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Sound Medizin & Holistic Health - Ärztin Lisa Schuster, MD

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Sound Medizin & Holistic Health - Ärztin Lisa Schuster, MD

Lisa Schuster is a medical doctor, acupuncturist, meditation teacher, yoga and sound therapist. She

26/09/2026

Die brandneue Earth Line ist da! Diese wundervollen Bowls findest du ab sofort in unserem Shop.

✨ Sichere dir jetzt zum Earth Line Release deinen unschlagbaren Preisvorteil.
Kommentiere EARTH und entdecke welcher wundervolle Klang dich begleiten möchte.

Zu welcher Bowl fühlst du dich am stärksten hingezogen?

🦊 Fuchs::
Der Fuchs steht für Intuition, Klugheit und die Fähigkeit, auch in unbekannten Situationen den eigenen Weg zu finden.

🐻 Bär:
Der Bär steht für Kraft, Erdung und den Mut, ganz bei sich selbst zu bleiben und deine eigene Stärke wieder bewusst wahrzunehmen.

🐯 Tiger:
Der Tiger steht für Selbstvertrauen, Mut und die Kraft, den eigenen Weg entschlossen zu gehen.
Du wirst dazu eingeladen, dich selbstbewusst für das einzusetzen, was dir wirklich wichtig ist.

🦚 Pfau:
Der Pfau verkörpert die Kraft von Transformation, Würde und Anmut. Er erinnert dich daran, dass wahre Schönheit nicht oberflächlich ist, sondern tief aus deiner Seele strahlt.

🦌 Reh:
Das Reh steht für Feinfühligkeit, Vertrauen und eine besondere Verbundenheit mit der eigenen Wahrnehmung. Ein Raum darf entstehen, in dem du zur Ruhe kommen und dich wieder bewusster spüren kannst.

🦔 Igel:
Der Igel steht für Selbstfürsorge, Schutz und die bewusste Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Indem du dich bewusst zurückziehst, kannst du zur Ruhe kommen und neue Kraft sammeln.

🦌 Hirsch.
Der Hirsch steht für Würde, Stärke und eine tiefe Verbindung zur eigenen Mitte. Verbinde dich mit dieser kraftvollen Energie, um selbstbewusst deinen Weg zu gehen und deiner inneren Führung zu vertrauen.

25/09/2026

🌕 Was möchtest du ganz bewusst NICHT mit in den Herbst nehmen?

Am 26. September 2026 um 18:49 Uhr erreicht der Vollmond im Widder seinen Höhepunkt. Als Erntemond trägt er symbolisch die Qualität eines Rückblicks in sich:

Was hast du in den vergangenen Monaten gesät? Was durfte wachsen? Und bei was ist es an der Zeit, endlich loszulassen?

Die feurige Symbolik des Widders kann sich dabei auch intensiv anfühlen. Emotionen, Ungeduld oder innere Spannung können bewusster wahrnehmbar werden. Doch es geht nicht darum, jedem Impuls sofort zu folgen.

Die eigentliche Kraft liegt darin, dieses Feuer wahrzunehmen, ohne dich von ihm treiben zu lassen. 🔥

Zu dieser besonderen Zeit öffne ich einen gehaltenen Klangraum, getragen von Atem, Präsenz und den harmonisierenden Frequenzen der AkashaBowls® Kristallklangschalen.

📅 Samstag, 26. September 2026
🕗 20:00 – ca. 21:15 Uhr
📍 Online – inklusive Aufzeichnung

Du kannst live teilnehmen oder dich später mit der Aufzeichnung verbinden, genau dann, wenn es für dich und dein System stimmig ist.

🌕 Kommentiere MOND, wenn du bei dieser Vollmond Sound Meditation dabei sein möchtest und ich sende dir den Link zur Anmeldung in dein Postfach.

Love & Sound
Lisa

23/09/2026

Klang kann deine Yogastunde auf eine völlig neue Ebene bringen.
Und dafür ist es wichtig zu verstehen, wie Klang auf Körper, Nervensystem und Geist wirken kann.

🤍 Genau das zeige ich dir in meinem Sound meets Yoga Workshop.

📅 Montag, 27. September 2026
🕗 11:00 – ca. 13:00 Uhr
📍 Online via Zoom

Du lernst, Klang bewusst in die unterschiedlichen Phasen deiner Yogastunde zu integrieren, von Meditation und Pranayama über die Asana-Praxis bis hin zu Entspannung und Savasana.

Ein besonderer Fokus liegt dabei auf Kristallklangschalen. Du lernst verschiedene Arten und Eigenschaften kennen und entwickelst ein besseres Gefühl dafür, wie du sie sinnvoll und authentisch in deine eigene Praxis oder deinen Unterricht einbinden kannst.

Denn am Ende geht es nicht darum, möglichst viele Instrumente einzusetzen.
Es geht darum, einen Klang bewusst zu wählen, weil du verstehst warum er genau in diesem Moment seinen Platz hat.

👉 Kommentiere WORKSHOP, wenn du Sound Medicine fundiert kennenlernen und Klang bewusster in deine eigene Praxis oder deinen Yogaunterricht integrieren möchtest.

17/09/2026

Wenn du Klang in deinen Yogaunterricht integrierst, solltest du verstehen, was du tust und warum du es tust. 🤍

Wir schauen uns zunächst an, wie Klang auf Körper, Nervensystem und Geist wirken kann. Du bekommst ein wissenschaftlich fundiertes und ganzheitliches Verständnis, damit du Sound Medicine nicht nur intuitiv einsetzen, sondern deinen Schüler:innen auch nachvollziehbar erklären kannst.

🎶 Anschließend gehen wir direkt in die Praxis:

Du lernst, wie du Klang bewusst in unterschiedliche Phasen deiner Yogastunde integrieren kannst, von Meditation und Pranayama über die Asana-Praxis bis hin zu Entspannung und Savasana.

Ein besonderer Fokus liegt dabei auf den Kristallklangschalen.
Du erfährst mehr über die unterschiedlichen Arten, Eigenschaften und wie du sie sinnvoll in deine eigene Praxis oder deinen Unterricht integrieren kannst.

📅 Montag, 27. September 2026
🕗 11:00 – ca. 13:00 Uhr
📍 Online via Zoom

Du möchtest Klang als neuen Zugang für deine eigene Praxis oder deinen Yogaunterricht entdecken?

👉 Kommentiere WORKSHOP und ich schicke dir alle Infos direkt in dein Postfach.

15/09/2026

Schnapp dir unbedingt deine Kopfhörer 🎧 um de Klänge noch besser wahrzunehmen, der Unterschied ist enorm.

✨ Schließe deine Augen. Atme ruhig durch die Nase ein und langsam wieder aus.
Lass deine Schultern weich werden.

✨ Richte deine Aufmerksamkeit vollständig auf den Klang und lass ihn einfach auf dich wirken.

✨ Mit jeder Ausatmung darf dein Körper etwas mehr loslassen.
Dein Nervensystem darf für einen Moment aus dem Gedankenkarussell aussteigen und in Ruhe ankommen.

Wie fühlt sich dein Körper nach diesem Sound Bath an? Schreibs in die Kommentare.

Und wenn du noch tiefer in die wundervolle Welt von Frequenzen und Klängen eintauchen möchtest, dann habe ich hier genau das Richtige für dich. 🤩

🎁 Kommentiere CHALLENGE und ich schenke dir mein 7-tägiges Sound Healing Programm für 0€ mit täglichen Meditationen, Atemübungen und einfachen Ritualen für dein Nervensystem.

12/09/2026

Welches dieser Krafttiere zieht dich magisch an 🐎 Das Pferd? 🦅 Der Adler? 🐕 Der Hund?
Deine Antwort verrät oft mehr über deinen aktuellen Lebensweg, als du denkst.

🐎 Pferd:
Erinnert dich daran, das Leben nicht nur zu durchdenken, sondern zu leben.
Wenn du zwischen Vergangenheit und Zukunft festhängst und wieder im Hier und Jetzt ankommen möchtest. Das Pferd schenkt Vertrauen, Bewegung und die Bereitschaft, dich vom Leben tragen zu lassen.

🦅 Adler:
Erinnert dich daran, dass du getragen und geführt wirst.
Für Zeiten, in denen du den Überblick verloren hast und wieder Vertrauen in deinen Weg finden möchtest. Der Adler lädt dich ein, über Ängste hinauszuwachsen, deine innere Weisheit zu erkennen und mutig aufzusteigen.

🐕 Hund:
Erinnert dich daran, zu dem zurückzukehren, was wirklich zählt.
Für Momente, in denen du dich von äußeren Erwartungen oder Ablenkungen entfernt hast.
Der Hund steht für Liebe, Loyalität und Vertrauen in deine eigene Wahrheit.

Welches Krafttier ruft dich gerade am stärksten?

✨ Aktuell gibt es 20 % Rabatt auf alle großen AkashaBowls®

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11/09/2026

Noch bevor wir sprechen können, beginnt unser Körper zuzuhören.

Neue Studienergebnisse zeigen, dass 81 % der untersuchten Babys eine bessere Heilungsentwicklung zeigten, wenn ihnen bereits innerhalb der ersten fünf Lebenstage Musik vorgespielt wurde. 🎶

In diesem Zusammenhang, konnten messbare Veränderungen von Herzfrequenz und Sauerstoffsättigung beobachtet werden.

🤍 Diese Ergebnisse machen etwas deutlich, das mich als Ärztin und Sound Expertin immer wieder berührt.

Unser Nervensystem beginnt nicht erst auf Klang zu reagieren, wenn wir verstehen, was wir hören. Lange bevor Sprache entsteht und bevor ein Baby einem Ton Bedeutung geben kann, nimmt sein Körper bereits Rhythmus, Schall und akustische Reize wahr.

👉 Und wenn bereits bei Neugeborenen messbare Veränderungen beobachtet werden, dürfen wir uns fragen: Wie viel nimmt unser Nervensystem jeden einzelnen Tag wahr, ohne dass es uns überhaupt bewusst ist?

📮 Kommentiere WEBINAR und tauche noch tiefer in die Wissenschaft hinter Klang, Frequenzen und
Nervensystem ein. Ich sende dir alle Infos zum Live Sound Webinar für 0€ direkt in dein Postfach.

Studien Quelle:
doi.org/10.1016/j.aimed.2023.02.005

10/09/2026

🌑 Neumond in der Jungfrau - Es geht nicht darum was du als Nächstes erschaffen willst sondern um etwas viel Wichtigeres.

Am 11. September 2026 um 05:26 Uhr erreicht der Neumond in der Jungfrau seinen Höhepunkt.
Eine Zeitqualität die sich besonders dafür eignet, sich mit Themen rund um Selbstfürsorge, gesunden Grenzen, Klarheit und nährenden Routinen auseinanderzusetzen.
Um eine Balance zu finden, die dich langfristig nährt und trägt. 🤍

Und vielleicht ist dein nächster Schritt viel unspektakulärer als du denkst:

👉 Mehr Schlaf...
👉 Eine Pause...
👉 Ein klares Nein...

Oder endlich Raum für die Idee, die schon länger in dir wartet.

Denn Selbstfürsorge bedeutet nicht, uns selbst noch weiter zu optimieren.
Sie bedeutet, unseren Körper und unseren Geist so bewusst wahrzunehmen, dass wir erkennen, was uns wirklich guttut.

Zu dieser besonderen Zeit öffne ich einen gehaltenen Klangraum, getragen von Atem, Präsenz und den harmonisierenden Frequenzen der AkashaBowls® Kristallklangschalen.

📅 Freitag, 11. September 2026
🕗 20:00 – ca. 21:15 Uhr
📍 Online – inklusive Aufzeichnung

Du kannst live teilnehmen oder dich später mit der Aufzeichnung verbinden, genau dann, wenn dein System bereit ist.

🌑 Kommentiere MOND und sichere dir deinen Platz zur Neumond Sound Zeremonie.

Love & Sound
Lisa

09/09/2026

Hast du schon einmal zu einer deiner Klangschalen getönt? ✨
Der Klang deiner AkashaBowl wird zu einem Klangteppich, auf den du deine eigene Stimme legen kannst.

Dabei geht es gar nicht darum, besonders schön oder richtig zu tönen. Hör auf den Klang der Schale und probiere aus, welcher Ton aus dir heraus entstehen möchte. Bleib eine Weile dort, verändere deine Stimme, werde lauter oder leiser und spüre, was passiert.

So entsteht noch einmal eine ganz andere Verbindung zur eigenen Klangschale. Du spielst sie nicht nur, sondern gehst mit deiner Stimme in Resonanz mit ihr. 💜

Probier es bei deiner nächsten Klangsession einfach mal aus und töne zu deiner Bowl. Ganz intuitiv, ohne etwas erreichen zu müssen.

Und erzähl mir gerne: Tönst du bereits zu deinen Klangschalen oder ist das neu für dich? ✍️
Im Video 〰️ AkashaBowls® Practitioner Bowl in G mit dem Krafttier Taube. 🕊️

07/09/2026

Was weißt du längst? 💜
Oft suchen wir im Außen nach Antworten, obwohl wir innerlich eigentlich längst spüren, was für uns richtig ist. Dieses leise Wissen geht im Alltag nur manchmal unter.

Was passiert, wenn du wieder genauer hinhörst?
Wenn du deiner Intuition Raum gibst und dich mit dem verbindest, was in dir längst da ist?

Das Inner Knowing Set von AkashaBowls® lädt genau dazu ein. Die drei Kristallklangschalen sind harmonisch aufeinander abgestimmt und können dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen und deine eigene innere Stimme wieder bewusster wahrzunehmen. 💜

Durch die harmonische Abstimmung kannst du direkt loslegen und intuitiv mit den drei Bowls spielen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern kannst dich ganz auf die Klänge einlassen und schauen, was dabei in dir in Bewegung kommt. 💜

✨ Was weißt du längst, wenn du wirklich nach innen hörst?

Wenn dich dieses AkashaBowls-Set schon eine Weile ruft, ist gerae ein schöner Zeitpunkt: Noch bis zum 11. September gibt es eine Rabattaktion. Der Rabatt wird direkt im Warenkorb angerechnet. 💜

Schau gerne auf der Website vorbei und entdecke das Inner Knowing Set und die anderen AkashaBowls.

Adresse

Munich

Webseite

http://www.soundbyalizz.com/

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