MYGYM S5 Fredersdorf

19/09/2026

☺️ Nach einer längeren Pause und einem Umzug wieder ins Training zu finden, ist nicht immer leicht. Umso mehr freuen wir uns über dieses Feedback von Natascha! 💙

Neben sauberen und modernen Geräten zählt für uns vor allem eins: Dass du dich ab dem ersten Tag gut aufgehoben fühlst.

Danke für dein Vertrauen, liebe Natascha! 🚀

👇 Geht es dir ähnlich? Schreib es uns in die Kommentare! Damit unterstützt du uns.

18/09/2026

16/09/2026

Deine Knie schmerzen beim Aufstehen? Das ist kein Grund, weniger zu bewegen. Im Gegenteil.

Oft steckt dahinter eine muskulaere Dysbalance oder mangelnde Stabilität im Kniegelenk. Gezieltes, betreutes Training kann das Gelenk entlasten und die umgebende Muskulatur stärken.

Unsere Empfehlung: Muskellängentraining in unserem flexx-Bereich und EGYM-Training (wegen den geführten Bewegungen).

Dein Körper gibt dir Hinweise. Nimm sie ernst und handle.

15/09/2026

Erst das Studio entdecken, dann beim Maßkrugstemmen durchhalten: So feiern wir mit dir unsere Neueröffnung am 18. September! 🥨

Unsere im Oktoberfest-Style ist ein Abend nur für dich und die anderen Mitglieder im . Gemeinsam ausprobieren, lachen und Zeit miteinander verbringen.

📍 Freitag, 18.09.2026, von 16 bis 21 Uhr
Loosestraße 5a in

Ab 16 Uhr heißen wir dich willkommen. Danach kannst du das Studio und unsere Mitmachstationen entdecken. Um 17:30 Uhr wird es mit unserer offiziellen Ansprache feierlich, um 18:45 Uhr ist beim Maßkrugstemmen dein Durchhaltevermögen gefragt. Die Siegerehrung der Stationen steigt um 20 Uhr.

Dazwischen warten Baumstammweitwurf, Eierlauf, Dosenwerfen, eine Handballstation und das Glücksrad auf dich. Für Essen, Getränke, Musik und kleine Gewinne ist ebenfalls gesorgt. 🎉

Melde dich in unserer S5ClubApp an und bring dein S5 Armband mit. Wir freuen uns auf den Abend mit dir!

Dein MYGYM S5 Fredersdorf

11/09/2026

Nicht am Montag. Nicht im Januar. Nicht wenn die Kinder größer sind.

Jetzt.

Es gibt keinen perfekten Zeitpunkt. Aber es gibt den Moment, in dem du entscheidest, dass du es dir wert bist.

Die zweitbeste Zeit? Nächste Woche. Aber warum warten?

08/09/2026

Wusstest du, dass deine Muskulatur wie eine körpereigene Apotheke arbeitet?

Beim Training werden sogenannte Myokine freigesetzt. Das sind Botenstoffe, die dein Immunsystem stärken, Entzündungen hemmen und deinen Stoffwechsel ankurbeln.

Mehr Muskelmasse = mehr Schutz von innen.

Dein Körper ist deine beste Investition. 🧬

05/09/2026

Wer ist für deine Gesundheit verantwortlich? 👀

Spoiler: kein Arzt, kein Zufall, keine gute Absicht für „irgendwann“. Die Antwort bist du. 💪

Die gute Nachricht: Du musst das nicht allein stemmen.

Deine Gesundheit ist die eine Sache, die sich immer lohnt. Fang heute an. 🚀

👉 Teste uns 14 Tage kostenlos und mach den ersten Schritt. Schreib uns einfach eine DM oder komm direkt vorbei!