Astrid Meinberg

Astrid Meinberg

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Ich unterstütze Frauen, die selbstbestimmt ihre Mutterschaft in Ihr Leben integrieren wollen, ohne

Community für Selbstbestimmte Mütter:
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03/12/2022

Ich muss sagen, dass ich mit meinen drei Kindern offensichtlich noch in einer sehr guten Lage bin… Dafür bin ich sehr dankbar!

Gleichzeitig höre ich von überall Berichte und Appelle in diese Richtung. Auch von Ärzt:innen, Therapeut:innen selbst.

Einige Not spüre ich auch bei meinen Kundinnen und ihren Kindern, wo ich wunderbarer Weise wenigstens die inneren Kräfte der Betroffenen so stärken kann, dass sie sicherer durch ihre Herausforderungen gehen können.

Und wenn ich über die Herausforderungen der Gesellschaft nachdenke, die wir uns die Generationen der heutigen Kinder zu bewältigen haben, weil ihre Vorgänger der Lage nicht Her geworden sind, dann steigt auch in mir Wut auf.

Ich denke jeden Tag darüber nach, wie wir für Mütter, oder Eltern, und Kinder das Leben verbessern können.

Wie erlebt ihr das?

Ein trauriger Höhepunkt ist erreicht.

Es gibt keine ausreichende Fachkräfte in Kitas, Schulen und auch in den Kliniken.

Seit Jahren steuern wir auf diesen Zusammenbruch beider Systeme hin.

Alle Elter wissen, wie schwer es ist eine Kinderarztpraxis zu finden, die neue Patientinnen aufnimmt. Wie lange man trotz Termin wartet und wie oft niemand telefonisch zur Terminfindung zu erreichen ist.

Wir alle erleben, wie oft Betreuung nicht gewährleistet werden kann, weil an Personal fehlt und ständig alle krank sind. Die sozialen Medien sind seit Jahren voll von Eltern, die davon berichten gar nicht erst einen Kitaplatz zu finden.

Wir alle kennen die Berichte über marode Schulgebäude und dauernde Unterrichtsausfälle, fehlende Luftfilter, eiskalte Klassenräume, Leistungsdruck, schlechte PISA-Ergebnisse.

Die Pandemie hat vieles sichtbar gemacht, verschärft, dient jedoch vor allem als willkommene Entschuldigung für das Versagen eines Landes auf Kosten jene, die in dieser Gesellschaft keine Stimme haben.

Ich bin so unendlich wütend!

Habe ich 2012 in der Notaufnahme 2 Stunden auf eine Ärztin gewartet, waren es 2016 bereits 4 Stunden. Im Jahr 2022 sind es gar 7 Stunden.

Und doch!
Das sind die Wartezeiten auch bei lebensbedrohliche Erkrankungen!

Pneumonie und Pneumothorax, Apendizitis und Peritonitis.

Keine Einzelfälle.

Für einen Termin beim Kinderpsychiater können auch mal fünf Monate vergehen. Auf dem Überweisungsschein steht "Suizidalität".

Bis zur psychologischen Behandlung weitere 5 Monate.

Es ist lebensbedrohlich!
Es ist kein Einzelfall.

Und eine Garantie für Qualität und Fachlichkeit besteht nach ewigen Warten dennoch längst nicht. Über Menschlichkeit ganz zu schweigen.

Ich bin so wütend über das, was uns in Familien, Schulen und Kitas zugemutet wird.

Ich bin wütend über die zunehmend schlechte pädiatrische und klinische Versorgung unserer Kinder.

Ich bin wütend, im Wissen, dass die Menschen in den Kliniken und Ärztinnenpraxen genauso in Not sind wie wir in Schule und Kita.

Und ich bin wütend, dass Betroffene für sich und ihre Kinder selbst einstehen müssen, wo die Kraft längst gerade so für das Alltägliche reicht.
- Aida S. de Rodriguez



25/11/2022

Vereinbarkeit ist das letzte…

Sie ist heute für Dich keine Tatsache, kein Umstand, der Dir auf dem Silbertablett serviert wird.
Lies weiter unten, was Du trotzdem gestalten kannst...

Es gibt mehrere Perspektiven auf das Thema Vereinbarkeit.
Einerseits können wir darüber nachdenken, mit welchen Rahmenbedingungen wir in der Arbeitswelt und Gesellschaft dafür sorgen können, dass Menschen, alle wichtigen Lebensbereiche miteinander vereinbaren können, ohne mentalen und gesundheitlichen Schaden zu nehmen.

Darüber wird viel gesprochen. Richtiger Weise!

Andererseits stehen viele Menschen, besonders Frauen, vor der Aufgabe, sich ihre ganz persönliche Vereinbarkeit innerhalb ihrer Möglichkeiten und im gegebenen Umfeld zu gestalten. Besonders (werdende) Mütter.

Und darüber wird - angesichts der großen Frustration mit Pespektive eins - oft zu wenig gesprochen.

In dem Moment, in dem Du akut unter mangelnder Vereinbarkeit leidest, hilft es Dir aus meiner Sicht wenig, Dich auf die Revolution der Gesellschaft zu fokussieren.

In diesem Moment kann Dir am meisten helfen, Dich zunächst nach innen zu wenden, Dich auf die Dinge zu konzentrieren, die Du selbst gestalten kannst, und dort Schritt für Schritt eine notwendige Frage nach der anderen zu beantworten und dann Entscheidungen zu treffen!

Hört sich erstmal desillusionierend an?

Aus meiner Sicht ist es eine Chance!
Denn dort hast Du die Gestaltungshoheit und kannst wirklich nachhaltig etwas verändern.

Also, mach Dich bereit für Deinen Entscheidungs-Marathon, wenn Du ganz konkret Deine persönliche Vereinbarkeit verbessern willst:
- Nutze alle Bereiche aus, in denen Du selbst entscheiden und gestalten kannst!
- Bestimme genauer, was wirklich Deine Prioritäten im Leben sind, und handle danach! Alles auf Prio 1 geht nicht.
- Hinterfrage Deinen Antrieb, Deine Motive für Dinge, die Du glaubst tun zu müssen. Was macht sie so wichtig für Dich? Was würde Dir ohne sie fehlen?
- Welche tiefen Bedürfnisse stecken dahinter? Gibt es vielleicht alternative Strategien, diese Bedürfnisse zu erfüllen?
- Welche Möglichkeiten für Unterstützung stehen Dir zur Verfügung? - Welche noch? Von wem denkst Du, dass er Dich nicht unterstützen kann, obwohl er/sie eigentlich sollte? Ist das wirklich wahr?
- Welche Lebensbereiche rauben Dir Energie? Welche geben Dir Energie?
- Musst Du wirklich alles zum gleichen Zeitpunkt miteinander vereinbaren, oder können Bereiche abwechselnd oder nacheinander verlaufen?
- Welche Aspekte in Deinem Leben siehst Du als unveränderbar an? Sind sie das wirklich?

Es gibt unzählige Fragen, die Du auf individueller Ebene klären kannst, um zu mehr Vereinbarkeit für Dich ganz persönlich zu gelangen.
In einer akuten persönlichen Herausforderung hilft Dir das am besten weiter.

Welche akute Vereinbarkeits-Frage beschäftigt Dich gerade am meisten?

FAQ zum Thema Hausgeburt - quarks.de 01/10/2022

Falls Zu Euer selbstbestimmten Schwangerschaft und Geburt das Thema Hausgeburt in der Diskussion ist - hier ein paar Gedanken.
Was hältst. Du von Hausgeburten?

FAQ zum Thema Hausgeburt - quarks.de Keine fremden Menschen, geborgene Atmosphäre – einige Schwangere möchten ihr Kind nicht in der Klinik, sondern zu Hause oder im Geburtshaus zur Welt bringen. Gynäkolog:innen sehen das kritisch.

26/09/2022

Nächste Woche bin ich beim BPW zu einer immer wieder aktuellen Frage im Leben von berufstätigen Frauen:
Karriere oder Familie - Wie schaffe ich beides?

Und wie schaffe ich es GELASSEN?
Und wie kann selbstbestimmte Mutterschaft dazu beitragen?
Und viele weitere Fragen und Antworten auf dem Podium und im Publikum.

So dabei!

26/09/2022

Kostenloses Coaching als Coachee in einer DVCT-Zertifizierung zu vergeben!

17/09/2022

Schon so oft gehört die Frage…
Geht immer nur an Frauen.
Ich stelle sie sogar selbst ab und zu… aus beruflicher Neugier über mögliche Lösungen zur selbstbestimmten Vereinbarkeit von Mutterschaft und dem ganzen Rest des Lebens.
Ich liebe es, an und zu geschäftlich unterwegs zu sein. Wie die letzten Tage als Gast bei der .group! Ein unvergessliches Event mit viel Nostalgie für mich, wunderbarer Team Energie und vielen inspirierenden Gesprächen! Danke Euch! Für mich sind solche Tage ein unglaublicher Gewinn an Lebensqualität!
Und ich finde wichtig zu teilen, wie Geschäftsreisen möglich werden:
- indem Du sie Dir wünscht
- indem Du sie Dir erlaubst
- indem Du sie in die Tat umsetzt
- indem ihr als Eltern Lösungen organisiert

Und zwar auf eine Weise, die für Dich, Euch und Eurer Kind funktioniert.

Meine drei sind einfach von Papa betreut und haben einen weitgehend normalen Alltag.

Wie stellst Du Dir vor, dass Geschäftsreisen für Dich funktionieren können? Oder wie realisierest Du es?

08/09/2022

Gleichberechtigung zwischen Eltern - wie kann das funktionieren?

Eine Möglichkeit haben Conny und ihr Mann getestet: das 4x3 Monate Elternzeit-Modell!

In meinem Interview vergangenen Freitag haben wir live darüber gesprochen, wie die beiden darauf gekommen sind und wie die Umsetzung funktioniert hat.

Ein inspirierendes Gespräch mit einigen coolen Gedanken und Impulsen für alle, die gerade dabei sind, ihr eigene Elternzeit zu planen!

Für das ganze Video, komm einfach in meine Community für selbstbestimmte Mütter (Button oben rechts auf der Seite). Dort gibt es noch weitere Folgen der Reihe "Eigene Wege gehen live!", in denen Mütter von ihren besonderen und ganz individuellen Wegen durch die Anfangsphase der Mutterschaft erzählen.

Und natürlich jede Menge Content, selbstbestimmte Mütter und ein Forum zum Austausch.

Also... wir sehen uns dann dort!
Hier gehts zur Community: https://www.facebook.com/groups/sicherundentspanntindiemutterrolle/

So viel weniger verdienen Frauen nach dem ersten Kind 15/08/2022

Die Studie ist nicht neu: Mütter büßen durch Kinderbetreuung an Gehalt ein.
Vermutlich verdient jeder Mensch, der weniger erwerbstätig ist, weniger Geld. Angenommen, Väter würden genauso lange zu Hause bleiben, erginge es Ihnen wohl ähnlich?!

Die Frage für mich ist dabei:
Was machst Du mit dieser Information?

Wie lange möchtest Du bei deinem Kind zu Hause bleiben? Wie lange der Kindsvater?

Wie könnt ihr euch als Team einigen, in vollen Bewusstsein der finanziellen Risiken, die aus der Betreuung zu Hause entstehen?

Wenn eine Mutter mehr als 50% der Kinderbetreuung übernimmt - wie kann zb auch zwischen den Eltern ein Ausgleich geschaffen werden? Für Gehaltsverluste, Rentenausfälle, Karrierebrüche?

Ich glaube daran, dass es - auch in einem System, das es Müttern schwer macht - mehr Handlungsspielraum gibt.

Und ich helfe Dir als (werdende) Mutter dabei, Deinen eigenen Weg zu gehen!
Sprich mich einfach an.

So viel weniger verdienen Frauen nach dem ersten Kind

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