – 1 místo 
Funkční trénink • Pondělí 19:00 – 3 místa • Čtvrtek 17:00 – 3 místa

Pilates • Pondělí 17:00 – 1 místo

Zdravá záda • Středa 15:00 – 3 místa

📩 Máš dotazy? Napiš nám do DM 🔗 Odkazy na přihlášení najdeš ve výběru pod bio, nebo nám napiš a pošleme ti link.
✨ Těšíme se na tebe! ✨

12/01/2026

🔥 Od února rozjíždíme nové kurzy! 🔥
Chyť si své místo ještě teď 💪

Chceš se cítit líp, zpevnit postavu, procvičit celé tělo a aktivně bojovat proti osteoporóze?
Pak jsi tu správně ✨

👇 Na co se můžeš těšit?

💪 Silový trénink
Komplexní posílení celého těla, budování svalů a lepší kondice.

🔥 Funkční trénink
Trénink celého těla s větším zapojením kardia – protože i srdce je sval ❤️

🧘‍♀️ Pilates
Zaměření na střed těla, správné držení těla, flexibilitu a propojení dechu s pohybem.

🧍‍♀️ Zdravá záda
Pomalejší tempo, důraz na techniku a individuální přístup. Lekce je přizpůsobena i při pohybových omezeních.

⸻

📍 Kde?
MY PLACE GYM, Údolní 36, Brno

🗓 Kdy?
Kurzy probíhají od 2. 2. 2026 do 28. 6. 2026

⸻

🙋‍♀️ Volná místa:

Silový trénink
• Pondělí 15:00 – 2 místa
• Úterý 18:00 – 3 místa
• Úterý 19:00 – 1místo
• Čtvrtek 16:00 – 3 místa

Funkční trénink
• Pondělí 16:00 – 2 místa
• Pondělí 19:00 – 2 místa
• Čtvrtek 17:00 – 3 místa

Pilates
• Pondělí 17:00 – 1 místo

Zdravá záda
• Středa 15:00 – 4 místa

⸻

📩 Máš dotazy? Napiš nám do DM
🔗 Odkazy na přihlášení najdeš ve výběru pod bio, nebo nám napiš a pošleme ti link.

✨ Těšíme se na tebe! ✨

24/12/2025

Krásné Vánoce přejeme z My Place Gym 🎄💪
Děkujeme, že se s námi potíte, lovíte endorfiny a dáváte do toho maximum. Vážíme si každého tréninku, který s námi odmakáte.
Užijte si svátky, načerpejte energii a brzy zpátky na značkách! 🔥

01/11/2025

Halloween 🎃

Holky to vzaly poctivě 💪

29/09/2025

✨ Už 8. 10. startují nové kurzy ve spolupráci s IC Klinikou!

🔹Funkční trénink - středa 17.00
🔹Pilates - středa 18.00

📍 Místo konání: Nové Sady 4 – přímo na IC klinice.

Na pilates máme ještě poslední 4 volná místa, tak neváhej a přihlas se 👉 myplace.cz

Těšíme se na tebe! 💙

19/09/2025

🔥 Kurzy běží, ale pár míst je ještě volných! 🔥

👉 Pondělí: Silový trénink 15:00, Funkční trénink 19:00
👉 Úterý: Silový trénink 18:00 a 19:00
👉 Středa: Zdravě do kondice 16:00
👉 Čtvrtek: Funkční trénink 17:00

Ceny kurzů jsou v e-shopu snížené o proběhlé lekce ✅

Míst je už jen pár – tak jestli váháš, teď je ta chvíle se přihlásit!

A pokud si nejsi jistý/á, který kurz je pro tebe, napiš nám zprávu a rádi poradíme.

Více info a přihlášky: myplace.cz/kurzy 💪

23/08/2025

Metabolismus je klíčem k tomu, jak naše tělo hubne, přibírá nebo udržuje váhu. 🔑

👉 Pokud chceš hubnout, musíš vytvořit kalorický deficit – tedy přijímat méně energie, než spálíš.
👉 Pokud chceš nabírat svaly, naopak potřebuješ energetický nadbytek – tělu musíš dodat více energie i živin, aby mohlo opravovat a růst.

K tomu je důležité znát svůj TDEE (celkový denní výdej energie), podle kterého si nastavíš kalorický příjem. Díky tomu už víš, jestli máš ubrat nebo přidat.

Pamatuj ale – není to jen o číslech. Výsledky ovlivňuje i spánek, stres, kvalita jídla, regenerace a dlouhodobá konzistence. 💯

Postupuj trpělivě, nastav si reálné cíle a sleduj, jak se tělo postupně mění. ✨

18/08/2025

💪 Od září opět rozjíždíme naše oblíbené KURZY!

🔝 Dostaneš se do kondice, posílíš celé tělo a budeš se cítit lépe – to vše v přátelské atmosféře našeho MY PLACE GYM.

📅 Termín: 1. 9. 2025 – 25. 1. 2026
✨ V rámci kurzů jsou možné i náhrady.
➡️ Omezená kapacita - maximálně 4-5 lidí.

👉 Na co se můžeš těšit?
• Funkční trénink
• Silový trénink
• Pilates
• Zdravě do kondice

📍 Údolní 36, Brno
🌐 myplace.cz

Address

Telephone

+420739110638

Website

https://www.jwtraining.cz/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jana Weisserová - JW Training posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Jana Weisserová - JW Training:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Country:

City: