Yogawood

⭕️ Länger Halten in Schulterstand und Pflug *https://www.yogawood.de/yoga-zubeh%C3%B6r/yoga-bl%C3%B6cke-platten-kork-holz/schulterstandplatten-pe45x-schaumstoff/*

⭕️ Anmeldung Closing Door 15.03.

https://www.christineyoga.de/yoga-seminare/basis-workshop-hybrid/

⭕️ BASIS WORKSHOP im Studio & online.
Iyengar Yoga für Alle die aktiv werden wollen, Beginner und Wiedereinsteiger.

Fünf Wochen, die verändern können,
wie du in deinem Körper lebst.

Entwickle Kraft, Beweglichkeit, Stärke und Zutrauen mit Stehhaltungen, sitzenden und gedrehten Haltungen.

Kurs für Kurs wird deine Wahrnehmung geschärft, und du lernst die Leitungen in deinen Körper wieder frei zu legen und Kraft und Energie aufzubauen.

Iyengar Yoga BASIS - klarer Aufbau

16. März - 20. April (Ostermontag ausgenommen)

* 5 x montags von 19.00 - 20.30

* Im Studio: grow, Karolinenstr. 7a, 20357 Hamburg

* Online via Zoom.

* Inkl. aller Aufzeichnungen

Komme wie du bist, nimm bequeme Kleidung zum Üben mit, alles Andere ist findest du vor Ort.

Wir üben in moderatem Tempo und mit guter Laune und freuen uns auf dich.

Link ⭕️ www.christineyoga.de/yoga-seminare/basis-workshop-hybrid/

⭕️ Yoga Sets für Anfänger und Fortgeschrittene *https://www.yogawood.de/yoga-sets/*

MEDITATIONSBANK AUS KIEFERNHOLZ KLAPPBAR MIT SITZKISSEN
Ergonomische klappbare Meditationsbank mit Kissen. Ideal für bequemes, stabiles Sitzen bei Meditation & Yoga

⭕️ If it‘s for you:
https://www.christineyoga.de/yoga-wochenenden/

⭕️ Ist dir auch danach, für ein paar Tage am Stück deinen Fokus ganz auf dich auszurichten? Zu schauen, in welchen Farben deine Tage leuchten können? Neuland zu betreten, dich auszuprobieren und neu zu entdecken?

Bist du soweit, vom Winter in den Frühling einzutreten?

Yoga Workshop mit Christine, Natur erleben, liebevolle Gemeinschaft und unglaublich gutes Essen.


⭕️If it’s for you:
https://www.christineyoga.de/yoga-wochenenden/

Der Schulterstand (Sarvangasana) gilt als die „Mutter der Asanas“.
Er schenkt uns tiefe Ruhe und emotionale Ausgeglichenheit - aber nur, wenn wir uns darin wirklich sicher fühlen.

Die Lösung!

Mehr Raum:
durch die Erhöhung der Schultern bekommt ihr Nacken die nötige Freiheit und wird vor Überdehnung geschützt.

Stabile Basis:
Sie stehen sicher auf dem Schulterdach, während der Kopf tiefer liegt.

Präzision:
Sowohl der Schulterstand als auch der Pflug (Halasana) lassen sich sauberer und länger halten.

Der Schulterstand (Sarvangasana) gilt als die „Mutter der Asanas“.
Er schenkt uns tiefe Ruhe und emotionale Ausgeglichenheit - aber nur, wenn wir uns darin wirklich sicher fühlen.

Die Lösung!

Mehr Raum:
durch die Erhöhung der Schultern bekommt ihr Nacken die nötige Freiheit und wird vor Überdehnung geschützt.

Stabile Basis:
Sie stehen sicher auf dem Schulterdach, während der Kopf tiefer liegt.

Präzision:
Sowohl der Schulterstand als auch der Pflug (Halasana) lassen sich sauberer und länger halten.

⭕️ Schulterstandplatten - *|https://www.yogawood.de/yoga-zubeh%C3%B6r/yoga-bl%C3%B6cke-platten-kork-holz/schulterstandplatten-set-verbundschaum-1/|*

⭕️ Iyengar Yoga Hamburg Mitte:
www.christineyoga.de/kurse/vor-ort-und-online/

Traditionell gewebte Iyengar Yoga Decke aus Baumwolle.

Die traditionell gewebte Baumwoll-Yogadecke von yogawood ist eine, naturweiße, ungebleichte Yogadecke aus 100 % Baumwolle.
Mit einem Gewicht von ca. (1,3 kg) bietet sie eine glatte Haptik, eine feste Webstruktur und hervorragende Stabilität während der Yogapraxis.