Klára Zábojníková JÓGA

Jóga & Muzikoterapie ✨

🌸 Místo, kde nemusíte nic a můžete vše...

​Pojďte se na chvíli zastavit, odložit starosti a prohloubit dech. Čeká nás společný večer, kde pohyb a hojivé tóny muzikoterapie vytvoří prostor pro váš odpočinek.

​Lekce jsou otevřené všem – vítáni jste i na jednorázový vstup.

✨ ️​Kdy: Čtvrtek | 19:30 – 20:45
🌿 ​Kde: DDM Sluníčko (Dopravní hřiště), Otrokovice

🤍 Pár drobností k setkání:
Do konce školního roku si společně užijeme klasickou lekci jógy, na kterou jste zvyklí z pondělků. A protože cesta je cíl, od tohoto čtvrtka se na lekci prosím vydejte procházkou od cyklostezky podél řeky – je to krásné naladění na naši společnou hodinu. Auto můžete nechat u zdravotního střediska.

🪶 Přihlášení: Napište mi na e-mail nebo se registrujte přes odkaz:

https://calendiari.com/event/fLrqNrhfHk

Těším se na vás, 🌸🎶
Klára

🎶 Vstupenka do vaší vlastní fantazie... 🎶

Možná vás čeká dlouhý týden plný povinností. Co kdybyste nedělní večer věnovali jen sami sobě a svému klidu?

Zvu vás na muzikomeditaci – jemnou zvukovou cestu, kde získáte prostor k hlubokému odpočinku. Nemusíte nic umět, nic řešit, dokonce na chvíli nemusíte vůbec nic plánovat. Nechte hudbu, ať vás obejme a probudí příběhy a krajiny ukryté ve vaší fantazii. Je to čas, který si vaše mysl i tělo po celém týdnu po právu zaslouží.

Stačí si obléct jen něco pohodlného, v čem se budete cítit dobře a uvolněně, přibalit podložku na jógu, deku a oblíbený polštářek.

📅 Neděle 19. 4. od 18:00 do 19.30
📍 Napajedla, DDM Matýsek, Komenského 268

Protože se potkáme už za pár dní, místa se nám pomalu plní. Svůj prostor pro odpočinek si můžete jednoduše a rychle zajistit tady:
👉 https://calendiari.com/event/2ITvQGSPcU

Těším se na společné zastavení v čase. 🌿
Klára

🎶 Vstupenka do vaší vlastní fantazie... 🎶

Možná vás čeká dlouhý týden plný povinností. Co kdybyste páteční večer věnovali jen sami sobě a svému klidu?

Zvu vás na muzikomeditaci – jemnou zvukovou cestu, kde získáte prostor k hlubokému odpočinku. Nemusíte nic umět, nic řešit, dokonce na chvíli nemusíte vůbec nic plánovat. Nechte hudbu, ať vás obejme a probudí příběhy a krajiny ukryté ve vaší fantazii. Je to čas, který si vaše mysl i tělo po celém týdnu po právu zaslouží.

Podložky a deky jsou pro vás na místě připravené. Stačí si obléct jen něco pohodlného, v čem se budete cítit dobře a uvolněně.

📅 Tento pátek 27. 3. od 18:00 do 19.30
📍 Zlín, Rehacentrum Nika, K Pasekám 731

Protože se potkáme už za pár dní, místa se nám pomalu plní. Svůj prostor pro odpočinek si můžete jednoduše a rychle zajistit tady:
👉 https://calendiari.com/event/BJAPdzrgFE

Těším se na společné zastavení v čase. 🌿
Klára

💛 Děkuji za pozvání a příjemnou spolupráci. Bylo krásné vidět, s jakou otevřeností a radostí se děti do muzikoterapie zapojily. Přeji celé škole mnoho dalších inspirativních chvil. 🎶✨️

Muzikoterapie je vědomá práce se zvukem a vibrací.

Podporuje regulaci nervového systému, prohlubuje dech a vytváří pocit bezpečí.

🤍 U dětí rozvíjí smyslové vnímání, rytmus a vztahovou vazbu.

🤍 U maminek přináší klid, stabilitu a návrat k sobě.
Společně tvoříme bezpečný prostor – Hnízdo zvuků

✨ Nový kurz je otevřen

💛 V Napajedlích mám aktuálně k dispozici pár volných míst na pravidelných lekcích - 75 min flow jógy a muzikoterapie.

Každé úterý v 18.00

🌿 Celostní péče v jednom - jóga probouzí tělo, terapeutická práce se zvukem podporuje regulaci nervového systému.

K dispozici jsou jednotlivé vstupy, nebo otevřená permanentka - tato varianta je ideální pro ty z vás, které chodíte rády pravidelně, ale tu a tam potřebujete lekci vynechat a nechcete se zapisovat do uzavřeného kurzu.

✨Odkaz na přihlášení na lekce:
https://calendiari.com/event/ws5f6l8kFU

Těším se na viděnou,
Klára Zábojníková

🌿 V Rehacentru Nika jsou aktuálně k dispozici poslední volná místa na pravidelné lekce - 90 min jógy a muzikoterapie.

🤍Celostní péče v jednom - jóga probouzí tělo, terapeutická práce se zvukem podporuje regulaci nervového systému.

K dispozici máme jednotlivé vstupy, nebo otevřenou permanentku - tato varianta je ideální pro ty z vás, kteří chodí rádi pravidelně, ale tu a tam potřebují lekci vynechat a nechtějí se zapisovat do uzavřeného kurzu.

✨ Odkaz k přihlášení na lekce:
https://calendiari.com/event/f1y82X-1XU

Těším se na setkání s vámi,
Klára Zábojníková

🎀 Přijďte si 7. 12. odpočinout a načerpat inspiraci v příjemných prostorách ☀️ Slunečních lázní v Luhačovicích.

🧖‍♀️🌿 Klidný den s jógou a muzikoterapií v milé společnosti dalších žen.

🌿 Přihlášení se otevírá v neděli 16. 12. ⬇️

https://calendiari.com/event/XSuhoY3gy0

Budu se na vás těšit 💝 K.