10/02/2022
WWW.ROBERTKOHUT.CZ
Naša úloha v živote nie je prekonať iných,
ale prekonať SEBA.
JEDÉLNIČKY / TRÉNINGOVÉ PLÁNY / ONLINE COACHING / KONTULTÁCIE
WWW.ROBERTKOHUT.CZ
Róbert Kohút - IFBB men's physique
Share
Fitness tréner - Kladno a Praha
• 1st place MS Slovakia 2017
• 1st place MS Slovakia 2016
• 2nd place IFBB DIAMOND CUP 2016
10/02/2022
10/02/2022
➡️ WWW.ROBERTKOHUT.CZ ⬅️
Chceš výsledky? Dodržuj tieto pravidlá!
1. Musíš sa definitívne ROZHODNÚŤ ! Buď neoblomný a choď si pevne za svojím cieľom.
2. Maj všetko NAPLÁNOVANÉ vopred! Všetko chce podrobný plán.
3. Makaj PRAVIDELNE (každý deň)! Krok za krokom sa tam dostaneš!
4. VER SI! Keď neveríš tomu, čo robíš, načo to potom robíš?
5. Rob si REPORT! Čísla nepustia. Čísla ti ukážu pravdu - ukážu ti ako ďalej.
Zhrnutie: Rozhodni sa, všetko si naplánuj, pravidelne to opakuj, ver si, rob si report.
TAK IDEŠ DO TOHO?
13/11/2020
WWW.ROBERTKOHUT.CZ
Aktuálne môžeme cvičiť vonku alebo doma. Aj to sa dá 💪😊 ale popravde musím povedať že fitko mi strašne chýba.
AKO TO MÁTE VY?
Jedálničky /tréningové plány /online coaching / konzultácie na:
www.robertkohut.sk
19/06/2020
Začali ste už makať na svojich postavách? Leto tu bude čokoro.
Jedálničky na mieru / tréningové plány /online coaching / doplnky výživy / konzultácie.
➡️ WWW.RKFC.SK ⬅️
Volám sa Róbert Kohút A už 12 rokov sa venujem fitness životnému štýlu, kulturistike a powerliftingu.
11/06/2020
WWW.ROBERTKOHUT.CZ
JEDÁLNIČKY / TRÉNINGOVÉ PLÁNY / ONLINE COACHING / KONZULTÁCIE / PRÍPRAVA NA SÚŤAŽ (MEN'S PHYSIQUE)
BUĎ FIT AJ TY 💪😊
30/05/2020
➡️ WWW.ROBERTKOHUT.CZ ⬅️
Akú máte najobľúbenejšiu partiu a aké cvicky zaraďujete do tréningu? Chcete vedieť ako si poskladať svoj tréningový plán?
Informácie ako si zostaviť tréningový program Vám načrtnem v budúcom príspevku 😊👌
Zdieľaj, lajkuj, komentuj 😉 a keď nie tak nie 😀
27/05/2020
Nevieš ako na to?
➡️ WWW.ROBERTKOHUT.CZ ⬅️
Brucho a kocky. Téma ktorá je asi najrozoberatelnejšou nakoľko vsetci chceme tie kocky, no nie všetci sme mali tú česť ich vlastniť. Poviem pravdu - Áno mal som kocky no tiež som len človek a aktuálne ich hľadám 😂
Či ich nájdem, záleží len a len na mne. Pravidelný tréning, zdravé jedlo, správne nastavený plán a odhodlanie. 💪
Ako ste na tom vy? Stíhate to na leto?
Ak ti to samej / samému nejde ➡️ ozvi sa a skúsime to napraviť.
Do leta to stihame 💪😊
18/05/2020
➡️ WWW.ROBERTKOHUT.CZ ⬅️
Do konca mesiaca ZADARMO ako na kocky 💪😉👌
Pri zakúpení jedálnička, dostaneš tipy, rady, cviky ako na krásne bruško.
💪 BUĎ FIT 😉
26/04/2020
WWW.ROBERTKOHUT.CZ
Otvorené fitká 🙏
Vidíte to rovnako? 💪😅
Ak sa ti videjko páčilo, môžeš zdieľať na story alebo dať ten like ❤️😉👌
12/04/2020
WWW.ROBERTKOHUT.CZ
Spomienková, keď sa ešte mohlo do ulíc bez obmedzení
03/04/2020
Pri umýváni zubov nepoužívajte telefón. Pretože dopadnete takto ako u mňa 🙈😂🧽🧼
Krásny deň
Môžeš zdieľať ak ťa aspoň trošku videjko rozosmialo 😊👌
WWW.ROBERTKOHUT.SK
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?
BUĎ FIT
Chceš sa dostať do formy a samému ti to nejde?
Tak si na správnom mieste.
Športu a cvičeniu sa venujem už od útleho veku ale vo fitku som začal tráviť množstvo času až v roku 2009. Fitness life style ma chytil až tak. že som sa mu začal venovať aj ako suťažiaci ale aj ako tréner aby som mohol pomáhať aj ostatným ľuďom k vysnívanej postave.
súťaže ktoré som absolvoval: