Tai Chi/ Qigong Hamburg

Tai Chi lernen in Hamburg/ Yang Stil nach Yang Zhenduo Tai Chi lernen in Hamburg (Elbvororte). Traditionelle Familien Yang-Stil Langform nach Yang Zhenduo, ausgewählte Qigongübungen. ///// Neue Energie tanken, Alltagsstress besser bewältigen, aktiv für mehr Gesundheit. Fernöstliche Übungen mit ganzheitlichem Ansatz machen es für jedermann erreichbar. ...

Tai Chi für Senioren/ ein Weg zur aktiven Sturzprophylaxe Tai chi Training für Senioren, ein Weg zur aktiven Sturzprophylaxe/ Sturzprävention.......Richtiges und sicheres gehen und stehen lässt sich anhand der Bewegungsfolgen im Tai Chi hervorragend erlernen und trainieren. Tai Chi als "Fitness-und Gesundheitssport" fördert hier wie kaum eine andere Spor...

Push Hands/ Tui Shou/ schiebende Hände Hamburg Tui Shou, Pushhands bedeutet soviel wie "Schiebende Hände". Diese Partnerübungen folgen dem Yin-Yang-Prinzip. Beim Tuishou-Training wird daher "Kleben" und "Folgen" geübt. Reagieren, statt agieren. Kraft nicht mit Gegenkraft beantworten, sondern umleiten, auch soll der Kontakt mit dem Partner aufrec...

Qigong Hamburg/ ein Weg zur Gesundheitspflege Qigong in Hamburg, ein Weg zur Gesundheitspflege. Qigong auch Ch'i-kung genannt , ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübun...