Coach Jovi

An Schwächen arbeiten oder Stärken optimieren?! Ich erstelle Dir einen Ernährungs- und Trainingsplan, deine Ziele stehen im Vordergrund!

03/01/2018

Jetzt !

📢NEUJAHRSAKTION📢
Zum Jahresanfang ist es wieder soweit: Die Fitnessstudios werden überrannt, alle wollen 2018 (dieses Jahr aber wirklich!) mit einer Bikini-/Badenhosenfigur glänzen.

Fun-Fact: 30 Prozent aller Neu-Verträge werden im Januar abgeschlossen. Ab März ist dann wieder Platz in den Studios, der Alltag lässt zu wenig Platz für Sport, die Motivation geht flöten.

Aus den hochmotivierten Sportlern werden zahlende Karteileichen. Keine Lust auf 12- oder 24-Monats-Vertrag, dann haben wir jetzt die Lösung für dich!
✅Training ohne Knebelvertrag!
✅Volle Flexibilität!
✅Fitness OHNE Vertrag.
✅Drei Monate trainieren, einen Monat zahlen.
✅Nach Ablauf der 3 Monate hast du die Wahl, weitermachen oder auf 2019 hoffen.

***GEWINNSPIEL***
Markiere einen Freund/Freundin die sich dieses Angebot nicht entgehen lassen sollte und teile diesen Beitrag.
Unter allen Teilnehmern, verlosen wir einen Tankgutschein im Wert von 50€!

#keinfitnessstudio #keineausreden #silvester #neuesjahr #neuesjahrneuesglück #diesesmal #wennnichtjetztwanndann #f**k #off #joy #fun #join #crewlove #fitness #training #workout #fitfam #members #family #bepartofit #gutevorsätze #neuerschwung #abgehts

05/08/2017

Shop

Immer weider Sonntgas! BOOTCAMP, funktionelles Krafttraining und maximale Fettverbrennung garantiert.

https://shop.coursika.de/coachjovi?w=/event/784560

shop.coursika.de

01/08/2017

Ab Montag im WarehouseGym!

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=688856937970824&id=559934840863035

Neuer Trainer und neuer Kurs im Angebot!

Langhanteltraining/ Explosionstraining für Sportler

In nahezu allen Sportarten ist die Explosivkraft ein entscheidendes Kriterium, dass über Erfolg oder Niederlage bestimmt. So sind beispielsweise Sportarten wie Leichtathletik, Kampfsport, Schwimmen, American Football, Boxen und Eishockey zu nennen.
Das olympische Gewichtheben -bestehend aus Reißen und Stoßen- ist hierfür eine der effizientesten Möglichkeit.
Der Athlet erlernt das Training mit der Langhantel, sodass er die angeeignete Explosivität auf seine Kernsportart übertragen kann.
Grundvoraussetzung hierfür ist eine fehlerfreie Technik und korrekte Ausführung, die euch hier angeboten wird.
Tatsache ist, dass man im Rahmen des Leistungssports einen wesentlichen Fokus auf Explosionskraft und technisch korrekte Ausführungen legen sollte, um das verfolgte Ziel zu erreichen.
Dies wird euch in individuellen Grundzügen im WarehouseGym angeboten.
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Artur Dimmel (Bild) , mehrfacher Deutscher Meister, Platz 2 bei den Europameisterschaften, Vierter bei den Weltmeisterschaften im Kraftdreikampf.

Was Ihn auszeichnet: Jahrelange Erfahrung im Schwerathletikbereich, insbesondere auf Wettkampfniveau im Kraftdreikampf & im olympischem Gewichtheben sowie individuelle Betreuung und Vorbereitung von Athleten
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Zum Kurs: https://shop.coursika.de/coachjovi?w=/event/806618

09/07/2017

Nach dem BOOTCAMP ist vor dem BOOTCAMP. Sonntgas, 11 Uhr.

https://shop.coursika.de/coachjovi?w=/event/674049

07/07/2017

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BOOTCAMP! Sonntag 11 Uhr!
Outdoor Kurs für funktionellen Kraftaufbau und maximale Fettverbrennung.

https://shop.coursika.de/coachjovi?w=/event/674048

shop.coursika.de

17/06/2017

Shop

Morgen, 11 Uhr! BOOOOOTCAMP!

https://shop.coursika.de/coachjovi?w=/event/573173

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11/06/2017

Seit gestern 20h, bis Morgen früh ist die Zufahrt zum Industriegebiet über die RheinerLandstrasse gesperrt. Entweder ihr folgt der Umleitung über Hasbergen oder ihr kommt über die Autobahn. Abfahrt Hasbergen und dann über die Sunderstrasse in die Hansastraße.
Jovi's Bootcamp findet natürlich wie gehabt um 11h statt.

26/05/2017

Shop

Meine Empfehlung für eure KIDZ morgen. Erst ins Bootcamp und dann ins Schwimmbad.

Hier erlernen Kinder und Jugendliche spielerisch verschiedene Trainingsmethoden. Kraft und Ausdauer werden an verschiedenen Stationen trainiert. Sport und Spaß treffen aufeinander, Kondition sowie Motorik werden verbessert. Bei diesem Bewegungsprogramm geht es darum, sportliche Erfolge zu erleben, die Leistung zu steigern, Fähigkeiten zu entwickeln. Schwitzen und Spaß haben, stehen hierbei im Vordergrund. Die Gruppendynamik sorgt für noch mehr Ansporn und Lust auf Bewegung und fördert die soziale Kompetenz.

https://shop.coursika.de/coachjovi?w=/event/587166

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21/05/2017

JOVIs BOOTCAMP

19/05/2017

Shop

Noch freie Plätze, jetzt buchen.

BOOTCAMP 4 KIDZ – Samstag 10 Uhr
https://shop.coursika.de/coachjovi?w=/event/490415

JOVIs BOOTCAMP – Sonntag 11 Uhr
https://shop.coursika.de/coachjovi?w=/event/565549

shop.coursika.de

18/05/2017

WarehouseGym

Schaut Mal rein! Da kommt noch einiges .....

Kurzer Teaser!

DANKE! Marie Katzer, René Kemna, Daniel Geier, Ronja + Layla Hassan, Björn Beu, Niels Fiegert, Robert Hornung.

To be continued.....

https://vimeo.com/whgym/keineausreden

15/05/2017

Am Samstag war Jonas Bergmann, einer der schnellsten Deutschlands, zur HautfaltenMessung im WHG. Bei dem hohen Trainingsvolumen, ist einer der Schlüssel zum Erfolg, Regeneration. Hier gibt die Hormonanalyse, Aufschluss über Stress, Schlaf, Entgiftung und Entzündungslevel.

#schwimmen #deutschermeister #freistil #schmetterling #Osnabrück #warehousegym #keinfitnessstudio #ypsi #hautfaltenmessung #hormone #regeneration #wirhelfenweiter

09/05/2017

WarehouseGym

Jetzt anmelden.

https://shop.coursika.de/coachjovi?w=/event/490414

BOOTCAMP KIDZ! Samstag 10 Uhr !

Hier erlernen Kinder und Jugendliche spielerisch verschiedene Trainingsmethoden. Kraft und Ausdauer werden an verschiedenen Stationen trainiert. Sport und Spaß treffen aufeinander, Kondition sowie Motorik werden verbessert. Bei diesem Bewegungsprogramm geht es darum, sportliche Erfolge zu erleben, die Leistung zu steigern, Fähigkeiten zu entwickeln. Schwitzen und Spaß haben, stehen hierbei im Vordergrund. Die Gruppendynamik sorgt für noch mehr Ansporn und Lust auf Bewegung und fördert die soziale Kompetenz.

https://www.youtube.com/watch?v=46Vc3hutkWc

01/05/2017

PUMPEN IN DEN MAI !

#pumpenindenmai #sonstbleibstdueinlauch #keinfitnessstudio #wirsindanders #fitfamily #laktatstattalkohol #gym #bbq #eisdiele

24/04/2017

WarehouseGym

Nicht vergessen, ab heute BOOTCAMP KIDZ auch in der Woche und Morgen, Turnen mit Coach Juri!

# TGIM – Fit und Munter in die Woche starten, diese Woche mit „Specials“

BOOTCAMP KIDZ, Heute 16:30 Uhr! Bei diesem Bewegungsprogramm geht es um Sport, Spaß, Kondition sowie Motorik für KIDZ im Alter von 8-12 Jahren.

https://goo.gl/FTYMkD

Turnen mit Coach Juri , DI 19:30 Uhr! Am Dienstag liegt der Schwerpunkt beim Handstand. Neu erlernen oder deine Fähigkeit verbessern!

https://goo.gl/k8Y8bu

20/04/2017

WarehouseGym

Jetzt buchen und sparen.....

Bis Morgen den Workshop mit Daniel Ebert buchen und über 20% sparen.

http://coachjovi.blogspot.com/2017/03/myofaszail-release-der-innere-halt.html

18/04/2017

Shop

Ich hoffe Ihr habt die Ostertage gut verbracht ?!

Osterferien gehen vorbei und das BOOTCAMP 4 KIDZ startet wieder.

Ab sofort auch montags...

Samstag,10.00 Uhr
https://goo.gl/X3tSYe

Montag, 16.30 Uhr
https://goo.gl/hxISKW

goo.gl

BOOTCAMP 16/04/2017

02.04.2017

02.04.2017

13/04/2017

Shop

Sonntag findet kein BOOTCAMP statt aber wir haben etwas anderes für euch.....

Pre Easter Celebration 🎉

Samstag, 11.00 Uhr Workout für alle, bringt Freunde mit 😁

Anschließend Grillen, bringt euch die Proteine für die Muckies mit und vielleicht Salat für die Gemeinschaft 💕
Getränke gibt's von uns

Wir freuen uns auf euch 🎉🚀💪

https://shop.coursika.de/coachjovi/calendar/505454?w=event/505454

#keinfitnessstudio #warehouse #gym #osnabrück #ostern #samstag #party #feiern #workout #grillen #barbecue #fun #friends #freunde #kommtvorbei #bringafriend #community #erholung #sonne #frühling #springbreak #spaß

shop.coursika.de

Untitled Album 10/04/2017

FUN @ JOVI´s BOOTCAMP

FUN @ JOVI´s BOOTCAMP

04/04/2017

Shop

BOOTCAMP KIDZ geht in die Osterferien. Wir starten wieder nach den Schulferien, Samstag den 22.04, 10 Uhr. Wir werden das KIDZ Programm weiter ausbauen und sind ab dem 24.04 auch montags für eure KIDZ da, jeweils um 16.30 Uhr.

http://coachjovi.blogspot.com/2017/01/bootcamp-4-kidz-wahrend-dieses-60.html

shop.coursika.de

25/03/2017

WarehouseGym

Morgen 11 Uhr.....

Sun's Out Guns Out......Morgen 11 Uhr...

https://www.youtube.com/watch?v=hUddVbZEKvQ&t=19s

24/03/2017

Shop

Jetzt den Platz für eure KIDZ reservieren.

#kinder #kidz #bootcamp #gesundekinder #60minutes #kindgerecht #kraft #ausdauer #motorik

https://goo.gl/Cuic03

goo.gl

15/02/2017

Shop

Sonntag im Kalender markieren oder direkt buchen, BOOTCAMP!

https://shop.coursika.de/coachjovi?w=/event/425753

shop.coursika.de

13/02/2017

Keine Lust alleine zu sein?!

Keine Angst vor Valentin! Wer am Tag der Liebe Single ist, der nimmt sich einfach Zeit, um sich etwas Gutes zu tun. Dafür eignet sich zum Beispiel ein kostenloses Workout im WHG. Einfach dem Link folgen und eine Probestunde buchen.
https://shop.coursika.de/coachjovi?w=/event/432912

Und statt Schokolade, verlosen wir unter allen, die diesen Beitrag teilen, eine 5er Kurskarte im Wert von 45€

11/02/2017

Ab sofort auch bei Amazon erhältlich, oder ihr kommt im WHG vorbei

Ab sofort in unserer kleinen aber feinen Leseecke, das neue Buch von Wolfgang Unsöld. ASK THE COACH ist ab sofort auch bei Amazon erhältlich. #ypsi #yourpersonalstrengthinstitute #learnmoretoearnmore #whgym #askthecoach #lesen

spiegel.de 10/02/2017

Übergewicht: Europa, deine dicken Kinder - SPIEGEL ONLINE - Gesundheit

"Fast allen Kindern mangelt es an Bewegung".....

http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/uebergewicht-europa-deine-dicken-kinder-a-1133746.html

spiegel.de Eine EU-Studie hat Tausende Kinder mehr als ein Jahrzehnt lang begleitet, darunter auch eine Gruppe aus Deutschland. Die Forscher wollten herausfinden, was übergewichtig macht. Die zehn wichtigsten Erkenntnisse.

JOVI´S BOOTCAMP 05.02.2017 05/02/2017

JOVI´S BOOTCAMP 05.02.2017

02/02/2017

Die Zugstemme....

Der MuscleUp, (die Zugstemme), ist eine sehr beliebte, wie auch hilfreiche Übung bei Calisthenics, CrossFit und Parkour. Beim MuscleUp zieht und drückt sich der Turner, ohne Schwungeinsatz, vom Hang in den Stütz. Unser lizensierter Turntrainer, Juri Buling vom SV Atter, wird euch methodisch an diese Übung heranführen. Dies ist der Erste von vielen weiteren, turnspezifischen Kursen, wie Handstand, Flickflack etc , die noch folgen werden. Den MuscleUp-Kurs könnt Ihr ab sofort in unserem „Shop“ buchen.

https://shop.coursika.de/coachjovi/calendar/425661?w=event/425661

25/01/2017

Für Frühaufsteher....

Euer Wunsch ist uns ein Anliegen. Wir wurden mehrfach angesprochen ob wir nicht auch morgens ein Workout anbieten können, und schon ist es im Sytem. Jetzt anmelden….

Mittwoch: https://goo.gl/FJe8hp

Freitag: https://goo.gl/h8fu3Q

20/01/2017

Shop

Guten Morgen, Ihr könnt ab sofort die Kurse am Sonntag zur Eröffnung und die Kurse zur *OpenWeek* online buchen. #kostenlos

Oder Ihr kommt einfach so vorbei um uns zu besuchen oder euer eigenes Training zu absolvieren.

https://shop.coursika.de/coachjovi?w=list

shop.coursika.de

ypsi-shop.com 16/01/2017

YPSI Handbook - Improve your Squat

***Buchtipp*** - Improve your Squat, Wolfgang Unsölds neues E-Book. Ein muss für jeden Coach und/oder jeden der seine Kniebeugenleistung verbessern möchte.

Die 15 Kapitel enthalten detaillierte Informationen über die verschiedenen Variationen und Techniken und ihrer Vor-und Nachteile. Das Herzstück des Buches ist ein 10-Phasen-Trainingsprogram inkl. Video Clips mit Beschreibungen und Hinweisen zu den verschiedenen Kniebeugen.(The YPSI Handbook and the Clips are in english)

Bei Interesse einfach dem Link folgen: http://bit.ly/2jQ9bSb

ypsi-shop.com The first edition of the upcoming "Improve your..." Series of YPSI Handbooks. What is the YPSI Handbook? The YPSI Handbook covers a major lift or bodypart from

10/01/2017

Es geht weiter mit Equipment....

BALLS OF STEEL

Are you ready for 8-40kg of pure metal and strength? Go get it 💪🏼 STAHL UND KRAFT
Bist du bereit für 8-40kg pures Metal und Stärke? Dann hol es dir
#keinfitnessstudio #warehouse #gym #osnabrück #metal #strength #conditioning #balance #kettlebell #ballsofsteel #staytuned #january #2017 #fitfam #workout #gohardorgohome #nopain #nogain #move #lift #throw

24/12/2016

Merry Christmas 🎄.....

Wir wünschen frohe Festtage, Zeit zur Entspannung, Besinnung auf die wirklich wichtigen Dinge und viele Lichtblicke im kommenden Jahr.

20/12/2016

ZEIT FÜR NEUES ?!

Da wir gerade mit allen Kräften an der Renovierung arbeiten, haben wir uns gedacht, vielleicht ist bei euch auch die Zeit gekommen für einen "Tapetenwechsel"?
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Hier also das Angebot! Bei einem "Studiowechsel" bis zu 4 Monate kostenlos im WHG trainieren!
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Weitere Vorteile im WHG:
- verschiedene Mitgliedschaften, ab 19.99€ (Basic)
- kein Wechsel-Stichtag
- Vertragslaufzeit im WHG, 6 Monate
- nach Vertragslaufzeit, monatlich kündbar
etc etc....
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Worauf wartest du?
Kontaktier uns einfach hier bei FB oder per Mail an: [email protected]

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(BILD: fotolia.com)

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Im Wiesengrund 29
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