30/07/2026
Wenn mich Nachrichten wie diese erreichen, weiß ich wieder ganz genau, warum ich diesen Weg gehe.
Kürzlich schrieb mir eine Mutter eine Nachricht, die mich tief berührt hat. Als ihr Sohn aufgeregt von der Schule nach Hause kam, sagte er direkt zu ihr:
Mama, Mama, ich muss dir mal was Wichtiges erzählen! Heute hat in der Schule jemand versucht, mich anzugreifen. Ich habe erst versucht, das mit Worten zu lösen, wie ich es bei Sensei Christopher gelernt habe. Aber der Junge wollte nicht hören und hat versucht, mir ins Gesicht zu schlagen. Zum Glück konnte ich mich wehren! Aber keine Sorge, ich habe nicht mit der Faust zurückgeschlagen, sondern ihn geblockt und zurückgeschubst, so wie ich es bei Sensei Christopher gelernt habe.
Desweiteren schrieb die Mutter:
Ich war so stolz auf meinen Sohn. Jeder andere hätte vielleicht mit der Faust zurückgeschlagen oder es hätte noch viel schlimmer ausgehen können, daran möchte ich gar nicht denken. Er hat bei dir so viel gelernt, er vermisst dich wirklich sehr und fragt immer wieder, wann du wieder da bist.
Genau das ist das Ziel meiner ehrenamtlichen Arbeit im CVJM. Es geht im Karate und in der Selbstverteidigung nicht darum, Kämpfe zu suchen. Es geht um Selbstvertrauen, klare Grenzen, Respekt und die Fähigkeit, im entscheidenden Moment angemessen zu handeln.
Für alle Kinder, Eltern und Familien, die genau nach dieser Wertevermittlung suchen: Ich bin für euch da und mit vollem Herzen im CVJM Frankfurt Oder aktiv.
Wir trainieren immer Montags ab 17:00 Uhr in der Lindenstraße 8 in Frankfurt Oder.
Alle Infos findet ihr auf unserer Website unter www.cvjm-ffo.de.
Ich freue mich auf euch auf der Matte.
Willkommen ⁞ CVJM Frankfurt (Oder)
Der CVJM Frankfurt (Oder) e.V. ist Teil des deutschlandweiten CVJM-Netzwerkes.
24/07/2026
Stillstand gibt es im Budo nicht. Wer andere inspirieren und unterrichten möchte, muss selbst immer Schüler bleiben und sich stetig weiterbilden
Genau deshalb geht es für mich nächste Woche auf eine ganz besondere Reise:
Ab zum Samurai Camp nach Freiburg!
Manchmal muss man eben auch mal ein paar Kilometer mehr auf sich nehmen, wenn sich eine so einmalige Möglichkeit bietet. Ein ganzes Wochenende lang intensives Training, direkter Austausch und das Lernen von und mit gleich mehreren hochqualifizierten Großmeistern an einem Ort, das kann man sich einfach nicht entgehen lassen.
Neue Impulse sammeln, an den eigenen Techniken feilen, den Budo-Geist vertiefen und dieses Wissen dann direkt wieder mit nach Hause auf unsere eigene Matte bringen.
Genau das macht die Faszination unseres Weges aus.
Ich freue mich riesig auf die schweißtreibenden Einheiten, den Input der Großmeister und den Austausch mit Gleichgesinnten aus ganz Deutschland.
Ich halte euch unterwegs und vor Ort natürlich auf dem Laufenden.
21/07/2026
Erstes Combat Arnis Training im CVJM und direkt ein voller Erfolg
Was für eine geniale Premiere. Am vergangenen Montag lief bei uns zum allerersten Mal Combat Arnis, und die Begeisterung auf der Matte war einfach riesig.
Wie man auf dem Bild sieht, stand nicht nur die faszinierende philippinische Stockkampfkunst auf dem Programm, sondern vor allem sichtlich viel Spaß und echte Freude an der Bewegung.
Kampfkunst für jedes Alter
Schon beim ersten Training hat sich gezeigt, wie verbindend dieser Sport ist. Ob jung oder alt, Einsteiger oder Fortgeschritten, durch die professionelle Anleitung unserer ausgebildeten Trainer findet jeder sofort seinen Zugang, lernt neue Bewegungsmuster kennen und hält sich fit.
Komm vorbei und sei von Anfang an dabei
Du hast die Premiere verpasst? Überhaupt kein Problem. Du kannst jederzeit einsteigen und Teil dieser neuen Gruppe werden. Schnapp dir einfach bequeme Sportsachen und mach mit.
Wir trainieren immer Montags um 17:00 Uhr in der Lindenstraße 8 in Frankfurt Oder.
Alle Infos findest du auch auf unserer Website unter
www.cvjm-ffo.de.
Wir freuen uns auf dich.
17/07/2026
Achtung, neue Trainingszeit ab Montag!
Ab sofort verlegen wir unser Karate-Training nach vorne.
Wann: Ab kommenden Montag immer um 17:00 Uhr
Wo: Lindenstraße 8, Frankfurt (Oder)
Manche sagen, wir bieten das Beste für Frankfurt-Oder. Aber wir finden: Das Beste ist oft nicht das Teuerste, sondern das Ehrlichste.
Man kann viel Geld für exklusive Verträge und teure Stunden ausgeben, oder man besinnt sich auf das, worauf es im Budo wirklich ankommt: Die inneren Werte, die Gemeinschaft und die pure Leidenschaft für den Weg des Karate.
Im CVJM steht die Tür für jeden offen. Bei uns gibt es keine teuren Verträge oder monatliche Hürden, um überhaupt auf die Matte zu dürfen.
Warum? Weil uns Karate eine echte Herzensangelegenheit ist. Unser Training ist kostenlos, getragen von echter Begeisterung und dem Wunsch, Wissen und Werte weiterzugeben, ganz ohne finanzielle Barrieren.
Denn die wertvollsten Dinge im Leben wie Respekt, Zusammenhalt und ein starker Charakter, kann man ohnehin nicht kaufen. Sie entstehen beim gemeinsamen Schwitzen auf der Matte!
Neugierig geworden?
Egal ob Anfänger oder Wiedereinsteiger, schnapp dir bequeme Sportsachen und komm am Montag einfach um 17:00 Uhr vorbei!
Alle Infos und Kontakte findest du auf unserer Website:
www.cvjm-ffo.de
Wir freuen uns auf dich. Lass uns gemeinsam starten!
Willkommen ⁞ CVJM Frankfurt (Oder)
Der CVJM Frankfurt (Oder) e.V. ist Teil des deutschlandweiten CVJM-Netzwerkes.
11/07/2026
Das regelmäßige Treffen der Gründungsmitglieder des Seishin Dojo, welches im CVJM beheimatet ist, stand gestern wieder an! Es war ein wunderbares Wiedersehen mit denjenigen, die damals von der ersten Stunde an fest zu mir gehalten und gemeinsam den Weg geebnet haben.
Genau wie im Karate ist auch im Leben die Regelmäßigkeit und Beständigkeit das, was ein starkes Fundament ausmacht. Deshalb pflegen wir diese Treffen bis heute mit Kontinuität.
Ein riesiges Danke an euch für eure Treue und die tiefe Verbundenheit über all die Jahre! Auf unseren gemeinsamen Weg, der immer weitergeht. 🙏🤜🤛
06/07/2026
Heute noch ein Post über die Geschichte der Gerstenberger Höfe:
1895 als Möbelfabrik gegründet, entwickelte sich dieser Ort über Jahrzehnte zu einem bedeutenden Industriestandort. Nach einer bewegten Vergangenheit wurde das Gelände in den 1990er Jahren umfassend saniert und ist seit dem Jahr 2000 als lebendiges Zentrum für Kultur, soziales Miteinander und Gewerbe bekannt.
Für mich persönlich schließt sich hier heute ein Kapitel. Ich habe heute meine Kündigung in der Kampfkunstschule Maske entgegengenommen. Ich möchte mich dennoch bei allen Mitgliedern und meinen Trainer-Kollegen für die gemeinsame Zeit bedanken. Allen wünsche ich weiterhin viel Erfolg auf ihrem Weg – achtet stets auf eure Werte, denn das ist das, was im Leben wirklich zählt.
Für mich geht die Reise weiter: Ab sofort findet ihr mein Training beim CVJM in der Lindenstraße 8. Ich freue mich darauf, dort mit neuen und bekannten Gesichtern auf der weiter ein tolles Training zu absolvieren. Danke für eure Unterstützung – wir sehen uns beim Training!
Nun gehts aber los zur Vorbereitung vom Training in der Lindenstraße 8 des CVJM
Kampfkunstschule Maske
Trainer von dort
Manfred, Kristina, Ole, Sebastian, Oliver, Paula, Lukasz
Vielen Dank für eure offene Art.