Fem.courage - Frauenselbstverteidigung

Training immer Dienstags 18:40 bis 20 Uhr Bist du neugierig? Melde dich an zum Schnuppertraining. Frauen für Frauen ich freue mich.

Am Samstag 07.03.2026 von 13 bis 17 Uhr startet mein nächster Selbstverteidigungs und Selbstbehauptungskurs nur für Frauen (FLINTA*. Du lernst Grenzen setzen - Notwehrmodus - Griffbefreiung und Übungen am Boxkissen. Neu ist, ich gege dir hilfreiche Tpis wie du dich von negativen Energien reinigst. Spaß und Bewegung mit tollen Frauen zusammen ist garantiert. Ich freue mich auf dich. Bitte unbedingt Anmelden unter mail@holistic-com. Frauenspezialpreis für den 7.03. 40€ Erwachsene/30€ Schülerinnen+Bürgergeld. Teilnahme ab 16 Jahre

Wir treffen uns jeden Dienstag zum Training. -fem.courage- Frauen (FLINTA) Selbstverteidigung. Mehringdamm 105 Berlin, holistic-courage in kooperation mit vesq-schule kreuzberg, komm vorbei.

Hallo ihr lieben Leute. Bald startet mein neuer Kurs für Frauen / FLINTA* Selbstverteidigung. Es ist ein Herzensprojekt das schon lange schlummert. Jetzt ist es soweit. holistic-courage.com fem.courage in Kooperation mit VESQ Kampfkunstschule in Kreuzberg. Start Dienstag 14.Oktober 18:40 bis 20Uhr, Infotag am Sonntag 12.Oktober 11 bis 13:30. Komm vorbei und probiere es aus. Meine Leidenschaft ist es, zwischen dir und deiner Kraft zu vermitteln. Diese Kraft ist größer als du jetzt vermutlich denkst. Wir sehen uns Mehringdamm 105 in 10965 Berlin. [email protected] . Ich freue mich auf dich.

Das war eine schöne und starke Woche in Südtirol. Eine Workshopwoche für junge Frauen und Mädchen. Innere Stärke und Selbstbewusstsein trainieren, sowie dem Alter angepasste Selbstverteidigungstechniken. Hat richtig Spaß gemacht. Die Jugendlichen sind die erwachsenen Frauen von morgen, das wird eine positive Zukunft. Ich freue mich darauf. Es kam mir Interesse, aufmerksames Mitmachen und sooo unglaublich gute Fragen und Antworten entgegen. So toll. Danke dem Jugenddienst-Team Lana und Jungle Jugendzentum-Team Meran und Jungschar-Team Algund für die Einladung und die tolle Zusammenarbeit.

BodenTraining mit Basistools in Berlin, bestens geeignet für dich wenn du bereits ein Selbstverteidigungs-Basistraining mitgemacht hast. Freue mich auf dich.

Starke Frauen in Berlin. Komm vorbei.

ein weiterer Kurs für Frauen in Südtirol. Am 06.10. in Schlanders BASIS. Schaut rein, es wird interessant und mit neuen Themen. Freue mich auf euch.

neue Selbstverteidigungskurse in Südtirol, freue mich schon sehr. Am 05.10.2024 in Meran von 10Uhr bis 18Uhr Ortensteingasse 4, 39012 Meran für Erwachsene ab 18 Jahre. Ein Tagesworkshop mit vielen Übungen für körperliche mentale und energetische Selbstverteidigung und Selbstschutz. Für mehr Informationen besuche die Seite holistic-courage.com

Meine Lieben,
der Herbst startet mit einem weiteren beliebten Familienkurs für Selbstverteidigung und Gewaltprävention. Für Eltern mit Kindern ab 6 Jahre, seid herzlich eingeladen. Ein Training für Basiswissen zu Selbstschutz und Verhalten im Notfall. Am 28.09.2024 in der KiezInitiative, Kiefholzstr 20, 12435 Berlin von 14h bis 17h. Ich freue mich euch zu sehen.

Hallo liebe Frauen in Meran. Ich freu mich am 14.03. von 17Uhr bis 20Uhr im Jungle Jugendzentrum einen weitern Kurs für Selbstverteidigung anzubieten. Kommt vorbei.

Salve care donne di Merano. Sono lieta di offrire un altro corso di autodifesa il 14.03. dalle 17 alle 20 nel Centro giovanile Jungle. Venite.