Jitčina jóga - Jitka Janešová

Zvu vás na krátké živé povídání zdarma na téma lymfa – často opomíjený, ale velmi důležitý systém našeho těla.🌿
Možná se někdy potýkáte s těžkými nohami, otoky, pocitem zavodnění, únavou nebo máte pocit, že Vašemu tělu chybí lehkost a energie.
Právě lymfatický systém v tom může hrát větší roli, než si většina z nás uvědomuje.
Na společném vysílání si povíme:
✨ co je lymfa a jak funguje
✨ proč je důležitá pro naši imunitu, energii i krásu pokožky
✨ jak se může zpomalené proudění lymfy projevovat
✨ jednoduché a praktické tipy, jak lymfu podpořit v běžném dni

Nebude to žádná složitá přednáška. Jen povídání o lymfě, pár zajímavostí, které možná ještě neznáte, a jednoduché tipy, které můžete hned začít využívat v běžném životě.
📅 Středa 10. června v 19:00
📍 Živě ve FB skupině Hormonální jóga & obličejová jóga pro ženy

Budu se na vás moc těšit. Pokud znáte někoho, komu by toto téma mohlo pomoci, klidně ho pozvěte. 💛
Jitka 🌿




💛

🌸 Dnes slaví paní Dinah Rodrigues své krásné 99. narozeniny.
Ze srdce jí přeji pevné zdraví, radost, lehkost a stále tolik životní energie, kterou inspiruje ženy po celém světě. 💛
Je pro mě velkou připomínkou toho, že vitalita není otázkou věku, ale každodenní péče o sebe, tělo i mysl.

A právě při této příležitosti vznikla i tato speciální nabídka 👇
🧘‍♀️ Hormonální jóga online + živá setkání
Nejvýhodnější nabídka v roce k 99. narozeninám zakladatelky metody Dinah Rodrigues

Chceš začít cvičit hormonální jógu, ale nevíš, jak na to… a hlavně jak u ní vydržet?

Právě proto vznikl nový formát „Měsíc s hormonální jógou“.
Nejen online kurz, ale celý měsíc společného cvičení, vedení a podpory, abys v tom nebyla sama. 💛

🌿 Začínáme tento čtvrtek 14. května
Udělej si z hormonální jógy svůj pravidelný rituál pro zdraví, energii a vitalitu i do pozdního věku.
Možná stačí právě tento jeden krok začít. ✨

Těším se na Tebe
Jitka