Fit n Fine

So ihr lieben,
Nach nun mehr als drei Jahren gibt es das online Angebot meiner Kurse: nun schrumpft das Gesamtangebot auf diese herunter: aaaaaber immerhin können wir immernoch gemeinsam sporteln 🎉💪🏻💪🏻🤘🏻
Meld dich doch und erlebe eine live Stunde oder mach dann deinen Sport wenn du dazu bereit bist anhand der Livemitschnitte und fühle dich wie live dabei ! 👯‍♀️👯‍♂️🏃🏼‍♀️

Ich freue mich auf euch!!!
Melde dich an unter [email protected]

Er rückt näher - der Tag der Einweihung - new lokation coming soon

Rücken ? Oder Nacken? - vielleicht ein bischen Bauch?
Kein Thema! Bekommen wir hin - vorbeischauen und deine Stunde finden: pilates: starke Mitte starker Geist
Rev up! : powern und den Kopf frei schwitzen
Dance fit: abrocken und frei tanzen

Schau doch mal rein✌🏻☺️

Bio-Kürbis aus eigenem Anbau - Jetzt haben wir kürbissuppe für den ganzen Herbst 😅😋 genau das richtige an verregneten Tagen! Oder nach dem Tough mudder am Sonntag 🤗

Egal ob Intervalltraining im Studio oder Outdoor - Bewegung macht glücklich !

Grillen für süße 😍anlässlich der 24h-grill-Challeng
Mandel-kokosblütebzucker-Zimt - Streusel auf Äpfel und Pflaume - bei bedarf Vanille Eis (hat dann weniger mit Fitness essen zu tun, ist aber gut für die Seele)
Lasst es euch schmecken

Gran- padano-Pizza!!!! Meine liebe für Pizza mal in gesund und eiweißreich - sportlich 💪🏻
Boden aus Eiern, Quark und Parmesan; in den Ofen bis er goldgelb ist und danach nach Herzenslust belegen - leckerst!! Wer den Boden dünner und knuspriger mag, einfach mehr Parmesan weniger Eier und Quark - läuft ✌🏻
Lasst es euch schmecken