Besuche mein neues Fitness Projekt: http://www.facebook.com/outdoorfitnessbus
27/01/2015
Winterzeit = Sling Trainer Time!
aeroSling ELITE mit Umlenkrolle für Functional Training inkl. DVD und Türanker AeroSling Elite - Trainieren Sie immer und überall Der AeroSling Elite ist kein gewöhnlicher Slingtrainer. Das Besondere ist seine Umlenkrolle, die direkt unter dem Ankerpunkt angebracht ist. Hierdurch ist der Schlingentrainer instabiler und Sie trainieren Kraft und Koordination zur gleichen Zeit...
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10/10/2014
Ist das noch Seilspringen oder schon tanzen?
http://youtu.be/8oh4buMCKCQ
Seilspringen: Tricks für Fortgeschrittene Springseil für Fortgeschrittene: http://amzn.to/1rkA7F0 Coach Stef zeigt euch Seilspringen: Tricks für Fortgeschrittene. Wer schonmal am Springseil war, weiß...
Ganz schön lange her ;-)
29/09/2014
Kennst Du diesen Fehler?
Brust Training - 90% machen diesen Fehler! Beim Brust Training sehe im Fitnessstudio ständig den gleichen Fehler. Viel Gewicht, viele Sätze, aber keine Brust! Wer meint mit 2x die Woche Push Day kann ...
24/09/2014
Da fehlt noch der Outdoor Fitness Bus ;-)
GEIL!
06/09/2014
Unnützes Wissen ;-)
04/10/2014