Str8 Fitness

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Bemerkungen

[werbung] Danke! 🙏 ❤️

Ich möchte das Jahr mit einem riesengroßen DANKE SCHÖN abschließen. 🚀

Dieses Jahr war unser stärkstes Wachstumsjahr. Vor allem in der Persönlichkeitsentwicklung. Wir haben unfassbar viel gelernt und uns verbessern können. Und dafür möchte ich mich von Herzen vom gesamten Team (meiner Frau und mir😋) bedanken. ❤️

Ein Riesen-fettes DANKE 🙏 geht an all die Hosts, die an die Kettlebell glauben und einen Workshop mit mir veranstaltet haben und alle Workshopteilnehmer! Ihr swingt richtig hart 😈🙌

CrossFit 108
CrossFit Central Wiesbaden
CrossFit Urkraft
CrossBox Hameln
360 Grad Performance
Strong Iron Fitness
Roots Crafttraining
Str8 Fitness
Reebok CrossFit Nürnberg
CrossFit mit Schmackes
Sportaholix
URBAN FIT DAYS
BuffaloBox CrossFit Ettlingen
CrossFit Paderborn

und natürlich an euch: eine Community, wie man sie sich nicht besser wünschen könnte: aufrichtig, im Leben stehend, vergebend, respektvoll und intelligent! Danke euch 🐻

Ich wünsche euch eine frohe Zeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr. 🚀

Das Leben passiert für dich...mach was draus 😎

[werbung] Weitere Kettlebell-Ninjas im Umlauf 😁

Ich wünsche allen Teilnehmern viel Freude beim üben und wer in Heilbronn noch ein cooles Studio mit lockerer Atmosphäre zum trainieren sucht, der sollte sich mal das
Str8 Fitness anschauen. 🙌💪

Danke Coach Stef fürs hosten und das schöne Wochenende 😊

Wenn du einen Workshop mit mir in deinem Gym haben willst: schreib mich an 😎👊
Hello :) take a look at our new website for gym equipment: www.tteka.com 💪

Das einzigartige Fitnessstudio in Heilbronn. Fitnessstudio/Fitnesscenter

Wie gewohnt öffnen

22/05/2020

AUFTAKT | Wir starten diesen Sonntag mit dem ersten Gruppentraining nach Corona um 11 Uhr im Wertwiesenpark. Wie immer an der Bühne neben dem Kiosk. Wir werden vor dem Training die Personalien aller Athleten aufnehmen. Ebenso ist ein Mindestabstand von 1,5 Metern VOR, WÄHREND und NACH dem Training einzuhalten. Der Trainer wird auf der Bühne stehen, die Athleten am besten mit Matte auf der Wiese eingeteilt. Wir werden außerdem jeden MO, MI und DO um jeweils 19 Uhr sowie sonntags um 11 Uhr im Park trainieren. Außerdem bekommt man beim Kauf einer 10er Karte für 99,90€ gleich zwei Karten, welche übrigens auch übertragbar sind. Probetrainings stellen sich bitte mit Abstand an den Rand bis sie von einem Trainer abgeholt werden. Wir werden vorerst mit 2 Trainern vor Ort sein. Sobald wir das Gym am 02. Juni wieder eröffnen dürfen, wird der Kursplan voraussichtlich nochmal angepasst. Alle weiteren Infos findet ihr im Laufe des Tages auf der Website [www.str8fitness.de]

13/03/2020

Bitte beachten!

01/03/2020

TEAM PLAY | Neben unseren Gruppentrainings kann man das Gym von 5-24 Uhr für sein persönliches Training nutzen. Kurz mit den Jungs ausmachen und sich für ein Workout treffen - was gibt’s besseres?

27/02/2020

Ein kleiner Einblick in unseren Cardio Bereich.

26/02/2020

GET TO WORK | Bei uns kann jeder auf seinem persönlichen Level mitmachen. Es gibt von jeder Übung einfache und schwierige Varianten. Mit der Zeit wird man besser, aber dazu muss man erstmal anfangen. Probetraining ist bei uns übrigens kostenlos.

25/02/2020

Im Winter sind die Calisthenics Parks etwas ungemütlich. Zum Glück haben wir hier auch Monkey Bars am Start. Und ja, Falk ist krass drauf. .

24/02/2020

LIFT HEAVY THINGS | In den Kursen werden ordentlich Kalorien verbrannt und im Kraftbereich Muskeln drauf gepackt. Beides kombiniert ergibt einen athletischen und definierten Look. Nach demselben Prinzip haben wir unser 8 WEEKS Programm aufgebaut. Jetzt starten. Hop!

22/02/2020

Str8 Fitness represents! Steffen hat nach einer sehr starken Leistung beim Hyrox Wettkampf Pro den 2. Platz in seiner Altersklasse erzielt und sich damit für die WM in Berlin qualifiziert. Gratulation vom ganzen Team 🎉

10/02/2020

Wir bieten ab sofort wieder unser 8 WEEKS Programm an. Ideal für Einsteiger, die unbedingt was verändern und endlich aus dem Winterschlaf kommen wollen. Dafür arbeiten wir mit einer Kombo aus Gruppentrainings und Krafttraining mit den Gewichten. Das Ziel ist ein athletischer und definierter Look. Dich erwartet außerdem ein komplettes Ernährungskonzept, das ist immerhin auch Teil des Erfolgs. Unsere Trainer machen die Check In Tests, Vorher Fotos und weisen dich in die Geräte ein. Am Ende gibt’s natürlich auch Check Out Tests, um die Verbesserung festzuhalten. Ihr könnt euch ab sofort im Gym anmelden. Einfach zum Probetraining kommen. Achja, deine Krankenkasse übernimmt übrigens einen Teil der Teilnahmegebühr... # Heilbronn

05/02/2020

JUMP UP | Rennen, springen, turnen. Ein echter Spielplatz für Erwachsene.

04/02/2020

LORD OF THE RINGS | Dips an den Ringen sind nochmal eine andere Geschichte als am Barren. Man muss mehr stabilisieren und das kommt vor allem der Brust zugute. Denn das ständige Halten der Adduktion ist nun mal genau die Funktion. Wer mehr also 12-15 Bodyweight Dips kann, geht bitte an die Ringe. Danke.

03/02/2020

TALK IS CHEAP| Unsere Trainer trainieren euch tatsächlich. Sie stehen nicht in Poloshirts an der Theke und machen Shakes. Sie schreien euch an nochmal 10 Burpees extra zu machen. Ihr kommt ja auch nicht zum Kaffeeklatsch her, sondern zum trainieren...

29/01/2020

SOCIALIZE | Neben den Gruppentrainings haben wir uns in WhatsApp Gruppen organisierst. Dort kannst du dich mit den anderen Mitgliedern zum Training verabreden und Workouts durchziehen. Wir haben Gruppen zu CrossFit, Hyrox oder Boxen. Da findet sich für jeden was, selbst wenn es nur ein Zirkel Training oder eine reguläre Pumper Session ist.

28/01/2020

STR8 HELP | Bei uns sagt man sich Hallo und hilft sich gegenseitig. Man muss keine besten Freunde werden, aber Team ist Team und das gehört dazu. Nur wenn man sich im Gym wohlfühlt und die Atmosphäre stimmt, geht man gerne hin. Das ist uns sehr wichtig, weshalb wir nicht nur zusammen trainieren, sondern auch außerhalb des Gym oft Sachen zusammen unternehmen. Fühlt euch immer Willkommen!

26/01/2020

Wir haben den Namen STR8 FITNESS gewählt, weil er am besten zu unserem Konzept passt. Immerhin kommen wir nicht zum reden, brauchen also auch keine Theke oder Sitzecke zum Kaffee trinken. Wir bieten daher auch keine Beratungsgespräche an, sondern nur Probetrainings. Wir wollten keine Quadratmeter für Bu****it hergeben, sondern den ganzen Platz für den eigentlichen Zweck nutzen und der ist Training. Diese Denkweise zieht sich durch unser ganzes Konzept. Verlieren wir damit den einen oder anderen Kunden? Bestimmt, aber dann passt er sowieso nicht zur uns. Du gehst ja auch nicht auf eine HipHop Party, wenn du Schlager hören willst. @ Str8 Fitness

24/01/2020

FRIYAY | Auch wenn Freitag und Samstag keine Gruppentrainings sind, ist das bei uns keine Ausrede. Denn das Gym steht für Mitglieder von 5-24 Uhr auch am Wochenende offen. Per WhatsApp verabreden wir uns gerne zu Workouts a la CrossFit, Hyrox und Boxen neben den regulären Kursen. MembersOnly

23/01/2020

WALK LIKE YOU TALK | Unsere 30 Meter Rasenbahn sieht ehrlich gesagt nur auf Bildern cool aus. Denn in echt ist es die Hölle. Einmal angefangen muss man durchziehen, denn gesagt ist gesagt. Und ist man erstmal auf der anderen Seite, muss man auch wieder zurück.

22/01/2020

THE JUNGLE | Wir haben für unser Graffiti bewusst den Jungle ausgewählt, denn dort heißt es SURVIVAL OF THE FITTEST. Also wie bei unseren Workouts. Da startet man auch in der großen Gruppe und am Ende stehen nur noch die Fittesten. Der beste Tipp ist einfach öfter kommen, eine Zauberformel gibt es leider nicht. Den Kursplan findet ihr auf der Website und das Probetraining ist kostenlos. Wir sehen uns.

21/01/2020

MAKE IT DRIP | Ab sofort könnt ihr das Gym von 5-24 Uhr für euer persönliches Training frei benutzen. Dasselbe auch an Wochenenden und Feiertagen. Gibt also eine Ausrede weniger nicht ins Training zu gehen...

02/01/2020

MEMBERS ONLY: Wir starten das neue Jahr direkt mit unserer beliebten FRIENDS & FAMILY Aktion. Ich erkläre es euch kurz: Jedes Mitglied hat die Möglichkeit eine weitere Person zu werben, die einen exklusiven Deal auf die Mitgliedschaft bekommt. Dieses Mal gibt es 6 Monate Mindestlaufzeit für nur 29,90€ monatlich statt der üblichen 49,90€. Auch die Anmeldegebühr von 99,90€ fällt weg. Die Aktion ist aber wirklich nur für die von euch geworbenen Personen und auf 20 Plätze begrenzt. Die Aktion startet heute und der letzte Tag ist der 15.01.2020. Anmeldung wie gewohnt bei den Jungs im Gym.

14/10/2019

Manche Sachen hasst man, obwohl sie einem gut tun. Sowie die Slamballs hier. Wer hat Lust die heute Abend zu benutzen ✋🏼?

27/08/2019

Heute 19:00 Uhr Wertwiesenpark. Wer ist am Start?

22/08/2019

Das Lieblingsspielzeug unserer Mitglieder. Am liebsten würden sie 6 Stationen hintereinander mit den Battle Ropes arbeiten. Wir sollten 30 Battle Ropes kaufen und einen kompletten Kurs nur das machen. Ohne Pause. 60 Minuten lang. Was meint ihr?

13/08/2019

Heute Abend um 19:00 Uhr im Wertwiesenpark. Probetraining kostenlos, kommen und mitmachen. Coach Vig macht Ganzkörper Bodyweight, wird also hart. Bei jedem Wetter. Bis später.

12/08/2019

Bulgarian Bags sind vielseitig einsetzbar, wir trainieren damit gerne die CORE Muskulatur mit Swings. Man kann sie aber auch super für deine Beine verwenden und einen Swing bei den Squats einbauen oder einfach als Zusatzgewicht bei Ausfallschritten. Uns fällt immer was ein. Heute Abend stehen wieder 2 Kurse auf dem Programm: Functional Beine und Functional Oberkörper. Bis nachher!

23/07/2019

Wer bei dem Wetter drinnen bleibt, ist selbst schuld. Wir sind um 19 Uhr im Wertwiesenpark auf der Plattform zum Workout. Kommt vorbei!

19/07/2019

Jetzt mal ehrlich: So viele Leute haben keine Lust alleine an Geräten zu sitzen, weil es keinen Spaß macht und man sowieso nicht weiß, was man eigentlich machen muss. Anstatt dafür 19,90€ im Discounter zu zahlen, kann man auch für 29,90€ bei allen unseren Trainings mitmachen und trotzdem den ganzen Kraftbereich bei uns im Gym von 8-22 Uhr nutzen. Eigentlich ein No Brainer. Das nächste Workout steht am Sonntag um 11 Uhr im Wertwiesenpark an. Wir sehen uns.

15/07/2019

Ab heute startet unsere HEADHUNTER Aktion. Wenn sich jemand über dich bei uns anmeldet, bekommst du von uns 2 Monate gratis als Kopfgeld geschenkt. Bringe die Person einfach zum Training mit, den Rest erledigen wir. Du kannst das beliebig oft machen und die geworbenen Personen bekommen selbstverständlich einen regulären Vertrag, der mit deinem nichts zu tun hat. Die Aktion startet heute und geht nur eine kurze Zeit. Wenn du also jemanden kennst, der immer mal mitkommen wollte, aber bisher zu faul war - jetzt ist der richtige Zeitpunkt etwas mehr Druck zu machen. Auf geht‘s. @ Str8 Fitness

03/07/2019

Sommerloch gibt’s bei uns nicht. Macht man halt 2 Trinkpausen mehr und geht in den Park - that’s it. Bei dem Wetter will man sich doch eh draußen bewegen. Macht man halt ein paar Push Ups, Squats und Crunches mit dem Team. In unserem Kursplan sind die Outdoor Workouts rot hinterlegt. Man kann auch hier selbstverständlich die 10er Karte nutzen. Die nächsten Outdoor Workouts sind DO 19:00 Uhr und SO 11:00 Uhr. Bis dann! www.str8fitness.de

01/07/2019

Bei dem Wetter gehen wir diese Woche 3x in den Park: Dienstag, Donnerstag und am Sonntag. Heute und Mittwoch sind wir drinnen. Wer mal in den Park zum Probetraining kommen möchte, sollte Wasser, Handtuch und vielleicht eine Matte mitbringen. Treffpunkt an der Plattform neben dem Kiosk, starten pünktlich um 19 Uhr. Checkt den Kursplan für diese Woche auf der Website ab: www.str8fitness.de

05/06/2019

Wir legen bei den Gruppentrainings viel wert auf Abwechslung. Verschiedene Workouts, Muskelgruppen und Übungsvariationen. Denn oft beschweren sich die Leute, dass Training an Geräten langweilig ist, da es immer dasselbe ist. Und 5 Kilo mehr Gewicht drücken als letztes Mal ist jetzt nicht soooo motivierend. Da teilt man lieber die Gruppe in 2 Teams und lässt sie gegeneinander antreten. Da kommt deutlich mehr Ehrgeiz auf. Deshalb empfehle ich jedem bei uns auch möglichst oft in die Gruppe zu kommen, denn da macht man einerseits mehr als alleine und andererseits auch Übungen, die man sonst nicht unbedingt machen würde. Wer mal mitmachen will, ist gerne zum Probetraining eingeladen. Kursplan direkt auf der Website. Bis bald!

04/06/2019

SUN‘S OUT, GUNS OUT | Der Vorteil bei Bodyweight Übungen ist, das man überall trainieren kann. Daher sind wir heute um 19:00 Uhr im Wertwiesenpark am Start. Treffpunkt wie immer an der Plattform neben dem Kiosk. Handtuch, Wasser und vielleicht eine Matte mitbringen. Wer ist am Start?

02/06/2019

Diese Woche geht’s wieder raus. Dienstag und Donnerstag sind wir um 19:00 Uhr wieder im Park. Die machen grade die Plattform neu (extra für uns wahrscheinlich). Mal sehen, ob die bis Dienstag fertig sind. Falls nicht, treffen wir uns trotzdem dort und gehen dann zusammen zum Calisthenics Park unter der Brücke. Ich mach dann mal den Ventilator für‘s Gym fertig - sehen uns morgen, schönen Sonntag Abend noch.

09/05/2019

Wenn man unser Training in einem Bild beschreiben müsste, wäre das sicherlich so. Spätestens am Sonntag nach dem 3H FITNESS MARATHON sehen alle so aus. Aber deshalb seid ihr ja bei uns ❤️

06/05/2019

Diese Woche stehen 2 Sachen auf dem Plan: Wir haben bis einschließlich Sonntag noch die 10er Karten Aktion. Kauf eine Karte für 99,90€ und du bekommst eine zweite Karte gratis dazu. Dann haben wir am Sonntag noch den 3H FITNESS MARATHON von 11-14 Uhr. Die Teilnahme kostet 9,90€ und es sind noch genau 11 Plätze frei. Während dem Training legt DJ CASE auf und danach gibt’s noch ein BBQ, damit jeder noch an seine Proteine kommt. An dem Tag findet kein reguläres Training statt. Offenes Training ist kein Problem. Wird geil.

Lage

Adresse


Albert-Schäffler-Str. 6
Heilbronn
74080

Öffnungszeiten

Montag 18:00 - 20:00
Dienstag 18:00 - 20:00
Mittwoch 18:00 - 20:00
Donnerstag 18:00 - 20:00
Freitag 18:00 - 20:00
Samstag 11:00 - 12:00
Sonntag 11:00 - 12:00

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