Auszeit Kosmetik & Wellness

… nun beginnt die magische Zeit „zwischen den Jahren“…✨

Vielleicht magst du dich von dieser besonderen Zeit etwas verzaubern lassen?!
Zwischen dem 25.12. und dem 6.1. des neuen Jahres gibt es so einige Bräuche und Weisheiten.
Ich möchte dich nicht völlig erschlagen, aber so ein bisschen mitnehmen auf meine Reise. Und vielleicht hast du ja Lust mitzumachen.

Verbinde dich heut in einem ruhigen Moment mit deinem Herzen.
❤️Was sind deine 13 Wünsche für das neue Jahr?

Notiere diese auf kleinen Zetteln und falte alle auf die selbe Weise, so dass du sie nicht unterscheiden kannst.
Warum 13?
Ab heute Abend verbrennen wir jeden Abend, quasi blind einen Wunsch.
Die gute Nachricht- durch das verbrennen geben wir den Wunsch an‘s Universum ab. Und am 6.1. bleibt dann ein Wunsch übrig- die „schlechte“ Nachricht… that‘s your Job.

Um die Erfüllung dieses Herzenswunsches darfst du dich selbst kümmern 🤗😍

Ich wünsche dir einen wundervollen 1. Rauhnachtstag. ✨

#2023

… nun beginnt die magische Zeit „zwischen den Jahren“…✨

Vielleicht magst du dich von dieser besonderen Zeit etwas verzaubern lassen?!
Zwischen dem 25.12. und dem 6.1. des neuen Jahres gibt es so einige Bräuche und Weisheiten.
Ich möchte dich nicht völlig erschlagen, aber so ein bisschen mitnehmen auf meine Reise. Und vielleicht hast du ja Lust mitzumachen.

Verbinde dich heut in einem ruhigen Moment mit deinem Herzen.
❤️Was sind deine 13 Wünsche für das neue Jahr?

Notiere diese auf kleinen Zetteln und falte alle auf die selbe Weise, so dass du sie nicht unterscheiden kannst.
Warum 13?
Ab heute Abend verbrennen wir jeden Abend, quasi blind einen Wunsch.
Die gute Nachricht- durch das verbrennen geben wir den Wunsch an‘s Universum ab. Und am 6.1. bleibt dann ein Wunsch übrig- die „schlechte“ Nachricht… that‘s your Job. ☺️

Um die Erfüllung dieses Herzenswunsches darfst du dich selbst kümmern 🤗😍

Ich wünsche dir einen wundervollen 1. Rauhnachtstag. ✨

#2023

✨Make a wish✨
-Openingcircle-

Du möchtest das neue Jahr mit offenen Armen begrüßen? Wünsche, Ziele und Träume visualisieren und manifestieren? ✨
Dein Rucksack für 2023 voll packen mit Liebe, Zuversicht und Ideen? 💕

Dann bist du beim Opening Circle genau richtig✨!

Wir werden verschiedene Tools aus dem Kundalini Yoga und dem Coachingbereich nutzen, um dich für 2023 positiv auszurichten und einzustimmen.💕

✨wann? Am Samstag, 21. Januar um 14Uhr , ca 4 Stunden +/-
✨wieviel? 75€

Wenn du dabei sein magst, dann melde dich schnell.
Ich freu mich riesig auf dich! ❤️

Deine Alex

#2023

❄️✨ Adventszauber ✨❄️

Es folgt die Dezemberausschau. 💕
Die letzten Möglichkeiten die Auszeit in Ellhofen nochmal zu besuchen.
Vielleicht hast du Lust auf zwei Stunden gemütliches Weihnachtsyoga oder darauf das Jahr in Liebe abzuschließen?
Dann melde dich gern 😘

… es is zwar noch etwas Zeit hin, bis zum 3.12…. Aber da schon die Hälfte der Plätze belegt sind, wollte ich es hier flott teilen😅

The inner key- der Schlüssel liegt in uns🗝
Immer❣️

Ein wundervolles Thema für eine Herzzeit. Sicherlich aber nicht das bequemste ☺️

Falls du dabei sein magst, sei schnell❣️

💕Mom to be Circle💕

Du bist schwanger und hast Lust auf einen Vormittag ganz unter Frauen? Zeit für Schwangerschaftsyoga und Meditation. Bewusste Verbindung mit deinem Baby. Kreatives Coaching und viel Zeit zum Austausch. 💓

Nimm Platz im Kreis und genieße❣️

Bäääääm🎉😎

Der Novemberausblick ist da. Juhu- endlich wieder gute Nachrichten, oder?! ❤️

Ich hoffe, für dich ist was passendes dabei🥰

Melde dich gern für deine Anmeldung oder auch bei Fragen!

Deine Alex

… vom loslassen und neu anfangen…

Meine Lieben,
ich erwähnte ja schonmal, dass meine OP nicht ganz so komplikationslos verlaufen ist, wie geplant.
Long story short … ich bin unfassbar dankbar, dass ich noch am Leben und inzwischen wieder so fit bin. 🙏🏻

Die Geschichte meiner OP war für mich so lebensverändert, dass ich einige Entscheidungen getroffen habe. Und eine betrifft auch euch, als Auszeit‘ler…

Zum Jahresende werde ich meinen Laden aufgeben. Nach 10Jahren Auszeit. Nach 2 Jahren in Ellhofen. Das erste mal keinen eigenen Laden mehr.
Es ist hart und tut unglaublich weh. 💔

Aber die gute Nachricht- es wird weiter gehen mit der Auszeit💗🎉
An einem anderen Ort, aber weiterhin mit mir❣️

Much Love, Eure Alex

🔑 Der Schlüssel liegt immer in deiner Hand…

Der Schlüssel zu deinem Herzen💗
Der Schlüssel zu deinem Glück 🍀
Der Schlüssel für deinen Weg✨

„Alles ist bereits in dir“- haben schon viele kluge Köpfe gesagt. Ich habe es schon sehr oft gelesen… verstanden, dachte ich auch. Schließlich gebe ich dies ja auch in meinen Coachings weiter. 🥴
Jedoch musste ich nach meiner OP lernen, dass verstehen und be•greifen tatsächlich zwei Paar Schuhe sind.

In der ersten Nacht, in der ich endlich bei vollem Bewusstsein war und mir über den Tag verteilt sehr behutsam von vielen verschiedenen Ärzten, Pflegern und Schwestern klar gemacht wurde, was wirklich im OP passiert is… hab ich um diesen Schlüssel geweint. Hatte ich ihn doch in der Hand, aber lange nicht genutzt… oder vielleicht sogar verlegt… gut versteckt?!

Kennst du das Gefühl von Ohnmacht und Trauer, obwohl du um deine eigene Kraft „weißt“?

Fortsetzung folgt…

PS: das ist der Schlüssel mit wunderschönem Blumenstrauß, der mich so verzaubert hat❣️
Danke meine liebe .l.mm 💗

💗Touch of your heart💗

Du möchtest endlich mal wieder Zeit ganz für dich. Um zu dir zu(rück) zu finden?
Bewusst und achtsam deiner Herzensstimme lauschen?
Dich, in einem geschützten Womencircle, mit deinem Herzen verbinden?

Dann bist du bei diesem Tagesretreat im August genau richtig❣️
Gemeinsam werden wir Kundalini-&
Yin Yoga praktizieren. Meditieren. Es gibt Coachinginput. Und wir arbeiten mit ganz wundervollen Crystals und ätherischen Ölen, die dich bei der Herzöffnung-& Heilung unterstützen können.

Mir geht mein Herz so auf, voller Vorfreude💗💗💗

149€ ist vor erst der Early Bird Preis.

Inklusive Essen und Trinken und dem Crystalset.

Hi Yogi,

meine liebe .calvelli hat mir geflüstert, dass es noch ein paar Plätzchen im Kinderwunschyoga gibt.
Falls du also dabei sein magst oder eine Freundin kennst, dann melde dich gern bei mir oder direkt bei Sabrina. 💕

Much Love,
Alex ♥️

Waaahnsinn… kennt ihr das, wenn euer Herz so voller Liebe und gleichzeitig wahnsinnig schwer ist?

Freitag war endlich die große Party❣️
*10 Jahre Auszeit*

17- 3:30… ohne Worte 🤣

Wir haben unglaublich viele Cocktails getrunken, einiges an Wein und Sekt und natürlich auch alkoholfreies. Wir haben gelacht, getanzt, gesungen. Wir wurden mit gegrilltem, vielen Salaten, Brot und Nachtisch verwöhnt…

Am Ende war die Nacht für mich viel zu kurz. Ich hatte keine Zeit um mit jedem zu quatschen.. 🥲

Aber ich war so unglaublich glücklich. Über jede einzelne Person, die sich die Zeit genommen und auf den (teilweise sehr weiten Weg mit fast 500km) Weg gemacht hat. Jede einzelne Person von den 60 Menschen habe ich gedrückt. Mit vielen angestoßen🥂💕

Bilder gibt es Unmengen, aber leider kein einziges mit der Location, die wirklich einmalig schön war. 🙈
Die Cocktailbar, mit Lagerfeuer, die wundervollen Blumen… und das alles im Sonnenuntergang zwischen den Weinbergen mit Blick über Lehrensteinsfeld und Ellhofen.

Am Ende bleibt mir nur noch *DANKE* zu sagen.
Danke für euer Sein, für eure Liebe. Mir und der Auszeit gegenüber❣️ ich fühle mich unfassbar gesehen und gehört.

Vor über 10 Jahre fing es in einem Zimmer in unserer Wohnung an. Nun ist es nicht mehr nur für mich das Wohnzimmer, der Happy Place… sondern für viele viele Yogis, Coachees und Kunden❣️

♥️One Love
♥️One Passion
♥️One Team

Auf die nächsten 10 Jahre, ihr Hasen 🥂💃❤️

*Trommelwirbel*…..🥁🎉

Das Juni Programm ist da❣️

Sieh‘s gern mal durch…

💛 Schwangerschafts-& Rückbildungsyoga
💛 Mom to be Circle
💛 Sadhana
💛 Babymassage Workshop
💛 Mini- Retreat
💛 Women Circle
💛 Yoga Special

Ich freu mich auf jeden einzelnen Termin mit dir. 💕

*Trommelwirbel*…..🥁🎉

Das Juni Programm ist da❣️

Sieh‘s gern mal durch…

💛 Schwangerschafts-& Rückbildungsyoga
💛 Mom to be Circle
💛 Sadhana
💛 Babymassage Workshop
💛 Mini- Retreat
💛 Women Circle
💛 Yoga Special

Ich freu mich auf jeden einzelnen Termin mit dir. 💕

*Womencircle* 💕

Vor ein paar Tagen hat mich mehrfach die Frage erreicht, wie man sich genau einen Womencircle vorstellen kann. Was ich da anbiete. Das erzähle ich dir jetzt mal 🤗

Vor einigen Jahren habe ich eine Ausbildung zur Frauenkreisleiterin in der Schweiz gemacht. Ich war damals recht unwissend über die Magie der Frauenkreise, aber durch die Yogalehrerinnenausbildung war ich so beseelt von den Wochenenden gemeinsam, ganz unter Frauen❣️ich wollte mehr wissen, mehr Frauen diesen Zauber nahe bringen.

Es gibt kein Regeln bei den Frauenkreisen, jedoch meist feste Bestandteile. Meditationen, Selbstcoaching, kreatives, Austausch, Tanz, … all meine Ausbildungen fließen mit ein. 😍 Yin-& Kundaliniyoga, Coaching, Massagen ♥️ und natürlich die letzten 10 Jahre, in denen ich selber permanent an Coachings, Workshops und Circle teilgenommen habe.🥰

Meine Kreise nenne ich auch Herzzeit. Denn es ist eine Zeit für dich, um dich mit deinem Herz zu verbinden. Deiner Herzensstimme zu lauschen. 💕
Ich habe immer ein Fokusthema, auf das ich mich vorbereite.
Das Bild ist vom letzten Circle *Geduld und Hingabe*.
Wir haben uns zunächst mit einer kleine Meditation eingestimmt, uns vorgestellt und erzählt, warum wir in der Runde sind. Was uns gerufen hat oder aktuell beschäftigt zum Thema. Danach kam ein „Theorieteil“. Ich gebe Input, aber bemühe mich immer, diesen gemeinsam mit der Gruppe zu erarbeiten. Im Anschluss kam ein Selbstcoachingteil, in dem ich Fragen stelle, passend zum Thema. So kann sich jede Frau auch nochmal schriftlich damit auseinandersetzen. Teilen und erzählen ist zu jeder Zeit erlaubt, aber kein Muss. Danach kam eine wunderschöne Meditation. Wir haben uns mit dem Herz verbunden, uns an schöne Momente erinnert, in denen wir im Vertrauen waren. Denn wir lernten an dem Abend schnell, dass das Fundament von Hingabe und Geduld immer Vertrauen ist. Allein diese Erkenntnis- ein riesengroßer Gamechanger❣️
Es folgten Austausch, eine Meditation mit Mantragesang, Ausstimmen und zur Erdung traditionell ein bissl Tanz.

Weiter gehts in den Kommentaren 😅

Frohe Ostern ihr Hasen 🐰🥕💛

Ich hoffe, ihr genießt zauberhafte Feiertage mit euren Liebsten! 🥰

Anbei auf die schnelle die neusten Kurse, in denen noch Platz ist!

Auf ganz bald, eure Alex 🧘🏻‍♀️☀️

💕Inner Circle of Love💕

Naaa, wie klingt das? Für mich, wie Musik in den Ohren❣️

Eine feste Runde an Frauen, die sich 1x im Monat trifft. Gegenseitiges Empowerment. Seite an Seite wachsen, unterstützen. Ein Platz um ganz zu sein, mit all unseren Facetten. Ergänzend dazu 1x im Monat 90 Minuten 1:1 Coaching mit mir. Ganz individuell auf dich und deine Wünsche/ Themen abgestimmt.

Ooohhh, ich freu mich und weiß schon jetzt, dass die genau „richtigen“ Frauen im Kreis zusammen kommen werden❣️

Der Tag/ Zeit für die Womencircle wird gemeinsam abgestimmt und die 1:1 Sessions mit mir individuell vereinbart.

Much Love, deine Alex 💛

💕Inner Circle of Love💕

Naaa, wie klingt das? Für mich, wie Musik in den Ohren❣️

Eine feste Runde an Frauen, die sich 1x im Monat trifft. Gegenseitiges Empowerment. Seite an Seite wachsen, unterstützen. Ein Platz um ganz zu sein, mit all unseren Facetten. Ergänzend dazu 1x im Monat 90 Minuten 1:1 Coaching mit mir. Ganz individuell auf dich und deine Wünsche/ Themen abgestimmt.

Ooohhh, ich freu mich und weiß schon jetzt, dass die genau „richtigen“ Frauen im Kreis zusammen kommen werden❣️

Der Tag/ Zeit für die Womencircle wird gemeinsam abgestimmt und die 1:1 Sessions mit mir individuell vereinbart.

Much Love, deine Alex 💛

Happy Sunday☀️

Das Bild ist vom gestrigen Womencircle- wunderschön❣️
Mal wieder konnte ich spüren und beobachten, was so eine vertraute Runde mit uns Frauen macht…🥰 voller Vertrauen öffneten wir unsere Herzen und teilten Schmerz, wie auch Freude. Erzählen von Visionen und Träumen, erwecken sie durch Ideen aller zum Leben. Lachen und weinen gemeinsam. Für jede in der Runde, pure Bereicherung. 🙏🏻

Nun kam mir eine Idee- hast du Lust auf eine Art „Inner Circle“? Einen festen Frauenkreis, der sich für eine bestimmte Zeit zu festen Verabredung trifft und ergänzend trifft sich jede Frau in regelmäßigen 1:1 Coachings mit mir. Lass mich an deinen Gedanken dazu Teil haben! ♥️

Genieße die Sonne ☀️ deine Alex

Liebe Auszeitler, die liebe .calvelli bietet neben dem Schwangerschaftsyoga auch noch eine wundervolle Besonderheit ab Ende März an.
✨Kinderwunschyoga✨ im geschützten Frauenkreis übst du Yoga, welches deinen Hormonhaushalt auf natürliche Weise bei deinem Kinderwunsch unterstützen kann.

Melde dich bei Fragen ♥️

💛Verstärkung im Yogateam 💛

Ab Ende März gibt’s auch Montags Schwangerschaftsyoga! Mit der lieben .calvelli ❣️
Sabrina und ich kennen uns schon einige Jahre. Wir haben damals die Ausbildung für Prä-& Postnatalyoga gemeinsam absolviert!

Willkommen im Team, meine Liebe! ❤️☀️