Happiness is an inside job! Yoga, Meditation & Achtsamkeit haben mein Leben verändert - mir Akzeptanz und inneren Frieden gebracht. Und Du kannst das auch!
Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deiner persönlichen Reise ein Stück begleiten darf.
14/08/2020
Moin ihr Lieben! Samstag (morgen) um 10 Uhr unterrichte ich wieder SLOW YOGA im August-Lütgens-Park (Wiese neben der Kletterwand) auf Spendenbasis.
Da es sehr warm ist, liegt der Fokus auf die tiefe Verbindung mit uns selbst durch langsame und achtsame Bewegungen, Yin Elementen und bewusstes Atmen.
Es wird entspannt.
Ihr werdet euch hinterher wunderbar fühlen!
Eure Sophia
Huhu Ihr Lieben,
willkommmen auf meiner offensichtlich noch ziemlich leeren Seite. Das ändert sich bald.
Offline passiert dafür umso mehr:
Derzeit biete ich, so oft mein Terminplaner und der Hamburger Sommer es zulassen, Yoga im August-Lütgens-Park auf Spendenbasis an.
Es ist wunderbar mit euch gemeinsam an der frischen Luft in kleiner Gruppe, mit vieeel Abstand natürlich, die Grundlagen des Yoga zu entdecken und zu vertiefen.
Ich poste die dementsprechenden Veranstaltungen dann immer rechtzeitig hier und in den Gruppen: Yoga im Park Hamburg & Free Yoga Hamburg.
Solltest Du Interesse an einer Einzelstunde oder Privatstunde mit Deinen FreundInnen haben, schreib mir einfach.
Ich biete auch immer einen Soli-Tarif an, wenn Du es gerade nicht so dicke hast und trotzdem Yoga lernen willst, komme ich Dir gern entgegen. Meine Kurse im Park sind auf Spendenbasis.
Natürlich freue ich mich über jede Spende, sei sie noch so klein! Grundsätzlich bin ich überzeugt, dass Yoga jedem Menschen zugänglich gemacht werden sollte, der es lernen möchte.
Im Moment findet Unterricht ausschließlich an der frischen Luft statt.
"Every morning we are born again.
What we do today, is what matters most."
Buddha
"There's a crack in everything. That's how the light get's in."
Leonhard Cohen
"No s**t, no Lotus."
Meine liebe und kluge Freundin Stefanie
❤️❤️❤️
Deine Sophia (ZoeYoga)