ki-personaltraining

Ropes, TRX, Equilizer, VIPR, Med Balls, Flowin, etc, etc... Ihr könnt alles im Functional Training mit mir haben!
Kurz, knackig...effektiv!!!

Functional Training Summit 2012 mit Mark Verstegen!!!

Wer will noch knackiger werden in viel kürzerer Zeit als beim üblichen Training??? Als zertifizierte Power Plate Trainerin zeig ich`s Euch!!!
Am Dienstag 22.11. um 19 h gibt eine offiziellle Power Plate Preview Night bei Fitness First Women im SSC!!! Ich freu mich auf Euch!!! Sorry, Boys...Women only!!!

Hi Fitness-Fans! Nach vielen tollen Schulungen könnt Ihr jetzt auch mit mir an der Power Plate trainieren, von mir in Pilates unterrichtet werden und auch in neuen coole, effiziente Crossfit-Trainingseinheiten an Euer Limit gebracht werden! Let´s work out!!!

"Funktionelles Retro-Trainingsgerät" im Kurort Bad Elster/Vogtland!!!

An die Damen, die leider immer noch denken, dass sie mit 1 h TV schauen auf dem Laufband abnehmen!!! Probiert mal mein Intervall-Personaltraining! Ich freu mich auf Euch: 0172/3922864

Traditionelles Ausdauertraining vs. Metabolic Conditioning http://blog.tillsukopp.de/home/herz-kreislauf-training-und-fettverbrennung-cardiotraining Dieses Video zeigt Übungen, die besser geeignet sind, um Körperfett...

Feeling so exhausted after a PT session at GGX!!!

Gold's Gym Venice Beach!!!!!

Gold's Gym Venice Beach

Hiking on Mount Jacinto/Palm Springs!!!

Morning workout on Pacific Beach!!!