An alle Teilnehmer/-in.
Nächsten Samstag den, 18.06 wird uns ein Fotograf besuchen, und mit uns Bilder bzw. Video aufnehmen für die Internetseite.
Ich werde allerdings noch eine Einverständniserklärung durchgeben lassen, die ihr dann bitte unterschreibt.
Wenn ihr anonym bleiben wollt, gäbe es 1 Möglichkeit:
1. wir würden euer Gesicht verdecken und nur von hinten aufnehmen.
Es sei denn ihr wollt gar nicht auf dem Bild, respektieren wir es auch.
An dieser Stelle, wünsche ich euch noch einen entspannten Sonntag.
LG
Hany Nguyen
FlowerPilat
FlowerPilat bringt jeden Freude, Ruhe und Gelassenheit. Es ist eine anspruchsvolle Sportart, es wird mit Krafttraining und Entspannung kombiniert.
Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Seele gleichermaßen gut tut. Ohne sich völlig auszupowern, verbessern Sie auf schonende Art Ihr Körperbewusstsein, Ihre Bewegungsabläufe, Ihr Aussehen und damit natürlich auch Ihr ganzes Lebensgefühl. Egal ob Sie schon recht fit sind oder bisher keinen Sport getrieben haben. Es wird bestimmt nicht lange dauern, bis Sie diese positiv
An alle Teilnehmer/-in.
Für den kommenden Samstag.
Wer keine Matte haben sollte, habe ich 2 zu Verfügung.
Falls jemand hier eine Matte braucht, der sollte mir bitte eine Mitteilung schicken. Ansonsten gehe ich davon aus, das alle gut vorbereit ist. :)
Falls noch fragen sind, stehe ich zu Verfügung.
Bis dahin meine Lieben.
LG
Hany
Guten morgen meine Lieben.
Hoffe ihr seid heute fit und genießt den letzten Tag vor Montag :)
Nur eine zwischenmeldung der Kurs findet bald statt, allerdings muss ich gucken, ob das nächste Wochenden die Sonne rauskommt.
Wenn ja, findet der Kurs im Volkspark F-hain statt.
Ich werde aber auch noch Termine rausschicken.
Ich hoffe ihr seid alle dabei um mit uns den Spaß zuteilen. 🤗😃😋
Bis hierhin, schönen Sonntag wünsche ich euch noch 💐☀️
Eure Hany
Guten Morgen meine Lieben,
ich wünsche euch allen einen 1. sonnigen Mai (Flowerday.) ☀️🌻
Entspannung am Sonntag mit voller Meditation, vorbereitung für den morgigen Alltag. 🙏🏻❤️
Liebe Grüße
Eure Hany
Hallo meine Lieben,
falls wir gutes Wetter im Juni haben, dann wird das Training im Friedrichshain Park stattfinden, allerdings müsste ich euch bitten, eure eigenen Pilates Matten mitzubringen.
Sonderfalls habe ich noch 2 Matten zur Verfügung, falls jemand es vergessen sollte oder sonstiges.
Ich freue mich schon drauf, euch bald zu Empfangen. :)
Liebe Grüße
Eure Hany
Hallo meine Lieben,
FlowerPilat wird in Kürze im Sommer ab Juni beginnen. Es gab schon so viele Anfrage, wann und wo ich das mache. Ich entschuldige mich an alle die solange warten mussten.
Diesen Sommer werden wir bereit sein, um den ganzen Winterspeck abzutrainieren mit Pilates.
Mehr Informationen kommen bald Online.
Liebe Grüße
Hany Nguyen
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