Herzzeit

Reiki | Trance Healing | Soul-Coach | Soul-Reisen | Massagen | virtuelle Healings | in Hamburg und Zoom
Onlinekurs HealingPowerOn Herzzeit ist aus meinem großen Wunsch entstanden, Spiritualität den altbackenen Status zu nehmen.

Ich möchte dir zeigen, dass auf sich zu achten und wieder mit sich im Einklang zu sein, nichts mit langweiliger Esoterik zu tun hat. Spiritualität ist cool, wunderschön, inspirierend, ein Glücklichmacher. Wir können dieses mit unserem westlichen Leben kombinieren. Finde wieder zu dir, finde heraus was du wirklich brauchst und finde dein Glück! Reiki, Shiatsu und Yoga sind ein guter Begleiter dafür

Wie gewohnt öffnen

18/03/2021

Schenke dir selber Zeit vor allem dann, wenn du denkst du hast gar keine Zeit.

Schenke dir selber Zeit vor allem dann, wenn du denkst du hast gar keine Zeit.

17/03/2021

Früher ist mir das Leben passiert.
Ich war nicht bewusst. So, wie viele von euch, bin auch ich irgendwann aufgewacht.
Ich bin so aufgewacht, dass ich verstand, wenn mein Leben anderes werden soll, muss ich meinen schönen Popo bewegen. Und zwar zu neuen Risiken. 
 
Um eine neue Zukunft haben zu wollen, müssen wir neue Wege gehen und das heißt, es könnte riskant werden. Ich habe mich entschieden neue Risiken einzugehen. Und weißt du, eigentlich ist alles im Leben ein Risiko. Doch die Magie kommt erst dann, wenn wir neue Risiken eingehen, die sich mehr nach uns anfühlen. Risiken wo unser Herz sagt: “Mach das mal, es könnte anderes und besonders werden.” 
 
Also gehen neue bedachte Risiken ein. Risiken wo dein Herz sagt, es könnte gut werden.
 
❓Was war eines deiner Risiken, die du eingegangen bist und sich nachher als magisch herausgestellt haben?
 
Mein Magie grüßt deine Magie.
Deine Jenny

Früher ist mir das Leben passiert.
Ich war nicht bewusst. So, wie viele von euch, bin auch ich irgendwann aufgewacht.
Ich bin so aufgewacht, dass ich verstand, wenn mein Leben anderes werden soll, muss ich meinen schönen Popo bewegen. Und zwar zu neuen Risiken. 
 
Um eine neue Zukunft haben zu wollen, müssen wir neue Wege gehen und das heißt, es könnte riskant werden. Ich habe mich entschieden neue Risiken einzugehen. Und weißt du, eigentlich ist alles im Leben ein Risiko. Doch die Magie kommt erst dann, wenn wir neue Risiken eingehen, die sich mehr nach uns anfühlen. Risiken wo unser Herz sagt: “Mach das mal, es könnte anderes und besonders werden.” 
 
Also gehen neue bedachte Risiken ein. Risiken wo dein Herz sagt, es könnte gut werden.
 
❓Was war eines deiner Risiken, die du eingegangen bist und sich nachher als magisch herausgestellt haben?
 
Mein Magie grüßt deine Magie.
Deine Jenny

16/03/2021

Als Mama einer kleinen Tochter sind mir in der letzten Zeit immer mehr Fragen in den Kopf gekommen.

Wie gehen Kinder aktuell mit ihren negativen Emotionen um? Uns Erwachsenen wurde es oft nicht richtig beigebracht, wie sollen dann unsere Kinder gut ihre Gefühle verarbeiten?

Wie kann ich für all diese Kinder und deren Eltern eine kleine Unterstützung sein?

Ich bin dankbar, dass mir diese Fragen kamen. Den nur so konnte diese Antwort kommen bzw. diese Handlung.

Eine Mediation für unsere Kinder im Herzzeit-Podcast. Aber nicht nur für deine Kinder, sondern auch für dich. Eine Familien-Meditation!

#128 Kids-Meditation: Meditation für Kinder & die ganze Familie. Gefühle annehmen und verändern

Teile diese Folge auch gern mit allen Eltern! ich glaube ein wenig Gefühle wandeln, können wir alle gebrauchen, oder? Und wer mag bitte nicht auch mal in eine Traumwelt abtauchen.

Du findest die Meditation wie gewohnt auf iTunes, Spotify, YouTube, allen Podcast Apps und meiner Website. Link in meiner Bio.

Von Herzen, Jenny.

Als Mama einer kleinen Tochter sind mir in der letzten Zeit immer mehr Fragen in den Kopf gekommen.

Wie gehen Kinder aktuell mit ihren negativen Emotionen um? Uns Erwachsenen wurde es oft nicht richtig beigebracht, wie sollen dann unsere Kinder gut ihre Gefühle verarbeiten?

Wie kann ich für all diese Kinder und deren Eltern eine kleine Unterstützung sein?

Ich bin dankbar, dass mir diese Fragen kamen. Den nur so konnte diese Antwort kommen bzw. diese Handlung.

Eine Mediation für unsere Kinder im Herzzeit-Podcast. Aber nicht nur für deine Kinder, sondern auch für dich. Eine Familien-Meditation!

#128 Kids-Meditation: Meditation für Kinder & die ganze Familie. Gefühle annehmen und verändern

Teile diese Folge auch gern mit allen Eltern! ich glaube ein wenig Gefühle wandeln, können wir alle gebrauchen, oder? Und wer mag bitte nicht auch mal in eine Traumwelt abtauchen.

Du findest die Meditation wie gewohnt auf iTunes, Spotify, YouTube, allen Podcast Apps und meiner Website. Link in meiner Bio.

Von Herzen, Jenny.

09/03/2021

Dienstags bei Morrie ist eines meiner Lieblingsbücher. Ich lese kaum Romane, doch dieses Buch hat mich bewegt. Für mich müssen Romane anregend, ansparenden und mit der ein oder anderen tiefen Botschaft verbunden sein. Das hat dieses Buch auf jeden Fall alles erfüllt.

Also, wenn du ein kleines feines Buch brauchst, welches eine wundervolle berührende Geschichte hat, dann ist das dein Buch.

Ich habe bei dem Buch  eine bis zwei Tränen vergossen und wieder gemerkt wie reich an Gesundheit ich bin. 

👉Kennst du das Buch? Hast du Lust es zu lesen?

🙏Speichere dir gern den Post, wenn du bald wieder neuen Lesestoff besuchst.

🌟Mein Licht grüßt dein Licht.

Deine Jenny

Dienstags bei Morrie ist eines meiner Lieblingsbücher. Ich lese kaum Romane, doch dieses Buch hat mich bewegt. Für mich müssen Romane anregend, ansparenden und mit der ein oder anderen tiefen Botschaft verbunden sein. Das hat dieses Buch auf jeden Fall alles erfüllt.

Also, wenn du ein kleines feines Buch brauchst, welches eine wundervolle berührende Geschichte hat, dann ist das dein Buch.

Ich habe bei dem Buch  eine bis zwei Tränen vergossen und wieder gemerkt wie reich an Gesundheit ich bin. 

👉Kennst du das Buch? Hast du Lust es zu lesen?

🙏Speichere dir gern den Post, wenn du bald wieder neuen Lesestoff besuchst.

🌟Mein Licht grüßt dein Licht.

Deine Jenny

07/03/2021

Wie schön wäre die Welt, wenn ...

• wir alle Verantwortung übernehmen

• Liebe & Mitgefühl selbstverständlich wären

• Energie und Gesundheit unsere wichtigste Währung wäre

• wir offen über unsere Gefühle sprechen

• wir Muttererde ehren

• wir Angst durch Mut ersetzen

• wir Schattenaspekten Raum in unserem Herzen geben würden

•wir das Wort Ich durch wir ersetzen

•wir alle bedingungsloses Grundeinkommen bekommen würden.

👉👉Was würdest du dir für unsere Welt wünschen❓

Wie schön wäre die Welt, wenn ...

• wir alle Verantwortung übernehmen

• Liebe & Mitgefühl selbstverständlich wären

• Energie und Gesundheit unsere wichtigste Währung wäre

• wir offen über unsere Gefühle sprechen

• wir Muttererde ehren

• wir Angst durch Mut ersetzen

• wir Schattenaspekten Raum in unserem Herzen geben würden

•wir das Wort Ich durch wir ersetzen

•wir alle bedingungsloses Grundeinkommen bekommen würden.

👉👉Was würdest du dir für unsere Welt wünschen❓

07/03/2021

Wie schön wäre die Welt, wenn ...

•wir alle Verantwortung übernehmen

•Liebe & Mitgefühl selbstverständlich wären

•Energie und Gesundheit unsere wichtigste Währung wäre

•wir offen über unsere Gefühle sprechen

•wir Muttererde ehren

•wir Mut durch Angst ersetzen

•wir Schattenaspekten Raum in unserem Herzen geben würden

•wir das Wort Ich durch wir ersetzen

•wir alle bedingungsloses Grundeinkommen bekommen würden

🌟👉Was würdest du dir für unsere Welt wünschen❓

Wie schön wäre die Welt, wenn ...

•wir alle Verantwortung übernehmen

•Liebe & Mitgefühl selbstverständlich wären

•Energie und Gesundheit unsere wichtigste Währung wäre

•wir offen über unsere Gefühle sprechen

•wir Muttererde ehren

•wir Mut durch Angst ersetzen

•wir Schattenaspekten Raum in unserem Herzen geben würden

•wir das Wort Ich durch wir ersetzen

•wir alle bedingungsloses Grundeinkommen bekommen würden

🌟👉Was würdest du dir für unsere Welt wünschen❓

04/03/2021

3. Chakra, Manipura Charka oder auch Solarplexus Chakra genannt steht für das Thema: Zeige dich der Welt, du bist machtvoll. 

Das Wort Macht stößt bei vielen oft negativ auf. Dabei geht es bei der Macht die ich meine, nicht um eine zerstörerischen Macht, sondern um eine Macht die im vollen Herzen für sich und andere machtvoll sorgt. Eine Macht, die Stopp sagt, die beschützt, die einschreitet, die etwas verändern möchte, die gerecht verteilt. 

🤘Wir alle haben Macht auch, wenn wir denken: Ich will keine Macht haben, Macht ist schlecht. Wenn du so denkst, dann ist es deine Macht, dass sich in deinem Leben nicht so viel verändert. Dass du nicht für dich einstehst. Dass du nicht deine Stimme erhebst und sagst, was du willst oder nicht. Dann ist das deine Macht dein Leben machtlos zu gestalten. 

Dein 3. Chakra steht dafür dich zu zeigen, für dich einzustehen und zu verstehen wir alle haben Macht und wir können wählen, wie wir unsere Macht einsetzen. Setzt du deine Macht zum positiven oder zum negativen ein? 

💖Meine Macht zerstört nicht, meine Macht ist liebevoll und kraftvoll. Wie eine Königin die nur das beste für ihr Volk möchte. 

👉Gern speichere dir die Grafiken ab und schau, welche körperlichen oder mentalen Zeichen dein Energiesystem dir senden möchte und dann stärke deine 3. Chakra. Oder am besten stärke gleich dein ganzen Energiesystem. 

❓Wie du dein Energiesystem selbstständig noch mehr stärken kannst, werde ich dir Ende 2021 wieder im HealingPowerOn Onlinekurs 2021 zeigen. Ich bin schon ganz bespannt, wer dieses Jahr dabei sein wird.

03/03/2021

Ich brauche Zeit für mich - Kostenfreier Workshop für dich

Am 13.03.2021 geht es von 12:30 Uhr bis ca. 14:30 Uhr nur um dich. 💖

👉In dem virtuellen Workshop werden wir deine positiven Energien wieder aktiveren. Wir werden schauen, welche destruktiven Energien in deinem System sind und diese mit wohltuenden Techniken wandeln. So, dass du nach dem Workshop wieder Raum hast für deine positive Vibes. 

🌟 Du bist ein Magnet und du ziehst das an, was du gerade aussendest.

Hast du Lust deine Schwingung am 13.03.2021 wieder nach oben zu setzen? Hast du Lust wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben zu ziehen?

👋Dann melde dich einfach zum Herzletter an und du erhältst bis zum 12.03.2021 dein Zugangscode zum virtuellen Workshop. 

Zum Herzletter kommt du über meine Bio @herzzeit_jennysiering oder unter www.herzzeit-hamburg.de/herzletter-anmeldung

🌟Mein Licht grüßt dein Licht, deine Jenny

02/03/2021

Ich bin unvollkommen vollkommen. In mir lebt das ganze Universum.

Magst du den Spruch? Speicher ihn dir gern oder teile ihn mit deinen Freunden💖.

Meine unvollkommene Vollkommenheit grüßt deine unvollkommene Vollkommemheit

26/02/2021

Was bedeutet Spiritualität für mich?

• Die Erde ist mein Spielfeld. Immer.
• Ich darf auf dieser Erde mit allen Teilen ganz ankommen.
• Ich darf anerkennen, dass ich grenzenlos bin.
• Ich darf meinen göttlichen Kern immer mehr spüren und ausleben.
• Ich darf mich immer daran erinnern: Ich mache diese Reise nicht allein. Ich bin immer begleitet.
• Ich sollte dieses Leben nutzen, denn dieses Leben gibt es nur einmal.
• Wir sind alle Liebe

Was bedeutet Spiritualität für dich❓

Von Herzen, Jenny💖

24/02/2021

Pass auf dich auf.
DU bist dein
Haus.
Zuhause das bist DU.

》Was kannst du heute Gutes für dich tun?
》 Was tut dir gerade gut?
Schreibe es in den Kommentaren und lasst uns eine schöne Liste sammeln💖

Von Herzen, deine Jenny

23/02/2021

Wandlung steht an.
Ich, du, wir. 
Wie es wird? Ich weiß es nicht. 

Intuition und Halten. 
Halte den Raum gerade für dich, sei für dich da. 

Das ist dein Prozess und der fühlt sich eng an. Er fühlt sich sehr eng an. Wie ein Schmetterling der noch in seinem Kokon ist. Etwas darf neu. Alles ist im Wandel.

Doch ich kann es schon riechen. Ich kann es schon fühlen. Ich kann es schon sehen. Es löst sich bald.

Und dadurch das ich es spüre, wie es sein kann, fühlt es sich gerade noch enger an.

💖Hab Geduld und gehe deinen Weg. Mache deine Rituale und sei im Dialog mit dir und mir. Höre auf deine Intuition. Für immer deine Energien.

✏Das ist ein Auszug aus meinem Journal der letzten Tage.

❓Fühlt es sich gerade auch nach Wandlung bei dir an?
Ist es eng?

Foto: @iofotografie

20/02/2021

Morgen am 23.02 2021 ist wieder ein Portaltag!

Intention für deine Portaltage.

Mit diesen Intentionen kannst du wunderbar mit der Energie der Portaltage fließen.

Du bist bereit zu empfangen und Altes gehen zu lassen.

Wenn du mehr zu den Portaltagen wissen möchtest. Höre in die aktuelle Herzzeit Podcastfolge.
Link zur Folge findest du in meiner Bio @herzzeit_jennysiering

19/02/2021

Sei dankbar für das, was du jetzt in deinem Leben hast und du wirst am Ende mehr davon haben. Konzentrierst du dich auf das, was du noch nicht hast, wird es niemals genug sein. 

Inspiriert durch Oprah Winfrey 

Lasse die Worte einfach mal auf dich wirken!

17/02/2021

2021 Portaltage | Neumond | Vollmondkalender.

🎁 Wenn, du den Kalender auch zum Ausdrucken haben möchtest und somit für das ganze Jahr 2021. Melde dich einfach zum Herzletter an und du bekommst den Link zum download gleich zugeschickt.

www.herzzeit-hamburg.de/herzletter-anmeldung

Oder speichere dir das erste Halbjahr hier auf Instagram für dich ab. 

Willst du mehr über die Portaltage wissen?

❗Höre in die aktuelle Podcastfolge
#127 Was sind eigentlich Portaltage und wie du diese Tage optimal für dich nutzt?

👉 Link zum Podcast bekommst du auch über meine Bio @herzzeit_jennysiering oder auf allen Plattformen wo du deine Ohren verwöhnen kannst.

Youtube | Spotify | iTunes | allen Podcast Apps | www.herzzeit-hamburg.de/podcast

Mein Licht grüßt dein Licht.
Deine Jenny

17/02/2021

2021 Portaltage | Neumond | Vollmondkalender.

🎁 Wenn, du den Kalender auch zum Ausdrucken haben möchtest und somit für das ganze Jahr 2021. Melde dich einfach zum Herzletter an und du bekommst den Link zum download gleich zugeschickt.

www.herzzeit-hamburg.de/herzletter-anmeldung

Oder speichere dir das erste Halbjahr hier auf Instagram für dich ab. 

Willst du mehr über die Portaltage wissen?

❗Höre in die aktuelle Podcastfolge
#127 Was sind eigentlich Portaltage und wie du diese Tage optimal für dich nutzt?

👉 Link zum Podcast bekommst du auch über meine Bio @herzzeit_jennysiering oder auf allen Plattformen wo du deine Ohren verwöhnen kannst.

Youtube | Spotify | iTunes | allen Podcast Apps | www.herzzeit-hamburg.de/podcast

Mein Licht grüßt dein Licht.
Deine Jenny

16/02/2021

#127 Was sind eigentlich Portaltage und wie du diese Tage optimal für dich nutzt?

Mit den Portaltagen schnell und effektive arbeiten 

In dieser neuen Herzzeit Podcast Folge erfährst du was Portaltage sind. Wie sich Portaltage auf uns auswirken können. Wie du lernst besser mit diesen Tagen umzugehen. Warum die Energie (Schwingung) an diesem Tag so hoch ist. Du mit den Energien an diesen besonderen Tagen besser fließen kannst. Und was passiert, wenn du die neuen Energien nicht hereinlassen möchtest.

Eigentlich habe ich immer gedacht Portaltage beeinflussen mich nicht bzw. nicht so sehr. Oder ich hatte schlicht und ergreifend nicht die Zeit mich um die Portaltage zu kümmern. Doch die Portaltage haben mich die letzten Monate so herausgefordert, dass ich mich mit ihnen und meinen Themen beschäftigen musste. 

Alles das, was ich rausfinden durfte und wie du schnell mit den Portaltagen arbeiten kannst, erfährst du in dieser Folge.

Übrigens heute am 16.02.2021 ist wieder ein Portaltag. du kannst also schon gleich loslegen, was du gelernt hast💖

❗Gern sende ich dir auch den Portaltage | Neumond und Vollmond Kalender 2021 zu. Damit du eine schöne Übersicht hast, wann die Energie erhöht ist. Melde dich einfach zum Herzletter an Link in der Bio @herzzeit_jennysiering und du bekommst deinen Portaltage-Kalender 2021 zugeschickt. 

Foto: @iofotografie

16/02/2021

#127 Was sind eigentlich Portaltage und wie du diese Tage optimal für dich nutzt?

Mit den Portaltagen schnell und effektive arbeiten 

Neue Herzzeit Podcastfolge für dich💖

In dieser neuen Herzzeit Podcast Folge erfährst du was Portaltage sind. Wie sich Portaltage auf uns auswirken können. Wie du lernst besser mit diesen Tagen umzugehen. Warum die Energie (Schwingung) an diesem Tag so hoch ist. Du mit den Energien an diesen besonderen Tagen besser fließen kannst. Und was passiert, wenn du die neuen Energien nicht hereinlassen möchtest.

Eigentlich habe ich immer gedacht Portaltage beeinflussen mich nicht bzw. nicht so sehr. Oder ich hatte schlicht und ergreifend nicht die Zeit mich um die Portaltage zu kümmern. Doch die Portaltage haben mich die letzten Monate so herausgefordert, dass ich mich mit ihnen und meinen Themen beschäftigen musste. 

Alles das, was ich rausfinden durfte und wie du schnell mit den Portaltagen arbeiten kannst, erfährst du in dieser Folge.

Übrigens heute am 16.02.2021 ist wieder ein Portaltag. du kannst also schon gleich loslegen, was du gelernt hast💖

❗Gern sende ich dir auch den Portaltage | Neumond und Vollmond Kalender 2021 zu. Damit du eine schöne Übersicht hast, wann die Energie erhöht ist. Melde dich einfach zum Herzletter an Link in der Bio @herzzeit_jennysiering und du bekommst deinen Portaltage-Kalender 2021 zugeschickt. 

Foto: @iofotografie

15/02/2021

Ich habe gelernt, dass ich alles darf, solange ich niemanden mit meinem Handeln bewusst verletze. Ich habe aber auch gelernt zu schauen, warum ich mir manche Dinge nicht erlaubt habe, beziehungsweise nicht erlaube. 

Wir alle wollen geliebt sein und es wurde uns unterbewusst oder bewusst beigebracht, dass wenn wir funktionieren, dass wir dann mehr Wert sind. Doch ist diese Liebe und Anerkennung jetzt noch etwas wert? Wenn wir nur gemocht werden, wenn wir funktionieren? 

Als Kleinkind ist es wichtig, dass wir diese Liebe mit Bedingungen erhalten, sonst überleben wir nicht. Und auch früher wo wir Frauen noch in vielen Abhängigkeiten lebten, war es vielleicht Überlebens notwendig uns nicht ganz zu zeigen. Doch jetzt dürfen wir so viel und sollten es auch tun. Für deine Energie, für deine Gesundheit für dein Glück und für all die Menschen die immer noch in vielen Abhängigkeiten leben 💖.

Ich darf mich:

- immer neu erfinden
- selber lieben
- immer weiter entwickeln
- für mich stark machen
- der Welt zeigen
- meinem Zyklus anpassen
- ausruhen
- loben
- spirituell nennen

Was darfst du❓ Und vorallen erlaube es dir❗

Von Herzen Jenny💖

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Hamburg, 20355

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, den Menschen zu zeigen, was in Ihnen steckt um gemeinsam die angestrebten Ziele zu erreichen.

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Hamburg

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Praxis und Akademie für Kinder- und Jugendcoaching. Schnelle Hilfe und gezielte Förderung mit wissenschaftlich erprobten Techniken bei Schulproblemen und Ängsten sowie Ausbildungen zum Kinder- und Jugendcoach und NLP Practitioner für Kinder.

Your Boxing Coach - Personal Trainer Hamburg Your Boxing Coach - Personal Trainer Hamburg
Mendelssohnstraße 15b
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Your Boxing Coach bietet mehr als nur Box-Workouts! – Your Boxing Coach ist Hamburgs lizensierter Personal Trainer für Boxen, Kickboxen, Muay Thai, Selbstverteidigung, Athletik und ganzheitliche Fitness.

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Wir sind ein Team aus Personal Trainern, die mit einer großen Portion Spaß bei der Verhaltensänderung helfen.

AnjaniYoga AnjaniYoga
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Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden.

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Wir helfen viel beschäftigten Sportlern zu neuen PBs und massiver Leistungsfähigkeit.