Ke-Raum

Time Spent Learning Together / 共に学ぶ時間

We held a trainer training course. Over the course of six days, we shared what we had to offer while experiencing firsthand the physical abilities and strength of dancers currently active in the theater world.

Thank you for a fulfilling experience, and congratulations!



トレーナー養成コースを行いました。今劇場で活躍するダンサーの身体能力や強さを感じながら自分がシェアできるものを伝える6日でした。充実した時間をありがとう、そしておめでとう。

The Joy of Moving in Sync with Your Breath / 呼吸ととも動く喜び

At Gyrotonic, we place great importance on the connection between breathing and exercise. As shown in the video, some exercises build strength, while others help calm the mind. Please feel free to contact us for more details.

Equipment: Jumping stretching board

KE-RAUM
Flingern Nord im GETICS
Niederkassel

ジャイロトニックでは呼吸とエクササイズの繋がりを大切しています。動画のようにパワーに繋がる事もあれば心を整えるエクササイズもあります。詳しくはぜひお問い合わせください。

Moving forward with a sense of gratitude toward those around me
Text: DE, EN, 日本語はコメント欄に

Im vergangenen Dezember wurde ich am Knie operiert und habe danach ziemlich schnell angefangen, nach Physiotherapie zu suchen.
Keisuke, den ich schon durch GYROTONIC Training kannte und der auch ein Tanzkollege ist, meinte, ich soll es mal bei Getics versuchen. So habe ich dort seine Stunden mit Krankengymnastik und manueller Therapie kombiniert.

Für mich hat das richtig gut zusammengepasst: Die Gymnastik gibt Kraft zurück, GYROTONIC bringt Beweglichkeit und Koordination, und die manuelle Therapie hilft gegen die Schmerzen.

Was ich an Keisuke besonders schätze: Man merkt sofort, dass er nicht nur aufs Knie schaut. Er denkt den ganzen Körper mit, diese ganze Kette, die hinter jeder Bewegung steht. Dadurch wird die Arbeit auch sehr aktiv – man muss sich einlassen, vertrauen, mitgehen. Und oft merkt man, dass die eigentlichen Ursachen ganz woanders liegen, als man zuerst denkt.

Vielen Dank für das großartige Feedback:


Last December, I had knee surgery and started looking for physical therapy pretty soon after. Keisuke, whom I already knew from GYROTONIC training and who is also a fellow dancer, suggested I try Physical therapy at Getics. So I combined his classes there with physical therapy and manual therapy.

For me, it was a perfect fit: the physical therapy restores strength, GYROTONIC improves flexibility and coordination, and the manual therapy helps with the pain.

What I particularly appreciate about Keisuke: You immediately notice that he doesn’t just look at the knee. He considers the whole body—the entire chain of movement behind every action. This makes the work very active—you have to engage, trust, and go with it. And often you realize that the actual causes lie somewhere completely different than you first thought.

Come, move and relax / 動きと共に穏やかになる時間

This is how my clients describe our training.

GYROTONIC benefits everyone from those seeking health improvements across all ages to athletes aiming to enhance their performance.

For all ages,

Mobility, Stability and Flexibility

For all athletes,

Football, dance and power lighting

We are currently teaching these athletes.

Our studio,
Niederkassel
Flingern Nord im GETICS 

Thank you to everyone who participated in the video.

動きと共に穏やかになる時間

お越しになってるお客様が、私達のレッスンの印象について言われた言葉です。

ジャイロトニックは様々の年代の方の健康のためからアスリートのパフォーマンスアップまで役立ちます。お気軽にお問合せください。

GYROTONIC® Specialized equipment ARCHWAY®

Gain a strong yet flexible body, regardless of gender or age.

男女年齢問わず、力強くしなやかな体に。

Our studio:
Niederkassel
Flingern Nord im GETICS

Thank you so much for corporations.
koper

Happiness for both body and mind
/体も心も幸せに

2025は新たなエクササイズを学び

様々なクリエイターと出会い、そして彼らから多くの刺激をもらいました

基本を忘れずに、

新たな挑戦も忘れず、

2026年もその思いと共に頑張ります。

Learning through new experiences / 新たな体験と共に学ぶ

One major development this year was purchasing new equipment. The Archway is GYROTONIC specialized equipment that incorporates the essence of gymnastics.

Through new physical experiences and challenges, I aim to deepen my understanding of GYROTONIC. I wish to connect more deeply with people and society through my own words and body, sharing joy along the way.

our studio:
KE-RAUM Flingern Nord im GETICS
KE-RAUM Niederkassel
Düsseldorf, Germany

今年の一つの大きなことは新しい機材を導入したことです。アーチウェイは体操のエッセンスを含むジャイロトニックのマシンです。

フィジカルの新たな体験と挑戦を通してさらにジャイロトニックを深く学び、自身の言葉と体を通して人や社会に楽しさと共にさらに繋がりたいと思います。

Slow down / 時には歩みを緩めて

lululemon ambassador connect at Tegernsee, these two days showed me things I usually miss in my busy life, things I’d left behind, reflected in the smiles around me.

I resolved to keep taking on new challenges, no matter how small, without rushing. Thank you all!

Thank you for great opportunity
Thank you for material

ルルレモンアンバサダーによるミーティングは、普段は忙しくて見えていないものや、忘れていたものが周りの笑顔から見えた2日間でした。

これからも焦らず小さくても新たな事に挑戦して行こうと思いました。皆さんありがとうございました！




#ルルレモン