In Balance - Ballett.lu

🌸 20 Jahre Tanzpädagogin – ein ganz besonderer Moment 🌸
Heute blicke ich mit großer Dankbarkeit auf einen Weg zurück, den ich vor 20 Jahren begonnen habe.
Seit 2006 darf ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf ihrem ganz persönlichen Weg begleiten – durch Tanz, Bewegung, Begegnungen und viele unvergessliche Momente.
Was als Leidenschaft begann, ist über die Jahre zu einem wichtigen Teil meines Lebens geworden. In all diesen Jahren durfte ich so viele wunderbare Menschen kennenlernen, Entwicklungen miterleben, Erfolge feiern und manchmal auch Herausforderungen gemeinsam meistern.
Mein besonderer Dank gilt allen Familien, Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmern, die mir ihr Vertrauen geschenkt haben – einige davon sogar über viele Jahre hinweg.
Ohne Euch gäbe es InBalance nicht.
💗 Danke für 20 Jahre Vertrauen, Treue und gemeinsame Bewegung.
Auf viele weitere schöne Tanz- Pilates - & Yoga - Momente!
Herzlichst
Sabrina

Sommerferien. ☀️

Mit dem heutigen Tag endet für viele Kinder, Familien und Kursteilnehmer ein wunderbares Halbjahr bei InBalance.

Ich bin dankbar für all die gemeinsamen Stunden voller Bewegung, Entwicklung, Lachen und Begegnungen.

Während der Ferien wird es hier nicht ganz still:
Ich arbeite im Hintergrund an neuen Ideen, neuen Kursen und an der Weiterentwicklung von InBalance.

Die Kurse für das zweite Halbjahr sind bereits geöffnet und viele Plätze wurden schon reserviert. ❤️

Jetzt wünsche ich euch aber erst einmal erholsame Ferien, sonnige Tage und viele schöne Momente mit euren Lieblingsmenschen.

Eure Sabrina

Ein kleiner Blick hinter die Kulissen

Aktuell arbeite ich an einer Aktualisierung der Website und bereite die neuen Kursangebote für euch vor. 💻✨

Während dieser Arbeiten kann es in den nächsten Tagen vorkommen, dass die Website zeitweise nicht erreichbar ist oder einzelne Funktionen eingeschränkt sind.

Sobald die Überarbeitung abgeschlossen ist und die neuen Kurse buchbar sind, informiere ich euch natürlich umgehend.

Vielen Dank für eure Geduld und euer Verständnis. 💚

Ich freue mich schon auf euch. 😊

Heute möchte ich allen Papas ( & besonders denen aus) meiner InBalance-Community DANKE sagen 💙

Für eure Geduld, eure Unterstützung, eure Stärke
und für all die großen und kleinen Momente, in denen ihr einfach da seid.

Zwischen Alltag, Familie und Verantwortung vergesst bitte auch euch selbst nicht. 🌿

Ich wünsche euch einen richtig schönen Vatertag
mit Zeit zum Durchatmen, schönen Begegnungen und vielen besonderen Momenten. ✨

Heute möchte ich einfach einmal DANKE sagen 💗

An alle Mamas & ganz besonders die, meiner InBalance-Community:
für eure Stärke, eure Geduld, eure Liebe
und für all die kleinen und großen Dinge, die oft ganz selbstverständlich wirken – es aber nicht sind.

Zwischen Alltag, Familie, Terminen und Verantwortung vergesst bitte nie:
Auch ihr dürft euch Zeit für euch selbst nehmen. 🌿

Ich wünsche euch einen wunderschönen Muttertag
mit ganz vielen kleinen Wohlfühlmomenten. 💐✨

Die Osterferien stehen vor der Tür 🌷🐰

Vom 30.03. bis 10.04. pausiert der reguläre Unterricht in der Ballettschule InBalance.

Ich wünsche euch allen eine wunderschöne Osterzeit, erholsame Ferien und viele kleine, besondere Momente 💛

Ich freue mich darauf, euch danach wieder im Unterricht zu sehen!

Heute ging es mit meinen Yoga Kids auf eine ganz besondere Reise. 🚀✨

Gemeinsam sind wir zu den Planeten geflogen, haben uns wie Astronauten gestreckt, auf fremden Welten balanciert und zwischendurch immer wieder ruhig geatmet.

Mit viel Fantasie verbinden die Kinder spielerisch Bewegung, Gleichgewicht und Entspannung.

KinderYoga stärkt nicht nur den Körper, sondern auch Konzentration, Selbstvertrauen und die Freude an Bewegung.

Ich freue mich jedes Mal zu sehen, mit wie viel Begeisterung die Kinder in diese kleinen Abenteuer eintauchen. 🌍🧘‍♀️

Mittwoch ist mein Studio-Pflegetag. ✨

Bevor wieder getanzt, geatmet und trainiert wird, bereite ich den Raum für die nächsten Stunden vor.
Matten werden gereinigt, der Boden gepflegt und alles so vorbereitet, dass ihr Euch bei Ballett, Yoga und Pilates rundum wohlfühlen könnt.

Ein Ort für Bewegung und Entspannung soll sich genau so anfühlen:
ruhig, sauber und einladend.

Ich freue mich schon auf die nächsten Stunden mit Euch. 🩰🧘‍♀️

Dienstag ist Pilates-Tag.

Dann wird im Studio konzentriert geatmet, stabilisiert und bewegt.

Um 19:00 Uhr bringt Power Pilates den Kreislauf in Schwung – mit dynamischen Übungen, die Kraft, Stabilität und Beweglichkeit stärken.

Zuvor im 18:00 Uhr Kurs wird es ruhiger bei Pilates sanft fit.
Hier stehen kontrollierte Bewegungen, bewusste Atmung und gelenkschonendes Training im Mittelpunkt.

Zwei unterschiedliche Stunden – und doch ein gemeinsames Ziel:
den Körper stärken und in Balance bringen.

„Trainierst du lieber dynamisch oder eher sanft?“

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Dienstag ist Kinderballetttag. 🩰

Dann wird das Studio plötzlich ein bisschen bunter und lebendiger.

Kinder zwischen 3 und 6 Jahren springen, drehen sich, tanzen durch den Raum und lassen ihre bunten Tücher durch die Luft fliegen.
Es wird gelacht, ausprobiert und gestaunt.

Ganz spielerisch entstehen dabei auch erste altersgerechte Ballettübungen und Bewegungen aus dem klassischen Tanz – immer mit viel Freude an Musik und Bewegung.

So fühlt sich ein Dienstag im Kinderballett an.

✨ springen, drehen, lachen, tanzen

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