Bodystreet Neumarkt - NeuerMarkt

Personal-EMS Training in 20 Minuten pro Woche. Dein Ansprechpartner für Muskelaufbau, Fettreduktion und Rückentraining.

Öffnungszeiten:
Mo.-Fr. 10:00-19:00 Uhr
Samstags: 10:00-14:00 Uhr
und nach Vereinbarung

Sonn- und Feiertags: geschlossen

Bodystreet setzt auf eine Methode, die sich bereits in der Astronautik und Sportmedizin durchgesetzt hat: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Die Vorteile sind beeindruckend:

• Ein Mega-Plus an Trainingseffizienz, von dem jeder schnell profitieren kann!
• 20 Minuten Training pr

Wie gewohnt öffnen

31/08/2021

Hast Du unsere Münchner Kollegen in der Zeitung entdeckt? 🤓😍

Die BILD-Reporterin Nelly Kühn war für 4 Trainingseinheiten im Laimer Bodystreet Studio!

Zusätzlich standen noch jeweils zwei Cardio Einheiten (ohne Personaltrainer) auf dem Programm, z.B 20-30min Joggen. Wir sind begeistert von den Resultaten nach nur 4 Wochen!!! 😍

Du möchtest unser Training auch mal testen oder kennst jemanden der sich noch von Corona Pfunden trennen will?
Dann melde dich bei uns per Privatnachricht oder ruf gleich im Studio durch.
Deine Trainer der Bodystreet Neumarkt 😊

Bildrechte: BILD

Den kompletten Artikel findet ihr hier:
https://www.bild.de/regional/muenchen/muenchen-aktuell/abnehmen-mit-elektroschock-training-corona-pfunde-loswerden-77145812.bild.html

Hast Du unsere Münchner Kollegen in der Zeitung entdeckt? 🤓😍

Die BILD-Reporterin Nelly Kühn war für 4 Trainingseinheiten im Laimer Bodystreet Studio!

Zusätzlich standen noch jeweils zwei Cardio Einheiten (ohne Personaltrainer) auf dem Programm, z.B 20-30min Joggen. Wir sind begeistert von den Resultaten nach nur 4 Wochen!!! 😍

Du möchtest unser Training auch mal testen oder kennst jemanden der sich noch von Corona Pfunden trennen will?
Dann melde dich bei uns per Privatnachricht oder ruf gleich im Studio durch.
Deine Trainer der Bodystreet Neumarkt 😊

Bildrechte: BILD

Den kompletten Artikel findet ihr hier:
https://www.bild.de/regional/muenchen/muenchen-aktuell/abnehmen-mit-elektroschock-training-corona-pfunde-loswerden-77145812.bild.html

25/08/2021

Nebenwirkungen? Ja, bitte!
EMS erhöht deinen Grundumsatz

Trainierst du auch bei Bodystreet oder hast es vor? Die Gründe für ein EMS-Training sind vielfältig, denn es ist gut für Körper und Geist und hat zahlreiche positive Nebeneffekte. EMS erhöht zum Beispiel auch den Grundumsatz durch gesunden Muskelaufbau und kann so ein paar Kilos zum Purzeln bringen.
Was ist der Grundumsatz eines Menschen?

Der Grundumsatz definiert den Kalorienverbrauch des Körpers im Ruhezustand. Durch die Erhöhung des Grundumsatzes kann man langfristig leichter Gewichtsprobleme beseitigen. Vor allem durch Muskelaufbau wird der Grundumsatz nachhaltig gesteigert, denn Muskeln verbrauchen auch im Ruhezustand mehr Energie als Fettgewebe. Besser als Krafttraining bietet sich hierfür ein gesunder und moderater Muskelaufbau durch konsequentes EMS-Training an. Im Vergleich zum oberflächlichen "Muskelpumpen" wie etwa durch Hanteltraining, ist die Nachverbrennung von Kalorien und somit der Grundumsatz durch EMS-Training höher, denn EMS spricht auch tieferliegende Muskeln an.
Auf richtige Ernährung achten

Im Vergleich zu anderen Sportarten, die ebenfalls 20 Minuten lang durchgeführt werden, verbrennt der Körper beim EMS-Training deutlich die meisten Kalorien (rund 500 kcal). Dabei reduziert sich der Körperfettanteil, denn EMS regt zusätzlich den Stoffwechsel an - auch noch Tage nach dem Workout. Die richtige Ernährung unterstützt die Steigerung von Grundumsatz und Energieverbrauch weiter. Hunger-Diäten sind dabei kontraproduktiv, da der Körper so in eine Art Energiesparmodus fährt und Muskelmasse verliert. Wichtig sind drei feste, ausgewogene und eiweißreiche Mahlzeiten im Biorhythmus mit mindestens zwei bis drei Litern Wasser.
Fazit: Den Grundumsatz und Energieverbrauch des Körpers kann man mit gezielter Ernährung und durch die Steigerung des Fettstoffwechsels sowie Muskelaufbau erhöhen.

#bodystreet #grundumsatz #personaltraining #20Minuten #neumarkt #ems #emstraining #sport

Nebenwirkungen? Ja, bitte!
EMS erhöht deinen Grundumsatz

Trainierst du auch bei Bodystreet oder hast es vor? Die Gründe für ein EMS-Training sind vielfältig, denn es ist gut für Körper und Geist und hat zahlreiche positive Nebeneffekte. EMS erhöht zum Beispiel auch den Grundumsatz durch gesunden Muskelaufbau und kann so ein paar Kilos zum Purzeln bringen.
Was ist der Grundumsatz eines Menschen?

Der Grundumsatz definiert den Kalorienverbrauch des Körpers im Ruhezustand. Durch die Erhöhung des Grundumsatzes kann man langfristig leichter Gewichtsprobleme beseitigen. Vor allem durch Muskelaufbau wird der Grundumsatz nachhaltig gesteigert, denn Muskeln verbrauchen auch im Ruhezustand mehr Energie als Fettgewebe. Besser als Krafttraining bietet sich hierfür ein gesunder und moderater Muskelaufbau durch konsequentes EMS-Training an. Im Vergleich zum oberflächlichen "Muskelpumpen" wie etwa durch Hanteltraining, ist die Nachverbrennung von Kalorien und somit der Grundumsatz durch EMS-Training höher, denn EMS spricht auch tieferliegende Muskeln an.
Auf richtige Ernährung achten

Im Vergleich zu anderen Sportarten, die ebenfalls 20 Minuten lang durchgeführt werden, verbrennt der Körper beim EMS-Training deutlich die meisten Kalorien (rund 500 kcal). Dabei reduziert sich der Körperfettanteil, denn EMS regt zusätzlich den Stoffwechsel an - auch noch Tage nach dem Workout. Die richtige Ernährung unterstützt die Steigerung von Grundumsatz und Energieverbrauch weiter. Hunger-Diäten sind dabei kontraproduktiv, da der Körper so in eine Art Energiesparmodus fährt und Muskelmasse verliert. Wichtig sind drei feste, ausgewogene und eiweißreiche Mahlzeiten im Biorhythmus mit mindestens zwei bis drei Litern Wasser.
Fazit: Den Grundumsatz und Energieverbrauch des Körpers kann man mit gezielter Ernährung und durch die Steigerung des Fettstoffwechsels sowie Muskelaufbau erhöhen.

#bodystreet #grundumsatz #personaltraining #20Minuten #neumarkt #ems #emstraining #sport

11/08/2021

Disziplin ist wichtig. Die größte Herausforderung ist häufig der innere Schweinehund.
Bei Bodystreet trainierst du mit deinem persönlichen Coach nur 20 Minuten pro Woche.
Da ist dein innerer Schweinehund leicht zu besiegen!😌

Geduld zahlt sich am Ende immer aus!

Du magst zwar noch nicht am Ziel sein, aber du bist auf jeden Fall schon näher dran als gestern.💪

Und wenn du sagst, du schaffst das nicht alleine, dann schnapp dir deine/n beste/n Freund/in und trainiert zusammen. Zu zweit macht das Training doppelt so viel Spaß!😁🧏‍♀️

#bodystreet #Personaltraining #ems #emstraining #spaß #20minuten #Geduld #ziele

Disziplin ist wichtig. Die größte Herausforderung ist häufig der innere Schweinehund.
Bei Bodystreet trainierst du mit deinem persönlichen Coach nur 20 Minuten pro Woche.
Da ist dein innerer Schweinehund leicht zu besiegen!😌

Geduld zahlt sich am Ende immer aus!

Du magst zwar noch nicht am Ziel sein, aber du bist auf jeden Fall schon näher dran als gestern.💪

Und wenn du sagst, du schaffst das nicht alleine, dann schnapp dir deine/n beste/n Freund/in und trainiert zusammen. Zu zweit macht das Training doppelt so viel Spaß!😁🧏‍♀️

#bodystreet #Personaltraining #ems #emstraining #spaß #20minuten #Geduld #ziele

09/08/2021

Motivation Monday Day!

Habt ihr schon einen Termin für diese Woche vereinbart?
Wenn nicht, dann meldet euch unter der 09181/9043076

Chris hat sein Training für diese Woche bereits hinter sich. Vielleicht habt ihr uns beim vorbei fahren gesehen. Wir hatten sichtlich Spaß :)

Wir wünschen euch einen tollen Start in die Woche und wir freuen uns auf euch:)

Motivation Monday Day!

Habt ihr schon einen Termin für diese Woche vereinbart?
Wenn nicht, dann meldet euch unter der 09181/9043076

Chris hat sein Training für diese Woche bereits hinter sich. Vielleicht habt ihr uns beim vorbei fahren gesehen. Wir hatten sichtlich Spaß :)

Wir wünschen euch einen tollen Start in die Woche und wir freuen uns auf euch:)

05/08/2021

🙌Juhuu! Endlich wieder was für Körper und Gesundheit tun!🔥
20 Minuten Training pro Woche reichen für deine Trainingsziele:
✅ Gewicht verlieren
✅ Rücken stärken
✅ Muskeln aufbauen
✅ Körper straffen
✅ Wohlbefinden steigern, etc.
✅ Mit regelmäßigem EMS-Training – noch effizienter und hygienischer!
Jetzt Testabo sichern: www.bodystreet.de/kampagne/reboot-21

🙌Juhuu! Endlich wieder was für Körper und Gesundheit tun!🔥
20 Minuten Training pro Woche reichen für deine Trainingsziele:
✅ Gewicht verlieren
✅ Rücken stärken
✅ Muskeln aufbauen
✅ Körper straffen
✅ Wohlbefinden steigern, etc.
✅ Mit regelmäßigem EMS-Training – noch effizienter und hygienischer!
Jetzt Testabo sichern: www.bodystreet.de/kampagne/reboot-21

27/07/2021

Bei Osteoporose werden die Knochen porös und instabil, man spricht daher auch von Knochenschwund.
Und diese Volkskrankheit betrifft nicht wie oft vermutet nur ältere Menschen. Frauen, vor allem nach den Wechseljahren, zählen ebenfalls zur Risikogruppe. Nach der Menopause leiden viele Frauen unter einem Östrogenmangel, der sich negativ auf die Knochendichte auswirken kann. Doch auch eine Grunderkrankung oder die regelmäßige Einnahme von Medikamenten können die Entstehung von Osteoporose fördern. Ebenso zählen Rauchen, Calcium- und Vitamin-D-Mangel, Untergewicht sowie wenig Bewegung zu den Risikofaktoren für Knochenschwund.

Dabei ist vor allem EMS sehr effektiv, denn allein in einer EMS-Trainingseinheit von 20 Minuten finden bis zu 200 Kontraktionen aller Skelettmuskeln statt. So werden über die Muskelfasern Zugkräfte ausgelöst, die die Knochendichte und Mineralisierung fördern. Einer Studie der Universität Erlangen/Nürnberg zufolge verhindert ein wöchentliches EMS-Training vor allem Knochenabbau im Bereich der Lendenwirbelsäule. Ein zusätzlicher Pluspunkt: Ein stabiler Rücken gibt dazu mehr Sicherheit im Gehen und Laufen und kann somit die Gefahr von Stürzen und Knochenbrüchen mindern.

Bei Osteoporose werden die Knochen porös und instabil, man spricht daher auch von Knochenschwund.
Und diese Volkskrankheit betrifft nicht wie oft vermutet nur ältere Menschen. Frauen, vor allem nach den Wechseljahren, zählen ebenfalls zur Risikogruppe. Nach der Menopause leiden viele Frauen unter einem Östrogenmangel, der sich negativ auf die Knochendichte auswirken kann. Doch auch eine Grunderkrankung oder die regelmäßige Einnahme von Medikamenten können die Entstehung von Osteoporose fördern. Ebenso zählen Rauchen, Calcium- und Vitamin-D-Mangel, Untergewicht sowie wenig Bewegung zu den Risikofaktoren für Knochenschwund.

Dabei ist vor allem EMS sehr effektiv, denn allein in einer EMS-Trainingseinheit von 20 Minuten finden bis zu 200 Kontraktionen aller Skelettmuskeln statt. So werden über die Muskelfasern Zugkräfte ausgelöst, die die Knochendichte und Mineralisierung fördern. Einer Studie der Universität Erlangen/Nürnberg zufolge verhindert ein wöchentliches EMS-Training vor allem Knochenabbau im Bereich der Lendenwirbelsäule. Ein zusätzlicher Pluspunkt: Ein stabiler Rücken gibt dazu mehr Sicherheit im Gehen und Laufen und kann somit die Gefahr von Stürzen und Knochenbrüchen mindern.

16/07/2021

Liebe Mitglieder und Interessenten,

wir wenden uns heute aus einem besonderem Anlass mit diesem Post an euch.
Die Mutter eines unserer Mitglieder ist an Blutkrebs erkrankt und wir hoffen, dass wir hiermit helfen können einen passenden Stammzellenspender zu finden. Deshalb bitten wir euch von ganzem Herzen euch als Spender zu registrieren und diesen Post mit möglichst vielen Menschen zu teilen! Vielen Dank für eure Hilfe!

https://www.dkms.de/aktiv-werden/online-aktionen/rettetgisela

Liebe Mitglieder und Interessenten,

wir wenden uns heute aus einem besonderem Anlass mit diesem Post an euch.
Die Mutter eines unserer Mitglieder ist an Blutkrebs erkrankt und wir hoffen, dass wir hiermit helfen können einen passenden Stammzellenspender zu finden. Deshalb bitten wir euch von ganzem Herzen euch als Spender zu registrieren und diesen Post mit möglichst vielen Menschen zu teilen! Vielen Dank für eure Hilfe!

https://www.dkms.de/aktiv-werden/online-aktionen/rettetgisela

05/07/2021

🤗 Aernovir bei Bodystreet! 🤗

Liebe Mitglieder und Fans,
mit dem AeroviR @aernovir erweitern wir unser Hygienekonzept im Bodystreet Neumarkt, um Euch einen weiteren Schutz vor einer Corona Infektion zu bieten, wenn ihr bei uns trainiert.😇💪🏻

💯 sichere und zuverlässige Entkeimung der Luft bei getesteter Wirksamkeit
💯Schutz vor Viren, Keimen, Bakterien und Allergenen
💯 Reduktion der Luft- & Flächenbelastungen

Für eine größere hygienische Trainingseinheit 🙌🥰

#hygienekonzept #sicherheit #schutz #fühldichsicher #aernovir #keimfrei #saubereluft #ems #bodystreet #neumarkt #training #personaltraining

🤗 Aernovir bei Bodystreet! 🤗

Liebe Mitglieder und Fans,
mit dem AeroviR @aernovir erweitern wir unser Hygienekonzept im Bodystreet Neumarkt, um Euch einen weiteren Schutz vor einer Corona Infektion zu bieten, wenn ihr bei uns trainiert.😇💪🏻

💯 sichere und zuverlässige Entkeimung der Luft bei getesteter Wirksamkeit
💯Schutz vor Viren, Keimen, Bakterien und Allergenen
💯 Reduktion der Luft- & Flächenbelastungen

Für eine größere hygienische Trainingseinheit 🙌🥰

#hygienekonzept #sicherheit #schutz #fühldichsicher #aernovir #keimfrei #saubereluft #ems #bodystreet #neumarkt #training #personaltraining

15/06/2021

🙌Juhuu! Endlich wieder was für Körper und Gesundheit tun!🔥

20 Minuten Training pro Woche reichen für deine Trainingsziele:
✅ Gewicht verlieren
✅ Rücken stärken
✅ Muskeln aufbauen
✅ Körper straffen
✅ Wohlbefinden steigern, etc.
✅ Mit regelmäßigem EMS-Training – noch effizienter und hygienischer!

Jetzt Testabo sichern: www.bodystreet.de/kampagne/reboot-21

🙌Juhuu! Endlich wieder was für Körper und Gesundheit tun!🔥

20 Minuten Training pro Woche reichen für deine Trainingsziele:
✅ Gewicht verlieren
✅ Rücken stärken
✅ Muskeln aufbauen
✅ Körper straffen
✅ Wohlbefinden steigern, etc.
✅ Mit regelmäßigem EMS-Training – noch effizienter und hygienischer!

Jetzt Testabo sichern: www.bodystreet.de/kampagne/reboot-21

11/06/2021

Liebe Mitglieder,
endlich ist es soweit wir dürfen euch auch ohne Schnelltest zum Training begrüßen 🥳
Wir freuen uns riesig endlich wieder mit euch zu trainieren.

Wenn ihr noch keinen Termin für nächste Woche habt, dann könnt ihr uns wie gewohnt telefonisch oder per E-Mail kontaktieren.

Wir freuen uns auf euch! ❤️🖤
Euer Team Bodystreet Neumarkt

Liebe Mitglieder,
endlich ist es soweit wir dürfen euch auch ohne Schnelltest zum Training begrüßen 🥳
Wir freuen uns riesig endlich wieder mit euch zu trainieren.

Wenn ihr noch keinen Termin für nächste Woche habt, dann könnt ihr uns wie gewohnt telefonisch oder per E-Mail kontaktieren.

Wir freuen uns auf euch! ❤️🖤
Euer Team Bodystreet Neumarkt

07/06/2021

🙌🏻 Juhuu! Endlich wieder was für Körper und Gesundheit tun!🔥

20 Minuten Training pro Woche reichen für deine Trainingsziele:
✅ Gewicht verlieren
✅ Rücken stärken
✅ Muskeln aufbauen
✅ Körper straffen
✅ Wohlbefinden steigern, etc.
✅ Mit regelmäßigem EMS-Training – noch effizienter und hygienischer!

Jetzt Testabo sichern: www.bodystreet.de/kampagne/reboot-21

🙌🏻 Juhuu! Endlich wieder was für Körper und Gesundheit tun!🔥

20 Minuten Training pro Woche reichen für deine Trainingsziele:
✅ Gewicht verlieren
✅ Rücken stärken
✅ Muskeln aufbauen
✅ Körper straffen
✅ Wohlbefinden steigern, etc.
✅ Mit regelmäßigem EMS-Training – noch effizienter und hygienischer!

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19/05/2021

Liebes Mitglied, liebe/r Interessent/in

wie Du vielleicht schon durch die Medien mitbekommen hast dürfen Fitnessstudios und damit natürlich auch wir als EMS-Studio ab Freitag dem 21.05 wieder öffnen. Wir freuen uns natürlich riesig Dir das mitzuteilen und Dir nach langer Zeit endlich wieder helfen zu dürfen dich fit, gesund und einfach gut in deinem Körper zu fühlen!

Solange die Inzidenz in Neumarkt zwischen 50-100 liegt wird ein Schnelltest benötigt um bei uns zu trainieren. Wir bitten dich deshalb vor dem Training in ein Testzentrum zu gehen und uns das negative Testergebnis vorzuzeigen. Alternativ kannst Du uns vor deinem Termin auch Bescheid geben und vor Ort einen Schnelltest zu machen. In diesem Fall ist es notwendig, dass du mindestens 15 Minuten vor deinem Termin bei und im Studio bist. Bitte berücksichtige das in Deiner Terminplanung!
Wir können zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht garantieren, dass die bestellten Schnelltests bereits am Freitag bei uns ankommen, da es beim Hersteller aktuell eine sehr hohe Nachfrage an Schnelltests gibt. Aus diesem Grund bitten wir Dich zumindest für Dein erstes Training das Angebot der Testzentren/Apotheken zu nutzen.

Da wir noch nicht abschätzen können wie viele unserer Mitglieder ein Training mit vorangegangenen Schnelltest annehmen möchten, werden wir die Öffnungszeiten solange flexibel und nachfrageorientiert gestalten bis die Inzidenz unter 50 liegt und die Schnelltests somit nicht mehr notwendig sind.

Euer Bodystreet Team Neumarkt

Liebes Mitglied, liebe/r Interessent/in

wie Du vielleicht schon durch die Medien mitbekommen hast dürfen Fitnessstudios und damit natürlich auch wir als EMS-Studio ab Freitag dem 21.05 wieder öffnen. Wir freuen uns natürlich riesig Dir das mitzuteilen und Dir nach langer Zeit endlich wieder helfen zu dürfen dich fit, gesund und einfach gut in deinem Körper zu fühlen!

Solange die Inzidenz in Neumarkt zwischen 50-100 liegt wird ein Schnelltest benötigt um bei uns zu trainieren. Wir bitten dich deshalb vor dem Training in ein Testzentrum zu gehen und uns das negative Testergebnis vorzuzeigen. Alternativ kannst Du uns vor deinem Termin auch Bescheid geben und vor Ort einen Schnelltest zu machen. In diesem Fall ist es notwendig, dass du mindestens 15 Minuten vor deinem Termin bei und im Studio bist. Bitte berücksichtige das in Deiner Terminplanung!
Wir können zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht garantieren, dass die bestellten Schnelltests bereits am Freitag bei uns ankommen, da es beim Hersteller aktuell eine sehr hohe Nachfrage an Schnelltests gibt. Aus diesem Grund bitten wir Dich zumindest für Dein erstes Training das Angebot der Testzentren/Apotheken zu nutzen.

Da wir noch nicht abschätzen können wie viele unserer Mitglieder ein Training mit vorangegangenen Schnelltest annehmen möchten, werden wir die Öffnungszeiten solange flexibel und nachfrageorientiert gestalten bis die Inzidenz unter 50 liegt und die Schnelltests somit nicht mehr notwendig sind.

Euer Bodystreet Team Neumarkt

Kategorie

Telefon

Adresse


Dammstraße 5
Neumarkt In Der Oberpfalz
92318

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 19:00
Dienstag 10:00 - 19:00
Mittwoch 10:00 - 19:00
Donnerstag 10:00 - 19:00
Freitag 10:00 - 19:00
Samstag 10:00 - 14:00
Andere Personal Trainer in Neumarkt in der Oberpfalz (alles anzeigen)
AX-Fitness AX-Fitness
Regensburger Str. 84b
Neumarkt In Der Oberpfalz, 92318

AX-Fitness Helmut Axmann 30 Jahre Erfahrung. Ohne "Vertrag" einmalig in Neumarkt. Impressum: http://ax-fitness.de/impressum

Körperformen Neumarkt Körperformen Neumarkt
Blomenhofstraße 15a
Neumarkt In Der Oberpfalz, 92318

Bewegen gegen den Strom! * Fit in 20 Min. pro Woche * Effektives Rückentraining * Persönliche Betreuung * min. Zeitaufwand & max. Erfolge

Lifestyle-Club Zeitlos Lifestyle-Club Zeitlos
Nürnberger Str. 22
Neumarkt In Der Oberpfalz, 92318

Ihr Lifestyle-Club ZEITLOS befindet sich in 92318 Neumarkt. Impressum: www.zeitlos-neumarkt.de/impressum.php

Corafit Corafit
Staufer Hauptstr. 6
Neumarkt In Der Oberpfalz, 92318

Functional Training Athletiktraining Mobility Training Kettlebell Training Body Weight Training Personal Training auf Anfrage