Polayoga

Yoga ist Lebensfreude! Hier kannst Du Dich über POLAYOGA, über meine aktuellen Kurse und Veranstaltungen informieren. Ich unterrichte Shivashakti Yoga.

Dieser Yogastil hat seine Wurzeln in der jahrtausendealten Yogatradition und verknüpft sie mit modernem Wissen über den menschlichen Körper und mit Prinzipien aus westlich geprägteren Schulen, wie dem Anusara Yoga. Im Shivashakti Yoga entsteht das Universum aus der Trennung von zwei Energieprinzipien: Shiva und Shakti. Während Shiva kraftvoll und zentrierend ist, ist Shakti fließend und expansiv.  ...