Traum München

• UNSER (T)RAUM - TEAM •

Von Montag bis Donnerstag bieten wir bei uns zwischen 18 und 22 Uhr verschiedenste Kurse an.

MONTAG

Beginner Yoga - 18.15 Uhr mit

Mindful Monday (English) - 20.15 Uhr mit

DIENSTAG

Gentle Vinyasa Flow (English) - 18.30 Uhr mit

Breathwork - 20.15 Uhr mit

MITTWOCH

Kundalini Vinyasa Flow - 18.30 Uhr mit .yoga

The Frequency of Yoga - 20.15 Uhr
Im Wechsel mit .readings und

DONNERSTAG

Yin Yoga - 18.30 Uhr mit .rose.yoga

Stress Relief Flow - 20.15 Uhr mit .rose.yoga

Vielleicht möchtest du die Kurse einmal mit unserer Traumcard ausprobieren?

Für eine Anmeldung zum Kurs schreibe bitte direkt der jeweiligen Yogalehrkraft.

Dein (T)Raum

Du bist Coach, Trainer:in, Therapeut:in oder Berater:in und suchst einen Raum im Herzen von München? Meld dich bei uns oder bei ♥️.

Vielleicht bis bald bei uns im Team!

News: Der Mittwochabend-Yoga-Kurs bei ist ab sofort exklusiv für Ladies 🫶🏻 Anmelden unter oder per Mail via yogamitclaudia(at)web.de 💕

Come and join me on the mat! 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Drop-in 20 Euro, 5er-Karte 95 Euro, 10er-Karte 175 Euro

Liquid Flow Yoga | All Level | Di. | 18:30-19:45 Uhr

mit Maren Cremer



Kopf aus 🤯 Herz an ❤



Fließe mit mir und verbinde dich mit deiner wundervollen Einzigartigkeit. Wir atmen zusammen tief durch, spielen mit der ein oder anderen Herausforderung und lassen uns dazu von der passenden Musik begleiten.



*Pranayama (Atemübungen)

*an den Atem angelehnte Asanas (Übungen)

*Meditation



Liquid Flow Yoga basiert auf modernem Vinyasa Yoga mit klassischen Wurzeln.



Ich freue mich auf dich!





Einzelstunde (75 Min) 17 €

10er-Karte 150 € (120 € für Studenten)

Teste die Stunde mit der Traumcard für 10 €



Liebe aus dem Traum 💭

EIN WEG ZU DIR SELBST -

BREATHWORK

3 Workshops mit Kirsten

Workshop 1: Freitag 15.10 von 18-21 Uhr BREATHWORK BASICS
Workshop 2: Freitag 12.11 von 18-21 Uhr BERATHWORK & YIN YOGA
Workshop 3: Freitag 10.12 von 18-21 Uhr BREATHWORK & VINYASA YOGA

Buche ein, zwei oder alle drei Workshops!

Alle Infos und Anmeldung : Link in Bio

Liebe aus dem Traum💭

NEWS NEWS

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Er erscheint nur einmal im Monat, also total entspannt und ist da, damit du bescheid weißt, was bei uns los ist! Top informiert also.

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Liebe aus dem TRaum 💭

Magst du Geschichten und das Zusammensein mit anderen?

Dann ist dieses Free Event genau das richtige für Dich!

Du bist Herzlich eingeladen!

Melde dich an, Link in Bio.

Liebe aus dem Traum 💭

Wusstest du eigentlich,

was Breathwork bewirkt?

-Es hilft Stress und Ängste durch Atem- und Körperbewusstsein zu lösen
-Du erreichst eine Verbesserung der Immunabwehr
-Besserer Schlaf und mehr Wohlgefühl
-eine tiefere Verbindung zu den Signalen deines Körpers
-führt zu Mehr Vertrauen
-und mehr Freude
-hilft, negative Gedanken zu lösen
und vieles mehr

Das ist, was du willst? Dann lerne Breathwork in dein Leben zu integrieren:

Die liebe Kirsten hat einen monatlichen Workshop für euch geplant!

"Freu dich auf eine besondere Workshopreihe rund um das Thema Breathwork in Kombination mit Yoga, Meditation, Bewegung und Sound"

✨Getting in touch with Breathwork✨

Freitag 15. 10.2021 18:00 - 21:00

Atemtechniken kennen lernen - geführte Meditation - Breathwork Session

✨Breathwork & Yin Yoga✨

Freitag 12.11.2021 18:00 - 21:00

Yin Yoga - Breathwork Session - Healing Sound

✨Breathwork & Vinyasa Yoga✨

Freitag 10.12.2021 18:00 - 21:00

Slow Vinyasa Yoga - Meditation - Breathwork

Du kannst jeden Workshop einzeln buchen, oder alle 3 (günstiger)

Alle Infos: Link in Bio
Anmeldung über uns ODER

BREATH IN AND BOOK! BREATH OUT-ENJOY ✨

Liebe aus dem Traum 💭

Kennst du schon...

..unseren aktuellen Yoga Stundenplan?

Montag:

BEGINNER YOGA

18.15-19.45

NICOLE

​

POWER YOGA MIT R&B MUSIC

20.15-21.30

ANAIS

Dienstag:

​
LIQUID FLOW YOGA

18.30-19.45

MAREN

​
Mittwoch:

FLOWS & FEELS YOGA

20.15-21.30

STEFFI

ab 27.10 ist Mittwochs mit dabei!

Donnerstag:

VINYASA YOGA

18.30-20.00

NINA .now.life

​

POWER YOGA MIT R&B MUSIC

20.15-21.30

ANAIS

Und das beste? Du kannst alle Kurse testen. Zum Beispiel mit der Traum Card.

Na? Welche Stunde würdest du gern besuchen?

Liebe aus dem Traum💭

LIQUID FLOW YOGA

Kopf aus. Herz an.

mit immer Dienstags um 18.30 Uhr

Fließe mit mir und verbinde dich mit deiner wundervollen Einzigartigkeit. Wir atmen zusammen tief durch, spielen mit der ein oder anderen Herausforderung und lassen uns dazu von der passenden Musik begleiten.

- Pranayama (Atemübungen)

- an den Atem angelehnte Asanas (Übungen)

- Meditation

--> All Levels (Grundkenntnisse werden vorausgesetzt)



Liquid Flow Yoga basiert auf modernem Vinyasa Yoga mit klassischen Wurzeln.



Ich freue mich auf dich!

Exklusiv und nur 3-mal dieses Jahr mit

Termine:

Mittwoch 06.10.21 – 18.30 – 19.45 Uhr
Mittwoch 13.10.21 – 18.30 – 19.45 Uhr
Mittwoch 20.10.21 – 18.30 – 19.45 Uhr

Wie läuft die Group Session ab?

In einer kleinen Gruppe aus max. 6 TeilnehmerInnen werdet ihr professionell von Breath Coach und Atemtrainerin Andrea durch eine intensive Breathing Session geführt.

Die sog. verbundene Atmung bringt dich schnell zur Ruhe und ermöglicht dir eine intensive und (ent-)spannende körperliche, mentale und energetische Erfahrung.

Untermalt ist die Stunde mit passendem Sound, der dich dabei unterstützt, schneller aus deinem Gedankenkarussell auszusteigen, um einen direkten Zugang zu deiner inneren Ruhe und Stärke zu bekommen.

Eine schöne gemeinsame Erfahrung bei der trotzdem der Mindestabstand von 1,5o m eingehalten wird.

Eine Group Session dauert 75 Minuten.

Deine Investition für mehr Ruhe & Entspannung in deinem Leben: 25 Euro

Lasst euch von Breath Coach und Atemtrainerin Andrea durch eine intensive Breathing Session führen.


Klingt das nicht zauberhaft? Den Link zur Buchung findest du in unserer BIO

Liebe aus dem Traum💭

Innere Ruhe, Selbstliebe, Glücksgefühle und Zufriedenheit

Zu diesen Themen findest du wundervolle Workshops und Events bei uns!

Wenn du auf den Link in unserer Bio klickst, findest du alle unsere aktuellen Events für DICH!

Hast du eine tolle Idee für einen Workshop? Dann lass es uns gern wissen!

Liebe aus dem Traum 💭