18/08/2026
Eine Trainingspause ist kein verlorener Trainingstag.
Der Körper braucht Zeit, um Trainingsreize zu verarbeiten und sich zu regenerieren. Auch das Nervensystem verarbeitet Belastung und braucht entsprechende Erholungsphasen.
Wie viel Belastung und Regeneration sinnvoll ist, hängt dabei immer vom einzelnen Pferd ab: von Alter, Trainingszustand, körperlichen Voraussetzungen und natürlich auch davon, was gerade trainiert wird.
Deshalb gehört für mich zu gesundheitsförderndem Training nicht nur die Frage, was wir trainieren, sondern auch, wann wir eine Pause einbauen.
Und manchmal ist genau das der Teil des Trainings, den wir am schwersten aushalten.
Was macht ihr an Pausentagen mit eurem Pferd?