Schoenaker Concept im Norden

17/09/2026

Was bedeutet eigentlich dein eigener Name für dich?

Genau darum ging es bei unserem diesjährigen Inspirationstag im Kloster Neuenwalde.

Einmal im Jahr treffen sich Encouraging Trainer*innen und Interessierte zu einem ermutigenden Tag – eine Tradition, die früher Theo und Julia Schoenaker ins Leben gerufen haben und die Sylvia Stark und ich nun hier bei uns im Norden weiterführen. 😊

Diesmal drehte sich alles um unseren eigenen Namen:

🍀 Warum heiße ich eigentlich so?
🍀 Mag ich meinen Namen?
🍀 Welche Geschichte steckt dahinter?
🍀 Und wie möchte ich heute genannt werden?

Es wurde nachgedacht, erzählt, kreativ gearbeitet, ermutigt, gelacht und natürlich auch geschlemmt.

Und selbst das Wetter konnte uns nicht stoppen. 😄 Für unser Naturmandala haben wir „zwischen den Schauern“ im Klostergarten gesammelt und es dann kurzerhand im Trockenen gelegt.

Ich finde es immer wieder schön zu erleben, wie Menschen, die sich morgens teilweise noch fremd sind, an einem solchen Tag zusammenfinden und gemeinsam wachsen.

Und jetzt zu dir:

Magst du deinen Namen? Oder würdest du heute lieber anders heißen?

Eine ermutigende Zeit wünscht dir

Susanne 🍀

11/09/2026

Über Multitasking geht es im September/Oktober Newsletter. Schon gelesen? https://mailchi.mp/41add1535516/encouraging-news-septemberoktober-2026

09/09/2026

„Das hört sich spannend an mit der Ausbildung zur Encouraging Trainer*in! Das will ich lernen! Selbstbewusst sein und diskutieren,“ sagt eine Dame zu mir.

Upps. 😉
Fürs Diskutieren ist die Ausbildung eher die falsche Adresse.

Selbstbewusster werden? Ja, definitiv.

Aber vielleicht zeigt sich Selbstbewusstsein ganz anders, als wir manchmal denken.

Nämlich darin, dass ich deine Meinung stehenlassen kann, obwohl ich sie nicht teile.

Dass ich neugierig frage:
Warum denkst du so?
Was hat dich zu dieser Überzeugung gebracht?

Dass ich zuhöre, ohne schon im Kopf mein nächstes Gegenargument vorzubereiten.

Und gleichzeitig darf ich freundlich und fest bei meiner eigenen Meinung bleiben.

Ich muss dich nicht überzeugen, um selbstbewusst zu sein.

Genau solche Dinge beschäftigen uns auch in der Ausbildung zur Encouraging Trainer*in Schoenaker Konzept: sich selbst und andere besser verstehen, ermutigend mit Menschen umgehen und Beziehungen anders gestalten.

Für den nächsten Ausbildungsstart im Januar 2027 gilt noch bis Ende Oktober der Frühbucherpreis.

Mehr Infos zur Ausbildung: https://www.susanneehmann.de/encouraging-trainer-ausbildung/

Eine selbstbewusste und offene Haltung wünscht dir

Susanne 🍀

03/09/2026

Wie gut kennst du dich eigentlich selbst?

2008 saß ich als Teilnehmerin in meinem ersten Encouraging Training.

Und ich erinnere mich bis heute an die Gespräche in dieser Gruppe.

Zum Beispiel an den Moment, in dem ich merkte:
Mit meinem Gedanken „Ich bin nicht gut genug“ bin ich Teil einer ganz normalen Gemeinschaft. 

Auch andere Menschen kennen negative Gedankenschleifen – bevorzugt am frühen Morgen –, zweifeln an sich oder sind auf der Suche nach dem Lebenssinn.

Für mich begann damals etwas, das bis heute anhält:
Ich lernte mich selbst besser kennen.

Warum reagiere ich so?
Was steckt dahinter?
Und muss ich eigentlich immer so reagieren oder habe ich eine Wahl?

Mein Blickwinkel veränderte sich.

Und heute, viele Jahre später, merke ich in ganz unterschiedlichen Lebensphasen, wie wertvoll das ist.

Erst waren es unsere Kinder und das Familienleben. Heute sind die Kinder aus dem Haus und andere Themen und Herausforderungen sind dazugekommen noch immer hilft mir das, was damals angefangen hat:

Mich selbst wahrzunehmen, meine Reaktionen besser zu verstehen und immer wieder zu entscheiden, wie ich mit einer Situation umgehen möchte.

Denn das Schöne am Sich-selbst-Kennenlernen?

Man wird eigentlich nie damit fertig. Zum Glück. 😉

Was hast du in den letzten Jahren über dich selbst herausgefunden?

Eine geheimnislüftende Zeit wünscht dir

Susanne 🍀

     encouragmentempowerment
lebenssinn weiterentwicklung

03/09/2026

Wie gut kennst du dich eigentlich selbst?

2008 saß ich als Teilnehmerin in meinem ersten Encouraging Training.

Und ich erinnere mich bis heute an die Gespräche in dieser Gruppe.

Zum Beispiel an den Moment, in dem ich merkte:
Mit meinem Gedanken „Ich bin nicht gut genug“ bin ich Teil einer ganz normalen Gemeinschaft. 😉

Auch andere Menschen kennen negative Gedankenschleifen – bevorzugt am frühen Morgen –, zweifeln an sich oder sind auf der Suche nach dem Lebenssinn.

Für mich begann damals etwas, das bis heute anhält:
Ich lernte mich selbst besser kennen.

Warum reagiere ich so?
Was steckt dahinter?
Und muss ich eigentlich immer so reagieren oder habe ich eine Wahl?

Mein Blickwinkel veränderte sich.

Heute, viele Jahre später, merke ich in ganz unterschiedlichen Lebensphasen, wie wertvoll das ist. Erst waren es unsere Kinder und das Familienleben. Heute sind die Kinder aus dem Haus und andere Themen und Herausforderungen sind dazugekommen.

Und noch immer hilft mir das, was damals angefangen hat:
mich selbst wahrzunehmen, meine Reaktionen besser zu verstehen und immer wieder zu entscheiden, wie ich mit einer Situation umgehen möchte.

Denn das Schöne am Sich-selbst-Kennenlernen?

Man wird eigentlich nie damit fertig. Zum Glück. 😉

Was hast du in den letzten Jahren über dich selbst herausgefunden?

Eine geheimnislüftende Zeit wünscht dir

Susanne 🍀

27/08/2026

Ich hatte eine Erwartung und die wurde nicht erfüllt.

Mein Weg zum Orthopäden, Messungen und Aufnahmen standen auf dem Plan.

Meine Vorstellung: Konkrete Antworten wie ich meinen Körper wieder in Schwung bringe.

Welche Übungen sind sinnvoll?
Welche Schuhe?
Worauf sollte ich beim Gehen achten?
Was kann ich mit meiner Skoliose und der 5 mm Beinverkürzung im Alltag tun?

Stattdessen bekam ich eher vage Hinweise. Für konkrete Antworten musste ich ziemlich hartnäckig nachfragen.

Ich war enttäuscht.

Und dann dachte ich: Moment mal.

Vielleicht ist die entscheidende Frage gar nicht:
Warum hat er mir nicht das gesagt, was ich erwartet habe?

Sondern:

Was mache ich jetzt daraus?

Ich kann mich ärgern und darauf warten, dass jemand mir die passende Lösung präsentiert oder ich kann selbst aktiv werden.

Eine Physiotherapeutin suchen oder meine Osteopathin fragen. Verschiedene Möglichkeiten ausprobieren. Herausfinden, was mir konkret hilft.

Das ist für mich ein wichtiger Gedanke aus dem Encouraging Training:

Ich bin nicht dafür verantwortlich, was andere tun. Aber ich bin dafür verantwortlich, was ich daraus mache.

Wir können Erwartungen an andere haben. Das ist normal.

Aber wenn sie nicht erfüllt werden, dürfen wir uns fragen:

🍀 Was habe ich erwartet?
🍀 Wusste der andere überhaupt davon?
🍀 Und vor allem: Was kann ich selbst als Nächstes tun?

Denn mein Leben wird nicht automatisch besser, nur weil jemand anderes etwas anders macht, als ich es mir wünsche.

Ermutigung heißt für mich: die eigene Gestaltungskraft selbst in der Hand zu haben.

Und manchmal beginnt das mit einem ganz einfachen Satz:

Okay. Was kann ICH jetzt tun?

Eine erwartungsfreie Zeit wünscht dir

Susanne 😉

20/08/2026

Fünfzehn Jahre und irgendwie immer wieder beim gleichen Thema gelandet.

Als ich 2011 meine Ausbildung zur Encouraging Trainerin abgeschlossen hatte, wusste ich noch nicht, wohin mich dieser Weg führen würde.

Dann kamen Trainings mit Kindern, der Familienrat, Unternehmen, Coaching, neue Trainings, Kooperationen, Improvisationstheater und viele Menschen, von denen ich lernen durfte.
Manches davon hatte ich geplant. Vieles eher nicht. 😉

Und trotzdem zieht sich ein roter Faden durch all diese Jahre:
Encouraging - Ermutigung.

Die Frage, wie Menschen sich selbst besser verstehen, ihre Fähigkeiten entdecken, Verantwortung übernehmen und sich zugehörig fühlen können.

Dabei habe ich selbst mindestens genauso viel gelernt wie vermittelt.
Zum Beispiel, mich zwischen sehr erfahrenen Trainerinnen zu behaupten oder meine eigenen Glaubenssätze zu hinterfragen oder festzustellen, dass eine gute Idee manchmal erst durch die richtige Kooperation richtig lebendig wird.
Irgendwann wurde aus der Trainerin eine Mentorin und schließlich eine Ausbilderin.

Seit 2026 leite ich meine erste eigene Ausbildungsgruppe zur Encouraging Trainer*in im Kloster Neuenwalde. Im Januar 2027 startet die Nächste 😊

In meinem neuen Blogartikel (https://www.susanneehmann.de/mein-weg-als-ermutigungstrainerin/) nehme ich dich mit durch diese 15 Jahre und erzähle, welche Türen sich durch die Ausbildung geöffnet haben und warum Ermutigung dabei immer mein roter Faden geblieben ist.

Nächste Woche geht übrigens wieder "Encouraging meets Impro" an den Start beim Unternehmensverbund Ideenhaven 😊

Wie bunt war/ist deine Selbstständigkeit?

Eine bunte Restwoche wünscht dir

Susanne 🍀

17/08/2026

Lust auf weniger Perfektion und mehr Unvollkommenheit?

Dann komm vorbei und freue dich auf einen besonderen Abend!

Sei dabei 🥳

14/08/2026

Sofa und Smartphone können wir alle 😉

Begegnungen mit echten Menschen, die das gleiche Ziel haben - sich zu entwickeln - werden weniger.

Deswegen bleiben wir auf diesem Weg!

Das Bild ist schon von 2018. Da waren wir als Ermutigungsteam unterwegs und wir sind immer noch dran! In etwas kleinerer Besetzung, aber hinter dem Encouraging Training stehen immer noch alle auf dem Bild 😍

Am Sonntag, 13.09.26 ist es wieder soweit!

Sylvia Stark und ich freuen uns:
Ein Tag für dich, der dir einen kräftigen Schub Ermutigung bringt.
Diesmal ist das Thema der eigene Name:
Warum heißt du wie du heißt? Gibt es eine Geschichte dazu? Kennst du die Wirkung deines Namens?

Buch dich noch schnell ein und freue dich auf besondere Menschen, leckeres Essen und eine traumhafte Location!

Hier der Link zur Anmeldung:
https://www.susanneehmann.de/angebot/inspirationstag-im-kloster-neuenwalde/

Sehen wir uns im September?

Sonnige Grüße und ein schönes Wochenende wünscht dir

Susanne 🍀